스크랩 흥미돋 운동시작하기 전/후 느낀 운동한 사람의 몸.jpg

[Salt and Light]

출처: 여성시대 (본인 닉네임)ㄱ

[마이드림건물주]

운동해도 식단 안하면 첫번째 몸이여…ㅠ뱃살 드럽게 안빠짐 하..

[버섯돌이]

2 ㅠ

[어흥호랑이]

와 나도 어깨도 어좁이라 그냥 전보다 약간 펴진정도ㅠㅋㅋ 2번처럼되는게 아니엇음

[아2라2너]

맞아ㅠㅠ 하이록스랑 크로스핏 하는데 많이먹으면 의미없음... 오히려 더먹어서 찐거같음ㅠㅠ

[4월 1일 너를 찾아갈게]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 맞아.... 진짜 저렇더라고....??? 근육이 보이는 사람들 너무 존경스러워

[피크민악개]

ㅇㄱㄹㅇ.. 적당한 식단만 하니까2 유지중.. 3은진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 근육이 보이면 대단한거

[뿌뚜뽀까]

운동하고 1인 사람 여깄습니다...^^ 아랫배는 디폴트인걸요
아랫배 위로는 좀 탄탄하긴해... 아랫배도 튀어나왔을 뿐 단단하구요

[삼색냥과 치즈냥]

간식을 줘낸 마니 먹는편인데 러닝 꾸준히 하면 뱃살만은 없ㄷ라

[슈퍼두쫀쿠]

몇키로 뛰어야 되나오,,,,

[찐빤조아]

운동하고 식단안하면 1임=나

[막멩이]

1에서 어깨랑 등만 펴진사람=나
식단 안하면 이렇게 됩니다

[심해물고기]

신체선열이 바로 서

[글루타티오온]

간식 달고사는데
러닝 5km 주4회 하면 뱃살 1도 없다