후기 여드름 자주 올라오고! 얼굴 개건조하고 가려운 수부지 피부는 이 글 한번 봐죠라!!!!!

[김아영님]

안녕하세운!

오늘은 일이 없는 기념으로

내가 여드름을 어떻게 관리하는지 소개해 보려고함ㅋ

일단.. 

나는 중고등학교 때부터 여드름이 있었는데 

성인이 되고 나서 온갖 할 수 있는 관리란 

관리는 다 해본 것 같아. 

(돈도 700~800만원 가까이 쓴듯ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ)

솔직히 난 여드름 때문에 한약도 먹어봤고, 

여드름약도 먹어봤고, 

PDT 치료도 받아봤고, 

레이저도 해봤는데 다 그 때뿐이더라고. 

내 경험담 좀 써볼게.

일단 여드름 관리 하기전 내 피부 상태야 ㅡㅡ 진심 썩었었지 짜증나

이건 한 3개월정도 꾸준히 관리한 지금 내 피부 사진이야 확실히 관리가 중요하더라고

그럼 썰좀 풀어보께~

한의원.

내 기준에 돈 제일 아까웠던 게 한의원 간 건데, 

내가 갔던 데는 체열 때문에 여드름 생긴다는 소리하고 한약 지어줬는데 

진짜 지금 생각하면 그 돈으로 치킨이나 사먹을 걸 하는 생각이 든다. 

첨에 한의원가면 사상체질부터 알려주는데 나는 태음인이라 

지루성 피부염 잘 생긴다고 약 지어주고 침 놔줬었어. 

근데 사실 별 거 없었고, 

한의원에서 하는 치료는 뭐랄까...

그냥 에스테틱에서 하는 여드름 관리 + 피부과에서 하는 미용 침술에 한약 발라서 찌르는 거 이게 다야. 

솔직히 비용대비 낫지도 않고 이렇게 한의원에서 하는 거 받을 바엔 

피부과에 가는 게 낫겠더라고. 

그래서 두 달 째에 끊었어.

로아큐탄/이소티나

로아큐탄랑 이소티나는 집 근처 피부과 다닐 때 처방받아서 먹어봤는데 

확실히 효과는 제일 빠르고 드라마틱하더라. 

핑크색으로 된 알약 주는데, 이거 제대로 효과 보려면 몸무게에 맞춰서 먹어야 해. 

문제는 이걸 먹으면 피지선이 다 마르기 때문에 입술이 터져서 

피가 철철 나고 눈이 건조하고 뻑뻑해진다는 거야. 

렌즈끼는 사람들은 눈이 빡빡해서 거의 죽음이지. 

가끔 메스꺼울 때도 있고. 이건 임신 계획 있는 사람은 먹으면 안되고, 

이미 먹었으면 1년 이상 약 중단한 뒤에 애기 가져야 해. 

애기한테 안 좋다고 약 처방 받기 전에 의사 선생님이 물어보더라. 

내 경우는 한 2년 먹었는데 나중에 대자연에 문제 생겨서 끊었어ㅠ

레이저.

여드름에 받는 레이저도 종류가 많은 걸로 아는데, 

내가 받았던 건 아**스랑 *트 두 종류야. 

여드름이 덜 심할 땐 *트, 계속 같은 자리에 올라오는 건 아**스 받았는데 

둘 다 세 번은 받아야 효과 다운 효과를 볼 수 있어. 

근데 나는 피부가 민감해서 그런지 받고 나면 얼굴이 아리고 얼굴이 찢어질 것 같아서 그만뒀어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

민감하면 사실 레이저 보다 초음파 치료가 낫다고 하더라.

PDT 

PDT는 얼굴에 약물을 바르고 레이저를 쏘는 방법인데, 

가격이 싸지는 않아서 받는 김에 좀 좋은데서 받자 싶어서 

제일 잘한다는 병원 수소문 해서 갔어. 

5번 정도 받으면 관리하는 거에 따라 한 반년 이상 여드름이 아예 안 나더라. 

문제는 치료 효과는 확실한 대신에 치료 받는 동안은 너무 아프고 불편해. 

햇빛에 약해서 햇빛차단 잘하지 않으면 낮에 나온 뱀파이어의 기분을 느낄 수 있어. 

그래도 한 두달 고생하면 진짜 깨끗해지고 주변의 피부도 좋아지는 장점이 있어. 

근데 그러고 나서 생활습관이나 화장품 쓰는 거 못 고치면 다시 돌아오는 애들 많더라고.

