여시뉴스데스크 머리숱 줄어든 여성, ‘이 영양소’ 신경 써서 섭취를

[thegoodearth]

출처: 여성시대 (thegoodearth)

여성 탈모의 주원인이 철분 결핍일 수 있다는 전문가 분석이 나왔다.

영국 모발·두피 전문 임상영양사 한나 가보르디가 ‘데일리메일’에 “탈모로 클리닉에 내원하는 대부분의 여성들이 페리틴 결핍증을 앓고 있다”며 “페리틴은 체내 저장된 철분 양을 측정하는 지표로 적정 페리틴 수치를 유지해야 모발이 강도, 탄력을 건강하게 유지한다”고 말했다. 특히 가임기 여성은 월경 등의 영향으로 철분 결핍에 취약해 두피, 모낭에 영양분이 충분히 공급되지 않아 탈모 증상이 나타난다는 분석이다.

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머리숱 줄어든 여성, ‘이 영양소’ 신경 써서 섭취를

[ㅠㅍ처ㅠㅗ냩ㅌ]

비타민D도…

[탱고 춤추는 알파카]

긔....?

[DreamCatcher]

긔.....?

[영앤리치헬시]

긔...?

[함냥함냥]

여기서 거기티를내면 어캐...

[금이야 옥이야]

긔?!

[마밀라피나타파이]

나이먹고나니 머리카락이 얇아져서 슬품.. 숱이야 다이어트약먹을때 좀 빠져서 줄엇고 흐가르르흑흐르흑
그냥 행복하고 건강한 돼지로 살걸 약을 먹었어도 요요땜에 소용없는데

[서울딸기우유]

철분메모

[반얀트리]

여시들아 영양소 골고루 챙겨먹어 단백질 충분히 섭취해야돼 나 다이어트 시작하고 단백질 위주로 먹기시작했는데 3주넘으니까 잔머리 눈에 띄게 늘어났어

[파라랑]

ㅁㅈ 나도 빈혈심할때 머리 우수수 빠짐..

[괴담에떨어져도출근을해야하는구나]

나 요즘 가만히 앉아있다가도 갑자기 띵하면서 어지러운 느낌이 드는데 빈혈인가..

[따봉재석이2]

ㅇㅈ 이래서 생리때 머리털림

[휘리리릭휘이잉]

페리틴 수치 낮아서 철분재 두달째 먹고있는데
머리 덜 빠져 진짜 츄라이!!!

[Ssap가능]

철분제 추천부탁드립니다 변비는 안생겼나요..

[휘리리릭휘이잉]

솔가 유명하대서 먹는데 변비 없어~

[물복딱복다내거]

여샤 혹시 수치 몇이였어??

[사냥개들3]

나 12 였나 정상범위에서 꽤 낮았어

[Lilit]

철분제 먹고 변비 오지게 왔어요 ㅠㅠ 이거 뭐 쉬었다가 먹어야하나..

[이겨내]

페리틴...철분..오케

[곰브리치야 내 이름 적어둬라]

오키오키

[븅딱틀딱]

이거 완전 공감이고 내 경험담임.
딸 머리숱이 나보다 세배는 많았는데 어느날 갑자기 빠지기 시작하더니 이마 쪽이랑 정수리부분이 아주 휑해지고, 두피 통증 생길정도로 머리카락 빠짐
그러다가 빈혈 있어서 병원에 갔는데 빈혈 심각하다고 해서 그날 철분제 수액 맞고 철분제 사서 먹임. 그러고나서 열흘쯤 지난 뒤부터 휑했던 두피에 모근이 점 처럼 까맣게 찍히더니
2주 지나니까 머리카락 올라오기 시작함. 지금 병원 다녀온지 한달 반 정도 된거 같은데 이제 하얀 두피는 하나도 안보이고 머리카락 많이 올라와서 까슬까슬하다 ㅋㅋ
딸 탈모 보고 내가 우울증 오기 직전이었는데.... 입술에 색소도 싹 빠져서 허옇게 다녔었는데 입술 색소는 철분제 수액 맞고 3일 만에 다 돌아옴...
빈혈이 미치는 영향이 엄청 크다는걸 깨달았습니다.. 예... 밥 잘먹고 영양제랑 철분제 꼭 챙겨 먹으세요.. 탈모 여샤들...

[최종학력 와플대학]

변비 오지게 생기지만 챙겨먹자ㅠㅠㅠ