스크랩 흥미돋 나이들면 부모님이 왜 그렇게 좋아하셨는지 이해된다는 음식.jpg

[solulu]

콩밥

일단 최고의 가성비 단백질임

쉽게 오래 보관 가능하며 신경쓰지 않고도 매 끼니마다 자연스럽게 단백질 섭취 가능

거기다 단백질 중에서 질 또한 최고급...

별다른 반찬 없이도 콩밥 하나면 든든한 밥상 쌉가능 속도 개편하고 포만감 오래감 

식이섬유 ㅈㄴ 많음

콩에 들은 식이섬유는 수용성 식이섬유라 지방흡수를 엄청 잘 막아주고 혈당도 방어해줌

특히 연세 있으신 분들 고지혈증 많은데 콩밥 먹은거랑 안먹은거랑 확 차이난대 ㅇㅇ

몸이 그렇게 가볍다고함 그리고 내가 느끼기에도 기름진 음식 먹을때 콩밥이랑 먹으면 몸에 찌뿌둥한게 없더라

의사들이 고지혈증 및 당뇨에 추천하는 최고푸드...콩밥....

영양분 말해뭐해임

철분 칼슘 마그네슘 칼륨 엽산 아연 등등 기분이다 다 준다~! 급임

그냥 먹는 영양제 ㄷㄷㄷ

괜히 밭에서 나는 소고기라고 불렸던 게 아님

이 모든 장점에도 불구하고 맛이 없다는 최악의 단점이 있지만..ㅎ

나이드니 저절로 존맛됐다는 사람도 많음 따봉

30줄 넘어서 해먹어보니깐 부모님이 왜 그렇게 어릴때부터 콩밥을 엄청 해댔는지 알거같음 콩밥 최고야

[부찌대개]

ㄹㅇ 콩 맛있는거 잘 사면 콩 은은하게 밤맛나서 맛있더라 밥먹으면서 영양소 챙기기 굿굿

[행복할수있을까요? 당연히]

서리태 최고

[논논논]

으악 난 아직 싫어

[istj잇티제]

콩밥...ㅎㅎㅎ좋은거아는데 어떤 콩 어디서 사야하는지 어떤 콩이 맛있는지 그걸 모르겠음ㅋㅋ큐ㅠㅠ

[달빛걷기]

콩밥 맛있는데 집에 절대로 안 먹는 사람 한 명 있어서 못 함 슈밤

[얼음많이아이스아메리카노]

나는 여전히 싫어하지만 엄빠가 좋아하는데 건강에 좋다니 다행이다

[재호]

나도 언젠가 맛을 아는 날이 올까 어릴때부터 지금까지 항상 싫었어

[엠마 샬롯 듀어 왓슨]

콩밥의효능에 귀가 솔깃하긴 하는데 아직도 싫어ㅋㅋㅋㅋ 어릴때 집에서 밥을 저거만 했어가지고 나중에는 콩 골라내는 것도 포기하고 대신 씹지도 않고 삼키는 기술터득ㅎ 그리고 소화불량도 득ㅎㅎㅎㅎ

[챌린저]

아직 이해못하는 30대 여성

[깁초밥]

그래서 무슨 콩이 효능이 좋다는 거야 나는 완두콩은 싫어…

[백살까지사세요]

아직도 몰라

[이 혜 인]

진짜 싫어..아직도 콩 골라먹어요.. 어쩌다 먹으면 걍 삼킴

[Nettts]

죤맛.. 달달한디

[망고셔벗]

검은콩은 진짜못먹겠어ㅠㅠ 그나마 병아리콩이랑 호랑이?콩 그 빨간하얀콩..그나마

[FREDERIC MALLE]

콩 좋아하고 두부도 개 좋아하고 하는데 콩밥은 싫어…ㅜ

[체리주길레]

ㅇ원래 좋아했음

[엘송합니다 진심으로]

콩 좋아. 완두콩 서리태 다 좋음 ㅋㅋ 난 송편도 콩송편 좋아함.. 솔직히 피도 찹쌀이고 콩도 소금넣고 삶아서 슴슴하면서 달고 짭쪼롬함ㅋㅋㅋ

[롱치킨]

아… 나이 조금 더 먹고 다시 들아올게

[첫만남은 섬광처럼]

헐... 나 어렸을때부터 콩밥에 밥은 안먹고 콩만 골라먹어서 혼나곤했어,,, 이글 보면서도 콩밥보고 침샘터졌어

[마늘먹고초가스]

어릴때부터 좋아했음 콩은 전부 다 좋아함

[느린 한마디보다 조용함이 더 좋아]

고기먹기 귀찮아서 콩밥 이제 좋음
단백질 굳

[내집 마련]

진짜…? 난 아직도 콩밥 싫어 ㅠㅠㅠㅠ 콩밥에 넣는 콩은 뭐 사야 맛있어?

[극한의 효율]

콩밥은 아직 편식중.. 콩 부스러진거 밥에 섞인거 싫어ㅠ

[엿줄 게 있어 메일 드립니다]

싫어…

[실내사이클]

30 중반인데 여전히 콩 아빠 밥그릇에 다 넘겨줌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 콩 반찬(콩자반이나 낫또 등)은 좋아하는데 콩밥은 진짜 싫어...

[베리냠냠]

밥은 꼬들해야하는데 쟤네 식감 적폐
그나마 렌틸콩 ㄱㅊ

[얍얍휴]

완두콩은안되나여ㅠㅠ 완두콩빼고는 못먹겟어 ㅠㅠ

[엘오븨이럽]

난 아직도 싫어...ㅠ

[피나치공함머거보자]

아직 덜 늙었나보네

[제일좋은어느날의데자뷰]

난 평생 싫어할거같음 두부는 좋은데

[럭키vicky]

난 어렸을때부터 좋아했어ㅎ
콩밥하면 콩 위주로 달라함ㅎㅎ

[서윤건신규호]

난 할머니돼서도 싫어할듯...

[나는별일없이산다]

콩을 밥으로 해서 밥과 같이 먹었을 때 콩만 퍼석하게 남는 식감이 너무 싫음..ㅠ 그렇다고 편식하진 않지만..

[컨텍스트]

난 조아... 콩밥🩷

[고양이좋아고양이최고]

난 콩밥 싫은게 콩이랑 밥이랑 따로 먹으면 괜찮은데 콩이랑 밥이랑 안어울림 ㅜ
그래서 콩 다 발라내고 밥먹고 콩 먹었어 ㅋㅋ

[주원]

엄마가 억지로 먹여서 밥상앞에서 토하고 뒤지게 혼났더니 콩만 먹으면 구역질나옴ㅠ

[다잘되거라]

지금도 그냥그래.. 근데 주면 먹긴함

[Valancy Stirling]

점점 좋아져 예전엔 왜 싫어햤나몰랔ㅋ

[롯리한우버거계란추가존맛]

오.. 아직 나는 철이 덜 들었나.. 여전히 싫어

[토순토토_모모코코요니]

어렸을 때부터 개좋아