여기까진 내가 받아본 치료들이고, 

PDT 받으면서 좋은 피부과 선생님 만나서 화장품도 싹 바꾸게 되었는데 

그 덕분에 요즘엔 피부과 안 가고 집에서 관리만 해도 여드름 안 나더라고. 

피부과 안 간지 2년 넘었음

남동생도 군대가서 여드름 생겼는데, 

나랑 같은 제품 쓰니까 병원 안 가도 여드름 싹 들어감 

그래서 어떻게 했는지 공유해볼게.

일단 그 선생님한테 배운 건 여드름에 중요한 건 클렌저랑 토너! 

이걸 먼저 바꿔야 한다고 하셨어. 

클렌저는 일단 클렌징오일, 클렌징크림, 클렌징젤 셋 다 안돼. 

얘네는 미네랄오일 덩어리야. 

그리고 세안은 2차, 3차 하지 말고 딱 한번만 하는데 약산성 클렌징워터가 여드름 피부에 제일 좋대. 

클렌징워터로 솜에 더러운 게 더이상 묻어 나오지 않을 때까지 닦으래.

 막 수부지 피부다 뭐다 말 많이들 하는데 

선생님 말씀은 세안을 여러 번 강하게 하면 수분 부족형 지성 피부가 된다고 하시더라고.

클렌징워터가 순하고 좋기는 한데 지성들은 미끈한 마무리감이 싫잖아? 

만약 미끈한 느낌이 싫어서 폼 쓰고 싶으면 천연 계면활성제로 만든 비누나 폼 쓰라고 하더라고. 

예전엔 슈**라로 1차 세안하고, 놀*덤 썼었는데 

이 이야기 듣고 요즘엔 클렌징워터 쓰는 날은 워터만 쓰고 폼쓸 때는 폼만 사용해.

그리고 여드름의 적이 염증이라 염증 관리를 잘해줘야 하는데, 

일단 화장품 성분 중엔 판테놀 추천해주셨고, 

먹는 건강보조제 중에서는 식이유황이랑 오메가3 성분이 좋다고 하셨어!!! 

(식이유황 사먹어봐. 새로운 세상이 기다리고 있다ㅇ_ㅇ) 

자외선 차단 꼭꼭해주고, 

방부제나 살균제가 안 들어간 제품을 쓰는 게 중요해. 

천연화장품들 보면 피부에 다 좋은 것처럼 해서 팔아먹는데, 

대부분 ~추출물 형태로 있으면 원료자체에 페녹시에탄올이 들어있는 경우가 많다고 하시더라. 

그래서 추출물이 엄청 들어있는 제품은 오히려 몸에 안 좋고, 

부틸파라벤, 프로필파라벤, 메칠파라벤, 에틸파라벤, 페녹시에탄올, 벤질알코올, 쿼터늄-15 들어있는 건 피하라고 하심

참 그리고 실리카, 디메치콘, 사이클로메치콘은 모공을 막고 피부가 호흡하는 걸 방해한다고 하고, 

트리클로산도 호르몬에 영향 생긴다고 쓰면 안된다고 강조하셨다.

밑에는 내가 써 본 애들 중에 추천할 만한 제품들이야.

클렌징워터

나도 첨엔 클렌징워터라고 해서 바***마 제품을 사려고 했는데, 

이게 화해에서 보니까 PEG가 있더라고. 

PEG는 합성계면활성제라서 절대 피해야 해! 라로***도 PEG 대잔치고. 

미셀라 생체모방수 이딴 거 하나도 안 중요해! 

그런 거 사지 말고 유해성분 하나도 없는 걸 사. 

약산성이면 더 좋고. (그래도 잘 모르겠음 화해에 검색해보는 거 추천해!)

이니스프리 블루베리 리밸런싱 클렌징워터 : 화해에서 검색해보고 산 제품이고, 

유해성분 없는 완전 순한 클렌징워터! 

양도 많아서 가성비 짱짱임. 

이니스프리는 매장이 많이 있으니까 가까운 매장가서 꼭 테스트해보고 구입해~

달스킨 클렌징워터 센시더마 : 이건 아는 사람만 아는 브랜드인데 

진짜 저자극에 세정력 짱짱인 클렌징워터를 찾는다면 이거 추천해! 

물론 안 유명해서 불안한 사람들은 이니스프리 추천함

클렌징폼

클렌징폼은 일단 천연 계면활성제에 유해성분 없는 게 좋고, 

거기에 살리실산 들어간 여드름 의약외품인 제품이면 더 좋아. 

설페이트 라고 써 있는 제품은 절대로 쓰면 안된다. 

