스크랩 흥미돋 관리 안했을 때 유전적으로 정해진(?) 키랑 몸무게 말해보는 달글

[콩피먼티]

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유투브에서 우연히 이 영상을 봤는데 식습관을 뜯어고치는 거 아닌이상 요요가 오는 이유를 알겠더라고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 동안 내가 열심히 살을 빼도 결국 그 몸무게로 돌아온 것도 이 영상에서 말하는 이론과도 같은 거인듯
달주는 170/58~60 이 기본 몸무게인 것 같고
최근 53까지 다이어트를 하고 무리하지 않는 선에서 유지하는 중! 이지만 이전 습관 남아서 유지 너무 힘들고요
가장 중요한 건 식습관과 지속할 수 있는 습관을 만들라는 게 이 영상의 핵심인 것 같은데ㅋㅋㅋㅋㅋ아무튼 저 이론대로 관리를 하고 돌아오거나 관리를 하지 않을 때의 키와 몸무게 적어보고 가라노

[롤로릴랄라루루]

167/49 플마2키로

[잉고아맹]

164/68 항상 이 정도임 ㅎ

[일찍자야되는데]

167인데 20대때는 50-53
30대 되니까 갑자기 55-57됨…
거기서 야식조지면 58되는데 이게 몸무게가 바뀐다는게 문제가아니고 걍 근육이 없어지는 느낌…? 체형이 확 변해…. 계속 운동해야겠다진짜 ㅠ

[트루하트베어]

162/54-55

[슬픔누리증후군]

164 64 영원히 여기서 머무르는 듯

[코불소]

164/47

[로아망겜]

168 진짜 맛있게 잘 먹고 다닐때 찌는 최대치가 65? 매일 디저트 먹고 카페가고 메뉴 두개씩 시키고ㅠㅋㅋㅋㅋ/ 걍 적당히 먹으면 55/ 반식 일일일식하면 50?/ 초절식할때 47 찍어봄...
근데 우울증 약 먹을땐 뭐 먹지도 않았는데 66까지 찌더라 ㄹㅇ황당

[기욱]

160/44 잘 못먹으면 42~3되고 잘먹으면 45 넘어가는데 찌든 빠지든 어느샌가 보면 다시 44로 돌아와있더라

[한남 소추]

171/73….. 시발

[새침데기비혼주의자]

170/49-50

[직접만든쿠키]

172인데
정상적으로 세끼먹으면서 살때 55 플마1이 디폴트고 부모님도 비슷한 체형 평소에 어르신입맛인 편 디저트 싫어인간

외모정병 오질땐 49-51 이었고
스트레스받을땐 쓰레기음식먹어서 오히려 ㅈㄴ찜 .. 일종의 자학이었던거같음

[포기는금물]

164/48

[제이크 설리]

167에 55 무한회귀물

[으쌰]

166/68

[루루후루]

165/52-3

[헬리녹스]

163/51-2 연달아 약속에 먹고 어쩌고 하면 54.x 가는데 며칠 평소대로하면 다시 돌아오더라

[정신병자out]

원래 65 안넘었는데 30대 되고 넘더라 하;