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명상SINCE 2001 Life & Meditation 현대 액티브 힐링 명상 센터- 한국 오쇼 명상 센터(KOR) 2013 국제명상재단 글로벌 컨넥션 제266회 주말명상 & 1-Day 명상 캠프
스페셜! 4월 14일(제266회) 주말명상/ 4월 15일 1-Day 자연 명상 캠프!(특별할인)
사랑은 무엇인가? 아무도 사랑이 무엇인지 알지 못한다. 사람들은 어른이 되면 자신이 어떤 것을 하는지 자각하지도 못하면서 그저 예전에 배웠던 억압의 방식대로 아이에게 강요한다, 그들 자신이 똑같은 생활 패턴에 사로잡혀 불행한 인생을 살다가 아이에게 똑같은 걸 강요한다.
수 많은 전문가들이, 진리를 아는 체 하는 사람들이 여러 가지 방법으로 그들을 더욱 조건화한다. 진리를 아는 사람이라곤 아무도 없다.
전문가라고 하는 사람들을 조심하라. 내적 존재의 중심에 도달하고 싶다면 자신의 인생은 자신이 책임져라. 세칭 전문가들의 말을 듣지 말라. 이미 들을 만큼 들었다.
사람에게는 씨앗이 있다. 비옥한 땅만 있으면 된다,
문제를 푸는 것은 없는 것을 만드는 것이 아니라 있는 것을 제거하는 문제다. 막힌 부분을 제거하는 문제란 말이다. 사회가 강요한 모든 돌들을 치워버려라.
그리고 그냥 말없이 이해함으로써, 이 땅은 삶을 배우는 학교임을 깨달으라. 서두를 필요는 없다. 돈에 대한 욕망이 남아 있다면 부자로 만들어 달라고 기도할 필요없다. 그냥 가서 열심히 돈을 모으고 난 다음 돈과 끝내라. 사랑을 하고 싶다면 사랑 속으로 뛰어들어라. 지혜는 경험 속에서 나온다. 경험이 유일한 길이다. 명상 또한 그러하다(Osho)
Meditation, Goodbye to Miseries.
Freshness & Wisdom, Byproducts of Meditation.
청량리역에서 양동역까지 50여분,
양동역에서 계정리 금왕골 자연 명상원까지 차로 10분
서울 경기분들은 가급적 열차로 오세요 ^^
자가용 이용시 : 네비주소 : 경기도 양평군 양동면 계정리 884-5번지
청량리 출발 양동행:
오전 9시34분 출발 10시 21분 도착
양동 출발 청량리행- 저녁 7시 15분 - 청량리 도착 8시 5분
모든 문의- (사난다) 010-8565-7999
● 명상 일정
4월 14일(토) 오후
❚오후 1시 45분 ~: 오픈
❚2시~3시 : 비전 기공 명상 /황금꽃 명상
❚3시 20분~ 4시20분: 지버리쉬 명상
❚4시 40분 ~ 5시 40분: 쿤달리니 명상
❚5시 40분 ~ 7시: 저녁 식사
❚7시10분~ 8시10분: 수피 하트 차크라 명상
❚8시 30분~ 9시35분: 구리샹카르 명상
❚9시 40분 ~ 10시 : 나눔의 시간
❚10시 30분~:취침
4월 15일(일)
❚~ 10시 21분: 양동역 하차 기준
❚~ 10시 40분: 장소 도착
❚ ~ 11시: 인사 및 오리엔테이션
❚ 11시 ~ 12시: 웃음 치유명상
❚ 12시~ 1시 15분: 점심 식사
❚ 1시 15분 ~ 2시 15분: 이야기 명상
❚ 2시40분~ 3시 40분: 차크라 사운드 명상
❚ 4시~ 5시: 스톱 샤먼 댄스 명상
❚ 5시 20분~ 6시 20분: 호흡 명상1.2 /내면의 미소 명상
❚ ~ 6시 40분: 나눔의 시간
❚ 6시 45분 ~ :양동역 출발
(양동역에서 7:15분 청량리행 출발열차 기준)
*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.
Just remember your own buddhahood!!
