스크랩 흥미돋 우울증 특징: 생각의 되새김질

[안녕허손요]

https://www.psychiatricnews.net/news/articleView.html?idxno=35190

[Doctor's Mail] 왜 계속 반추하게 될까요? - 정신의학신문

[그냥 그런사람이다]

하 저거 진짜 안 고쳐짐; 공부한 거나 되새김질 햇음 좋겟네

[쏘로블리]

어케 고치냐

[룰루니]

진짜 그만하고 싶음 끝이 없어 나를 잠식해

[되물림(x)대물림(o)]

기사못보네ㅠㅠ 나 진짜 반추 너무 심해 고등학생때 자각했러 자동적사고까지 한번에 다 이어져있는 상태인데 끊으려고 노력하는데 맘처럼 안된다

[도덕경]

집안일 강추해 잡생각들면 바로 ㄱ

[세찬파도]

뭐 어떻게 할 수가 없음 ㅠㅠ

[옹냥옹냐냐]

이걸 안 하는 사람들이 있어? 부럽다

[빅데이터플리즈]

걍 끝없이 무기력하면...?이전 데이터를 기반으로 희망이없다 생각돼서..

[디디에 에리?봉]

난 달리기 할 때 자꾸 생각나 그래서 힘듦과 동시에 저기억도 떠올라서 욕함

[fourth.ig]

다른 사람은 안 그런다고?
참나.. 이미 정병인이라서 놀랍진 않지망

[메갈핑]

이거 어케 고쳐 난 십년넘게 지난 일도 갑자기 열받고 슬프고 이럼 ㅡㅡ

[죙일누워있고싶음]

나도 반추때문에 인생을 망치며사는중,,

[햅삐럭끼]

하 나잔아

[움쩝마쉿다]

그때 내가 실수해서 사람들이 날 존나 한심하게 생각하겠지...? 어쩌라고 그러던가말던가~ 이 사고회로를 쓰려고 노력중

[살고보니 살만하네]

정신과에서 처방약 받아서 먹고 좀 추스리는 데 도움 되더라

[싯포]

ㅁㅈ 이미 지나간 일이라 아무소용없다는걸 나도 아는데 끝없이 되새김질해 미치겠음

[아리차차]

다들이러고 사는구나 ..
반추가 계속되면 자기연민이 심해져서 안좋아 내가 세상에서 젤 불쌍한사람같아 아닌데도

[아르를오르를]

ㄹㅇ오버띵킹하면 우울증 옴

[하붕이]

반추하는거 진짜 스스로 갉아먹어

[웨일스겸둥이]

문득문득 안좋았던 일, 안좋았던 말, 경험 등등 떠오르는것도 반추의 일종인가?.. 더이상 생각 안할려고 발버둥치긴 하는데....

[아무닉네임임]

반추 ㄹㅇ

[Valancy Stirling]

공포영화봄.. 무사워서 생각이 좀 끊기더라고

[마동석.]

우울증 약복용 5년차 공감하고 갑니다..
진짜 심할때는 어제,오늘 있던 일처럼 생생히 기억나고 분노하고 울고 미친사람됨

[언제나 사랑이 옳았던 적은 없다]

이거 자기한테 맞는 약을 먹으면 강제로 안 하게 됩니다! 우울증 약 복용 7-8년차 여시 남김