스크랩 흥미돋 인터넷에 운동하는 30대가 많은 이유

[째롱이]

출처: https://x.com/bartilt/status/1455730871860748289?s=46&t=KlDqBlNqBJ3fwIZTZ3FsOg

X의 tilt님(@barTILT)

[완벽미소녀여시]

20댜때 깝치지 말고 운동할걸 ㅠ

[소식하기]

20대부터 진짜 해야됨 ,,,,, 하지만 다시 돌아가도 안하겠지 나는

[구름한다발]

20대부터 했는데도 이러면 어쩌죠

[레몬마들란]

나 시작해야겠다 무섭다 ㅠㅠ

[인태희]

적어도 30 초반부터 운동 꾸준히 하는게 좋긴 하드라

[악성민원감당은내가언제까지해여]

진짜 할게..

[블루샥]

진심 관뚜껑 따고 올라오는 중인데 힘들어 운동 더 일찍부터 할걸....

[우리고양이30살까지산다]

35살인데 진심 운동할 시간이 없음 운동하고 현생 살려면 9 to 5 해야해...
나는 유연근무도 안되는 직업인데 7시에 집에서 나가고 정시 칼퇴허고 오면 7시 30분 도착 아니면 8시 도착임 밥해서 먹고 설거지하면 9시임 운동 언제해...? 배 좀 꺼지고 운동하러 나갈려면 10시는 되어야함 운동 ㄹㅇ로 시간이없음 ... 수면 줄이고 운동햌ㅅ다가 대상포진 걸려서 수면 8시간 처방, 운동금지 휴식 처방받아서 운동 끊고 루틴하게 사는중

[정 태의]

운동 안하면 일주일 내에 죽더라고 ㅎㅎㅎ

[숑숑깔깔]

살려고하는중ㅠㅠ

[귀가]

ㄹㅇ.. 평생 운동 해본적도없고 체육시간에 맨날 조퇴하고 병원가고 숨고 그래서 학창시절 체육수업도 제대로 안받아봤을 정도로 움직이는거 극혐인데 운동시작함.. 안하면 죽겠더라고 첫트처럼 20중반까지 엉망으로 살다가 후반에 당뇨오고 30대되니까 여기저기 같이 망가져서 살려면 해야겟더라고;;

[얼그레이웨하스]

살기위해 하는중…

[고양이가세상을웅앵]

깨꼬닥

[행운만가득한여시]

이게 도움되나? 싶었는데 도움됨 ㄹㅇ 20대 중반부터 필라테스 붐이였어서 어영부영했는데 솔직히 할땐 체감 전혀 못하고 걍 뭔가 나아지는건 있겠거니 8년 하다가 지금은 pt 2주 한번으로 바꿨음 근데 운동 안해도 해놓은게 있으니까 오히려 운동전 20대보다 몸이 가뿐해ㅋㅋ

[즤롸리다]

무병단수가 꿈인데 이미 유병임
목디스크잇음

[구루프]

월요일에 안하면 수요일쯤 등이랑 어깨가 아파

[룰루랄라무념무상]

40대 초반임. 이미 마흔살 되자마자 노안 오고 허리 디스크, 데스크 앉아서 업무 보는데도 여기저기 안아픈데가 없음
제발 운동하세요. ㅠㅠ

[모든 것에 감사합니다]

나는 운동 하고싶은데 매일 아침 8시에 일 시작해서 저녁 8,9시에 끝나.. ㄹㅇ 과로한 상태로 운동했다가 심장마비 올까봐 무서워서 못함 ㅠ 삶의 질 뚝뚝 수직하락

[잉크젯세이프]

해야지예...

[REVERXE]

진짜 운동은 빨리 시작하면 할수록 좋은것같음

[고래를 타고 떠나는 여행]

ㄹㅇ 운동 2주를 안 하잖아? 체력이 바닥을 김.. 뭘 해도 피곤함..

[모죠의일기]

하 일주일에 1-2번 필테 하는데 건강검진에서 더하래 뭘더어케해요

[레아세이듀]

30대 중반되니까 진짜 체력이 너무 너무 너무 다름… 시간은 더 없고 할일은 많은데.. 20대때 헬스나 근력위주 운동 많이 하면서 유지해야 급속노화 안오는듯.

[딥치즈 베이컨 포테이토]

20대때 좀 할걸

[카라멜팝꼰]

목 진짜 위협을 느껴서 멕캔지 신전 운동인가 이거 매일 하니까. 어깨 뭉침이랑 자다가 목 팔 내려와서 잠 못자게 하던 신경통 사라짐

[그러나사랑으로]

29살인데 지금시작해도갠찮죠?ㅎ

[전잠시안녕이요]

ㄹㅇ.. 20대 돌아가면 운동만 하고 싶다.. 이렇게 체력 박살날줄 알았나..

[쟝포니]

ㄹㅇ 살려고

[해리포터와 마법사의 돌멩이]

나 수술해서 3달 운동 쉬었는데 진짜 요절할거같아... 출근만 간신히 함..