◈ 참가 안내1: 토요명상◈
【일시】4월 14일~ 15일(당일 및 부분 참여 가능)
【장소】 5호선 마포역에서 도보 7~8분 거리 “현대 액티브 힐링 명상센터”(14일 토)/ 양동 자연 명상장(15일 일)
【참가비】1박 2일 기준10만원(센터 숙박 무료/저녁 아침 식비 별도)/ 1일 캠프는 상세참조/ 부분 참여 가능(회비 조정) 숙박 희망자는 세면도구 및 수건. 샤워하실 분들 수건 등 지참
【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 7 ~8분 ! /
【예약 및 접수】입금 후 문자 메시지 혹은 전화. 당일 접수 가 우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상).
【문의 전화】010-8565-7999(사난다)/010-2579-1766(자미)
◈참가 안내2: 1일 캠프◈
【일시】4월 15일
【장소】현대 액티브 힐링 명상 센터 자연 명상원(양동 계정리 담안마을금왕골)
경기도 양평군 양동면 계정리 884-5
청량리역에서 양동역까지 기차로 55분! 멋진 풍광!
【참가비】 4만원 (명상원 자연재배 채소와 함께 점심 포함)
치유사 수강자 및 월 회원은 약정 회비.
【예약 및 접수】입금 후 문자 메시지 혹은 전화. 당일 접수 가 우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상).
【문의 전화】010-8565-7999(사난다)/010-2579-1766(자미)
【하루 전에 오시는 분들!】 하루 전 토요일 밤에 오실 수도 있습니다.
토요일 저녁 8시7분 출발 기차편(픽업 가능) or 사난다님 차로 함께 오시는분(9시40분 센터출발 선착순 3분)은 추가 일만냥
*통화 안 될 때는 문자 메시지로.
왕복 기차표 예매(기차로 오실 분은 반드시 예매해주세요.) 확보 예매분 신청은 왕복 1만원 선착순.
【꼭!!】양동역에 하차하시는 분들은 가급적 청량리 9시 34분 출발 양동역 하차 10시 21분 도착행을 이용하세요. 픽업 1회~~
【픽업 놓치신 분】들은 역앞 택시를 타시고 들어오도록 합니다. -> 계정리 담안마을가자고 해서 담안교(다리) 지나자마자 바로 좌회전해서 산 쪽으로 올라옵니다. 담안교에서 내려 걸어올라와도 얼마 안 걸리고 좋아요. / 택시 기사 010 5314 1518(전속) 공동 호출번호 031-774-0980
(양동역에서 자연명상원까지 택시로 대략 10~12분. 미터기 사용/미사용 기사 혼재. 미사용기사에겐 가격 흥정 가능)
※ 귀가시엔 청량리 행 양동역 출발 오후 7시 15분(청량리 도착 8시 5분)
*(공식 카페->DAUM 까페 <현대 액티브 힐링 명상센터-오쇼명상센터>
【네비게이션 주소】 경기도 양평군 양동면 계정리 884-5
☞이하 안내순서: 프로그램 소개/교통편 안내
The Beginning Of a new Life, the beginning of new love.
❚액티브 명상 베스트 프로그램 소개
One hour meditation, twenty-three hours strong.
One day meditation camp, one month happy and strong
◆비전 기공 명상
모든 만물과 인간은 하늘과 땅의 기운과 빛으로 성장 발전하고 쇠퇴하는 것. 지구의 땅은 무한한 잠재력을 가진 힘.
두 발로 땅을 버티는 힘이 강할 때 건강 장수하며 생명 활동을 활발히 할 수 있다.
그 땅, 그 대지의 중심과 잘 통해서 하체를 튼튼히 하는 공법 중에서도 가장 효과적이고 간편한 비전 기공법.
무병장수와 노화 방지는 물론, 성인병도 생기지 않고 생겼다 해도 없어진다. 하체가 약한 분들에겐 더 없는 효과.
정력 회복. 남녀 회춘. 고혈압, 모든 성인병. 무릎 관절, 대퇴부. 골반, 장. 변비, 방광의 질병. 자궁이 약한 사람, 암이나 물혹 제거에 강력한 효과
◆황금꽃 명상
빛은 만물의 근원.
육체 또한 물질이 아니라 전기적인 육체, 빛으로 이루어진 육체이다.
당신의 온몸을 정화시키고 창조성으로 가득 채워줄 황금빛(우주의 남성 에너지)와
무한한 휴식과 너그러움을 주는 밤의 에너지(우주의 여성 에너지)에 관한 명상을 통해 마침내 육체 안에 비밀의 황금꽃이 피어나기 시작한다.
