*가을 알밤의 멋진 효능
1, 설사나 배탈
밤을 불에 굽게 되면 -생밤보다 소화가 잘되고
배탈이 나거나 설사가 심할 때-군밤을 먹게 되면
냉한 속이 따뜻해져- 회복함
2.인간 몸의 하체 건강에 도움
나이가 들어 -하체에 힘이 부족한- 노인과 약체 분들이나
걸음걸이가 느린 어린아이에게 -껍질을 벗긴 밤
두충과 함께 달여 먹으면 다리에 싱싱한 힘
3. 위장 기능- 촉진
밤에 들어있는 -과당=위장을 튼튼히 해주는 성분
장기간- 복용하게 되면- 위장 기능이 활발해져 -소화력까지
4.피부 미용에 도움
밤은-쌀에 비해 =비타민 B1이 4배 이상 함유
피부를 윤기 있게 가꿔주고
특히, 노화를 예방
*이 밖에도 비타민 C가 풍부해
피로회복 및 감기예방, 알코올 산화를 도움주고
숙취해소에도 -큰 도움을 주고
최근엔 -성인병예방 및 -신장보호 등의 효과
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동의보감 참고-
알밤은 “기를 도와주고
장과 위를 든든하게 하며
신기(腎氣)를 보해주고 배고프지 않게 한다.
*차멀미 배멀미=도움=생밤
첫댓글 농약을 안 했다면--껍질이 더욱 더 좋은 약초-미백.피부,숙취,갈증,위장....등등