거품이 잘 안 올라오고 세정력이 쬐끔 떨어져도 설페이트프리 쓰는 게 진짜 진짜 중요해! 

그리고 너무 오래 씻지 말고, 조금 짜서 후딱후딱 씻는 게 중요해. 

샤워 30분씩하고 이러면 수부지 되는 지름길이라고 하셨음! 

나도 뜨거운 물로 오래 씻으면 기름기 빠지는 느낌이라 한참 동안 씻었는데, 

이거 고치니까 건조한 거 완전 나아졌어!!!!! 

살리실산은 모공 속 피지를 없애주고 각질도 제거해줘서 여드름 피부한테 꼭 필요한 성분이야. 

폼이나 토너에 이 성분 있음 여드름 피부는 별다른 각질제거제 안 하는게 좋다고 하셨어! 

아, 사실 바하는 건성한텐 별로 안 좋아. 건성은 아하나 PHA 이런거 써라.

탈스 컨트롤 포밍 클린저 : 천연 유래 계면활성제 들어 있고, 

비교적 거품이 몽글몽글하게 잘 올라오는 제품이야

화농성 여드름 올라와서 클렌징워터로 닦아내기 아플 때 쓰면 좋더라공

큐어메딕 클렌징폼 : 얘는 의약외품 클렌징폼 찾다가 찾은 제품인데, 

다른 의약외품 폼에는 없는 세라마이드랑 판테놀도 추가로 들어있어서 

여드름뿐 아니라 보습력이랑 진정효과도 진짜 좋아서 수부지라고 생각하는 애들 꼭 써봐! 

색조도 진짜 강력한 워터프루프 빼고는 잘 지워짐! 

다른 의약외품폼 쓸때보다 사용감도 좋고 쓰고 나서 당김도 적어서 나는 이게 제일 좋더라구.

토너

여드름에 가장 찾기 어려운 게 토너 같아. 

여드름 토너로는 징크 성분이나 살리실산 이런 게 들어 있으면 더욱 좋지만 

사실 유해 성분 없으면서 여드름에 도움이 되는 성분 든 토너 찾기가 힘들거든. 

그래도 요즘 7스킨 때문에 유해성분 없는 토너들이 몇 가지 나왔는데, 

바르자마자 너무 건조해지는 제품말고 그나마 좀 촉촉하면서 트러블 안 나게 하는 건 애네 정도인 것 같아!

순정 약산성 5.5 진정 토너 : 난 오히려 에뛰드 AC라인은 비추인데, 

순정은 무난하고 전성분 좋은편이라 약산성 입문용으로 좋은 것 같아. 

이건 여드름 뿐만 아니라 민감성 피부에도 추천해. 

벤튼 알로에 바하 스킨 토너 : 위에서 바하 추천했잖아? 

내가 봤을 때 바하 들어있는 토너 중에 제일 괜찮은 토너는 벤튼이야. 전성분도 안전한테, 

얘네는 정제수 없이 알로에베라잎수랑 히알루론산이 엄청 들어있어 진정에 짱짱이다. 

토너는 이거 미만 잡으로 봐 나는.

아 내용 너무 길지, 미안ㅠㅠㅠㅠㅠ

그래도 이대로 한번 해보면 피부가 달라지는 거 느낄 수 있을 거야. 

진짜 보장한다!!!!! 

벤튼이랑 큐어메딕 써보고 안 좋으면 나한테 항의하러 와 ㅇㅇ 

여드름도 들어가고 건조함도 사라짐

보습제랑 자차는 반응보곸ㅋㅋㅋ

다음에 글 써볼겡ㅠ

[쨤지]

로션 뭐써?

[밀퐝]

고마워!

[존잘마지노]

이니슾클워, 큐어메틱클폼, 벤튼으로 갈아엎어야겠다ㅋㅋㅋㅋ정보너무고마워ㅠㅠ벤튼으로 화장솜에 적셔 한번닦아내고 3~4스킨챱챱하면 촉촉해? 다른거 안발라도될정도로? 나는 에뛰드순정토너3~4스킨하면 촉촉하더라규 약간기름기가 느껴질정도로..?
아나 라로클워썼눈데 어쩐지 이거쓰고 여드름더남ㅠㅠㅠ

[졍뿌]

보습제도 알려쥬ㅓㅠㅠ

[네 모든 걸 내게 맡겨봐]

크림같은거뭐쓰는지도알려주라ㅠㅠㅠㅠ

[밍꾸잉이]

로션은 뭐써??

[뱌람뱌]

진짜 고마워ㅠㅠㅠㅠ정성 대박이다ㅠㅠㅜ

[의지의 다!이!어!터!]