◆지버리쉬 명상
“이것은 내면을 청소하는 가장 과학적인 방법이다...나는 누구를 가릴 것 없이 모든 산야신과 명상가들이 이 명상을 꼭 하기 바란다.”(오쇼)
우리의 마음은 언제나 언어적인 개념으로 생각한다.
지버리쉬 명상은 이 연속적인 언어화 과정을 파괴하여,
고정적인 사고방식의 억압을 타파하고 신체의 표현적인 움직임을 촉진한다.
일체의 말도 안 되는 마음의 소리를 청소하고 완전한 내적 자유와 침묵으로 들어가기.
◆쿤달리니 (진동 춤 명상)
전세계에서 가장 사랑받는 대중적인 명상.
십세소년부터 칠십세 노인까지, 정상적인 남녀부터 지체부자유까지
누구나 즐겁게.
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌, 전적인 휴식으로 이루어진 명상.
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와
내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.
◆수피 하트 차크라 명상
하트 차크라는 다른 모른 차크라로 가는 매개체이다.
하트 차크라가 열릴 때 모든 에너지는 자유롭게 흐를 수 있다. 내적인 장벽이 없을 때 인간은 자신과 다른 모든 창조물에 깊이 연결되어 있음을 느낀다. 스스로 보호받음을 느끼고 따뜻함, 만족과 가슴성을 방사한다. 사랑을 위한 사랑을 한다.
하지만 당신이 내적 블록을 지니고 있다고 생각할 때 당신은 연약하다고 느끼며 쉽게 상처받게 될 수 있다. 당신은 거절당함에 대한 두려움 때문에 폐쇄적이 되는데 이 상태에서 당신은 자연스런 삶의 흐름에 참여할 수도 없고 참여하기를 원하지도 않을 것이다.
이 명상은 수백년 전으로 거슬러 올라간 수피전통 명상이다.
특별하고 단순한 호흡과 움직임을 통해 내적 긴장을 해방하고 하트 에너지를 다시금 자유롭게 흐르도록 한다.
◆구리샹카르 명상
첫단계의 호흡을 통해 에베레스트 높이로 의식이 비상한다.
심장의 박동수보다 일곱 배나 빠른 강렬한 음악, 명멸하는 조명-
제3의 눈과 라티한 에너지를 활성화시키는 밤의 명상.
제3의 눈은 에고의 이원성이 완전히 초월되는 곳이며 마음의 순화를 위해서 체험되어야 할 가장 중요한 센터. 이곳이 각성되면 다른 차크라들의 체험과 각성도 동시에 진전된다.
제3의 눈은 높은 수준의 각성을 나타내는 마음의 차크라이며 주시의 센터이자 내면의 스승의 목소리가 들려오는 구루 센터이다.
◆웃음치유명상
이 세상에 심각한 것은 아무 것도 없다.
존재하고 있다는 사실만으로도 얼마나 행복한가?
과학자들도 웃음과 울음이 신체적으로 심리적으로 건강에 커다란 도움이 된다고 거듭 주장한다.
깊숙한 중추에서 터져 나오는 웃음의 놀라운 정제작용과
에너지 통로의 순화.
◆차크라 사운드 명상
일곱 개의 차크라 진동수와 정확히 대응하는 음향을 따라 막혀 있는 에너지 센터를 활성화시킨다. 인체 내의 보이지 않는 에너지 센터인 일곱 개의 차크라를 각성시키면서 각 에너지 센터를 열고 깊고 평화로운 내면의 침묵으로 들어가기. 음악을 듣고 느끼는 것만으로도 훌륭한 에너지 통로 열기 명상법.
◆샤먼 스톱 댄스 명상
현재의 인간은 지나치게 기교적이고 너무 문명화되어 있다.
그리고 그것이 인간을 불구로 만든다. 지나친 문명화는 쓸모없는 것이다.
과도하게 문명화된 인간이 자신의 알 수 없는 분노와 직접적인 작업을 하기란 어려운 일이다. 깊은 슬픔과 분노의 층과 작업하기는 어려운 일이다.
그것들은 깊이 억압되어 있을 것이기 때문이다.
