https://www.dmitory.com/issue/369058870
출처: 쭉빵카페 원문보기 글쓴이: JB
인바디 재면 나와~!
@카이지 아ㅋㅋ 보건소 가봐야겄다 고마웡!
아야 아파요
뭔가 안심된다 다행이다ㅋㅋㅋㅋ
회사에 앉아만 있으니,, ㅠㅠ
나도 같은 생각이었음ㅋㅋ 확실히 청소년때 비해 활동량 개 떨어짐 찐 키로수도 딱 활동량 떨어진 정도로만 쪘고
30대 되어서 기초대사량 떨어지지 않으려면 운동을 '많이' 해야함, 단백질 잘 챙겨먹고...
희망이 생겨...
오 이렇게 알게되니까 더 기분이 낫다. 기존의 식습관, 생활습관만 유지해도 60까진 가넝하다는 소리니까 위안이 돼~
아니 근데 진짜로 나는 중고딩때보다 훨씬 움직이는데 왜...?
인바디 재면 나와~!
@카이지 아ㅋㅋ 보건소 가봐야겄다 고마웡!
아야 아파요
뭔가 안심된다 다행이다ㅋㅋㅋㅋ
회사에 앉아만 있으니,, ㅠㅠ
나도 같은 생각이었음ㅋㅋ 확실히 청소년때 비해 활동량 개 떨어짐 찐 키로수도 딱 활동량 떨어진 정도로만 쪘고
30대 되어서 기초대사량 떨어지지 않으려면 운동을 '많이' 해야함, 단백질 잘 챙겨먹고...
희망이 생겨...
오 이렇게 알게되니까 더 기분이 낫다. 기존의 식습관, 생활습관만 유지해도 60까진 가넝하다는 소리니까 위안이 돼~
아니 근데 진짜로 나는 중고딩때보다 훨씬 움직이는데 왜...?