ㅠㅠㅠ바이오더마 산지얼마안됐는데

[kkxia]

와 지우지마

[스똬붝스]

살리실산 여드름피부여도 안맞는피부는 안맞더라ㅠㅠ나 살리실산들어간 폼클 쓰기만하면 뒤집어져,,

[지창욱존나내꺼]

명생이다!!!!! 보습제랑 자차도 써주면 곰아오♡♡♡

[달밝]

완전 정성이다ㅠㅠㅠㅠ고마워 잘읽었어!!

[ㄴㅇㅅㅌ_백호]

아 어쩐지 나 요즘 속건조가 너무 심했는데 여러번 세안해서 그렇구나ㅠㅠ 고마워!

[잇힝맨]

지우지마 ㅜㅜ 고마워 !!

[뭉슈]

달스킨 클워 어디서 샀오? 검색해보니까 가격이 좀 차이나서 얼마주고 샀늠지도 궁금해!

[플초생활화]

와 진짜 도움많이됐어 참고해간다..!!!!♡♡

[햄볶앙]

클렌징워터 이니스프리랑 달스킨중에 뭐가 나은것같아?

[너무습해]

거마워ㅠㅠ지금쓰는거 다쓰고 써봐야지 나는 바이오더마랑 순정클렌징폼 괜찮더랑

[조금만더가까이]

벤틍 사봐야겠어!! 고마워!

[자꾸만]

이번 기회에 화장품 싹 다 갈아야겠다ㅠㅠㅠ 고마웡

[블리 블리]

짱짱 너무 고마워ㅠㅠㅠㅠ

[달님의 꿈꾸는 다락방]

혹시 아하도 클렌징폼중에 저런제품 비슷한 브랸드 추천해줄수있오? 나 건성이라 ㅠㅠ

[다이어트는사치]

큐어메딕저거쓰고 혹시 가렵거나이런갓도 없어졌어? 나는 여드름도잇고 가려움도잇는데 여름이라 요즘더그래서..ㅠㅠㅠ

[내빈아ㅜ피나ㅟㅂㅈㄷㅅ]

제발 지우지마라ㅠ

[종인아싸라해]

대박 피부 나랑존똑 ㅠㅠㅠㅠ
근데 1차세안만 해도 다 씻겨나갈까?? 불안해 ㅠㅠ

[종인아싸라해]

식이유황은 어디에 좋은거야?

[홍야]

와 진짜 자세하고 유익하다ㅠㅠㅜㅜ고마어

[우시지마 와카토시, 19세]

보습이랑 자차로 돌아와줘ㅠㅠㅠ 너무 고마웡 ㅠㅠ

[플롯트몬]

헉 ㅠㅠ 너무 고맙당 정독해야지

[섀우왕교쟈]

로아큐탄 먹을때 대자연에 문제 생겼다는게 생리불순 말하는거야? 로아큐탄이 원인이라는건 어떻게 알았어? 나도 로아큐탄 먹는데 생리불순이라서 ㅠㅠ

[러블모신다]

여드름관리 고마워

[세상에놀라겠뜸]

식이유황은 아토피에도 도움될까? 찾아봐야겠다ㅠ

[꺄하하라라하하]

지우지말아조~~

[핫둘]

수분크림은 어디꺼 발라???

[찌니찌니베이뷔]

큐어메딕꺼 믿을만한거야?? 쓰고뒤집어지지않았지?

[흔녀중에흔녀]

고마워~

[남홍줍니다]

북맠해써 ㅜㅠㅠ 넘 고맙더 지우지말아죠!!!

[낙원은일상속에있든지,아니면없다]

다시읽기!!! 거마워

[을의연애]

헐 고마워ㅠㅠ 근데 수부지 피부 된거 다시 원래 피부로 되돌아갈 수 있어?

[먕냐니카]

정보고마웡ㅠㅠ 삭제하지말이죠!!

[예아예아예아]

갑자기 모남염+성인여드름나서 서치하다왔어 피부과에서 나한테도 절대 클렌징오일쓰지말랬는데 딱 내 피부말하는것같아서 신기하다ㅠㅠ 정보 정말 고마워

[아세훈요]

고마워 ㅠ

[BTS. V]

흐엉 고마워ㅠㅠㅠㅠ

[꽃바람냄새]

혹시 한의원 어디로 몇개월 다녔는지 알 수 있을까

[ㄱ1여븐몽몽]

Pdt어디서 받앗엉

[밀키스도 키스 맞지]

Pdt