스크랩 흥미돋 역도선수들이 체급 올릴 때 먹는 식단

[이도운]

 출처 : https://theqoo.net/2122383044

우리 모두 역도 꿈나무

[다음엔안그래야지]

의외다 라면이랑 참치 다 칼로리 낮은디... 밥 때문인가?

[붕어빵무제한제공참말사건]

태릉이 날 버린거야

[그려를 그러새여]

근육찌울려고 그랫겟지….!(흐린눈

[무적권엘지트윈스]

참치라면 별로 안좋아하는데 왜 텍스트보니까 군침도냐

[감자크림탕수육]

맛잘알

[고양이가세상을구한다고요]

개맛있지이거..

[겨울엔 아메리카노]

밥하고 라면 때문이겠지 참치는 단백질이라 기름까지 붓고 끓이면 벌크업이긴 해

[물꼬기빵]

거짓말.....

[백합미역국]

안돼

[이번에는꼭뺀다살]

나도 모르게 체급 올리고 있었네(수줍

[클슈마소]

참치는 단백질인데웨지감자

[오늘은짬뽕]

아잇.... 참치김치찌개에 야무지게 라면사리 넣어서 이틀 연속 먹었는데..

[마루는500살]

완벽한 탄단지 아닌가요

[oh okay]

22 이거자나. 탄단지

[조아합니다]

젤맛있는거 드셨네

[rockedthatdidnti]

시바.....ㅜㅜㅜ

[오모리김치찌개라면]

맛잘알ㅋ

[개구리리리]

탄수가 짱이구나

[송과장]

난 라면에 밥 그냥 가볍에 먹는 식사인데 ….

[메가치]

아 감칠맛 미쳤지...

[카피바라기]

돼지국밥 남아있길래 돼지국밥 국물에다가 신라면 낋여먹고 밥 말아먹은 적 있는데 붓기가 꽤 오래가긴하더라

[좋아합니다이번엔거짓이아니라구요]

라면에 단백질좀 추가해줬는데..

[아무닉네임임]

ㅎ ㅠ

[아르를오르를]

ㅎ...

[wednesday]

ㅎㅎ...ㅜ

[햄스터꼬리곰탕]

(눈치) .. 참치빼고 라면이랑 밥말아먹는건 괜찮다는거지 ?

[zombiee]

나 초등학생 때 먹던 라면 스타일인데
성장기라 버텨준 거구나 ㅋㅋ