사람은 언제라도 야생적 에너지로 돌아갈 수 있는 상태로 남아있어야 한다. ·우리 안의 동물성은 풀려나야 한다. 인간이 좀 더 자연스럽게 되는 것을 배울 수 있다면 모든 우리의 문제들은 사라질 것이다.
우리는 우리의 알려지지 않은 신비로운 부분과 접촉해야 하고 스스로를 발견하는 창조적 과정에 대한 모든 저항을 제거해야 한다.
그리고 지상의 축제를 연상시킬 만큼 대지와 깊은 관계를 맺고 있는 원시적인 춤. 원초적인 율동과 리듬, 격렬한 북소리.
그에 의해 원초적인 생명력과 생동감이 되살아나고 우리 자신이 대지의 아들딸, 우주의 빛임을 깨우치게 된다.
◆호흡 명상 1.2
삶의 모든 순간이 명상이며, 존재하는 모든 것이 명상의 대상이다.
인간관계의 어려움이 곧바로 명상이 되는 변형의 기법, 세속과 초월을 조화시키기 위한 광범위하고 획기적인 명상 세계의 시크릿을 찾아서~
◆<내면의 미소(The Inner Smile)> 명상
이 내면의 미소는 설명불가능하다. 해보고 아는 수밖에는 없다.
마치 작은 장미꽃이 배꼽에서 시작하여 온몸으로 향기와 함께 퍼져나가는 듯한 미소.
이 내면의 미소를 안다면 당신은 24시간 내내 행복 속에 남을 수 있다.
행복하지 않다고 느낄 때마다 이 명상을 하라.
하루에 몇 번이라도 이 명상을 하라.
행복은 항상 거기에 있을 것이다.
●센터 운영진 소개
❚사난다(정효순)
현대 액티브 힐링 명상 센터 대표(공동)
인도 푸나의 멀티버시티에서 오쇼 4대그룹치유명상(노마인드, 본어겐, 미스틱 로즈, 잃어버린 몸마음과의 대화 최면 치유 등)의 이론과 실기, 트레이너 과정과 국제명상재단(Switzerland) 글로벌 컨넥션 명상센터 센터장 교육 이수. 남인도 케랄라에서 아유르베다 프랙티컬 테라피/ 아유르베딕 푸드 테라피스트/아유르베딕 약초 테라피스트 과정 등을 이수. 기공지도자.
삼성 전자 임직원 힐링 캠프 명상 전담/강원도 교육청 마음 치유학교 최고 인기 강사 등 기업체 및 각계 명상 교육 출강.
사색의 향기 문화원 명상 전담, 한겨레 신문사 휴 힐링 캠프 강사.
삼성 전자 힐링 캠프 명상 전담/ 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상지도, 어린이명상캠프 운영, 원주 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프 지도
행복한 학교 만들기 교사 연수 액티브 명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다’ 참여자 대상 마음치유 명상 안내 외 다수
❚리아 윤인모
86년 명상 입문. 1999년부터 <정신세계사>자문위원, 월간 <정신세계> 기획위원. 2001년 원주 피라미드 명상원 위탁 운영, 정신세계원 기획실장. 월간 <삶과 명상>편집인 겸 발행인 등을 거쳐 현 <현대 액티브 힐링 명상 센터> 원장(공동).
2001년부터 한 달간의 <겨울 명상 수련학교>를 비롯 100여회 이상 명상 캠프 진행. 법무부 보호관찰대상자 등 집단 명상 교육 다수. 명상 치유 요법과 에너지 테라피, 초감각 투시와 빙의치료, 명리분석 등을 통합, 심리상담센터나 개인 세션 등을 통해 다양한 내담자들을 상담 치유. 자비 명상 대학, 온새미로 테라피 협회 등 여러곳에 명상인력 교육 강의.
수많은 개인세션 사례에 대해선 카페 내 <리아의 차크라 리딩과 명상 세션>참조.
한국의 명상 세계에 대한 탐구와 여행서<까칠한 구도자의 시시비비 방랑기>에 이어 <명상치유의 세계>에 대한 독창적인 저술 <트라우마 치유, 아직 만나지 못한 나를 만나다> 출간.
첫댓글 봄볕.
따사로운 햇살.
아름다운 새소리.
명상 음악과 풍경 소리
사랑과 미소를 나눠요^^