스크랩 흥미돋 [나혼자산다] 하루에 운동 세 탕 뛰는 샤이니 민호

[Salt and Light]

출처: 여성시대 (본인닉내임)

나혼산에 민호 나왔는데 흥미돋인것들 있어서
여시들이랑 같이 보려고 쩌리로 옴

알람 개많이 맞춰두고 깸

기상 후 20분 만에 간 곳=체육관

11월에 또 철인3종 경기 나간다고,
경기 대비해서 몇달전부터 다닌곳이라 함

3종에 수영 1.5km가 포함되어 있어서 수영 연습하는데
저렇게 당기는 힘도 체크되고

1인 풀/유속도 조절 가능하고

와... 실전 대비 장애물까지 자동으로 나오는 기기??

는 아니고 코치가 수동으로 던져주기
암튼 수영 끝났는데

사이클 타러 감
이미 서울-부산 국토대장정 성공했다고함

이개 맏따

즉석밥도 돌려먹음
이제야 말이 좀 통하네

혈당스파이크 제대로 왔는지 30분 낮잠자고

외출한곳은

체육관

왜 저럴까

하지만 너는 가수잖아

방긋 ㄷㄷㄷ

어제 귀찮아서 유산소만 하고 왔는데,,
이거보고 나도 오늘은 근력 열심히 하고 올 예정

그리고 오운완 인증하고 집옴

배달 옴

엽떡 등장

물론 운동을 정말 많이 하긴 하지만,, 탄수에 강박 X

운동이든 공부든 이런 성취감 공감,,,


ㄴ근데 노래 못하잖아, 저 시간에 노래 연습하지,
쟨 돈많고 시간많은 연예인이잖아?
등등 글과 관련없는 무맥락댓글이나
맥빠지게 하는 댓글은 사양합니다

[제주감자왕감자]

이 글 읽고 지쳐서 누움

[왜저러고살까]

누워서 생라면 먹는 상태로 운동한 기분을 느낄 수 있게 해줘서 고마워

[셀레네]

이거 보면 엽떡 먹고싶어져..

[북박북박쓰]

ㅋㅋㅋㅋ 아 개웃기다

[알수없음무]

열심히 하는 모습 보기 좋아서 본 받으려고 엽떡 시킨다

[알룰로스스로]

최민호가 나 대신 운동해줌

[나조만간풀업성공할거라고말해줄사람]

아니 근데 단백질 더 먹어줘야되는거 아니냐고욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 공복으로 저렇게 운동하는거 대박이다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[빅비비베비]

라면머고 잘때 진짜 꿀맛이겟다

[바뮈]

글만 봤는데 칼로리 소모됨...

[변연계의 노예]

엽떡먹고 한숨자야지

[아2라2너]

와 진짜 대박이다... 요새 하이록스 다니기 시작했는데 대회는 진짜 넘사벽이구나.. 로잉머신 2km만 해도 개힘든데 8km라니... 스키도 1km하고... 샌드백 런지에 월볼 100개 저걸 한번에 다한다니 소름이다

[3억5천]

운동 저래하면 뭘 먹어도 안 찌는구나

[암국]

와... 난 돈 많고 시간 많아도 절대 저렇게 못할 것 같음... 진짜 대단해 어떻게 저러지;; 게으름뱅이인 나랑은 180도 다른 삶...

[이백만닉스야]

아이돌이면 몸도 많이 썼을텐데 저렇게 몸써도 괜찮나? 난 몸 약해서 조심조심 운동해서 저렇게 많이 하는거 부럽다