스크랩 흥미돋 여드름을 유발하는 의외의 식품 ㄷㄷ.jpg

[계절 틈에 잠시 피는 낯선꽃처럼]

출처: 여성시대 가가라이브

1. 영양제
종합비타민, 유산균, 오메가3 등 먹고 얼굴이나 몸에 여드름 난 사람들 꽤 있음
종합비타민 성분 중 비오틴이 여드름을 유발할수 있다고 함

2. 콩, 두부 등
턱 라인을 따라 여드름이 발생하는 경우 두부나 콩 식품들을 의심해 볼 필요가 있는데
콩에 들어있는 자연 식물성 에스트로겐 때문임
그리고 케바케지만 두유 등이 자궁근종의 원인이 된 사람들도 있음



그 외 유명한 여드름 원인 식품들
유제품, 밀가루, 설탕, 대체당, 초콜릿, 커피, 가공육, 제로음료, 매운음식, 코코넛오일, 땅콩

[빈집]

뭘 먹으란 거야!!!!

[왈왈이]

두부 끊음 뭔 자궁에도 안좋고 여드름도 나고 진짜ㅡㅡ

[kiiikiii키야]

거의 모든 음식들이구만..

[과자사랑단]

유제품 싹 끊었음ㅠ

[후비적…]

뭔 다구만!!!!!

[자랒오]

엘라스틴 먹고 양 볼에 여드름 개폭발해서 지금 패인흉터 장난아님 그때는 환불이나 트러블치료비 요구 생각도 못했어 근데 진료소견서 이런거 다 첨부하면 된다더라고? 치료는 안되지만… 피부좋아지려고 먹었다가 눈물나옴

[냐냥12]

비오틴 진짜 여드름 폭탄이더라...

[조아합니다]

피부포기하고 싹 다 먹음 돼지는 달라

[Moonlit]

저거 다 포기 못하겠어서 이소테논 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[periodt]

두유먹으면 장 부글부글함

[땃쥐코끼리]

비오틴 여드름 직빵임

[정 태의]

아이스크림ㅋㅋㅋ

[언니 나 사랑하는 개가 생겼어]

나 영양제중에 뭐라해야하지? 고려은단비타천같은 제형의 알약만 먹으면 왕큰거 하나씩나ㅠㅠ 가루,캡슐,오일?같이들은거는 괜찮은데

[계절 틈에 잠시 피는 낯선꽃처럼]

캡슐원료명 확인해봐 돈피젤라틴(돼지) 우피젤라틴(소) 이런걸거야
뭔지 알면 피하는데 도움될거같아...

[언니 나 사랑하는 개가 생겼어]

이렇게 생긴거라...ㅠㅇ ㅠ

[계절 틈에 잠시 피는 낯선꽃처럼]

헐 캡슐도 아니네 저거 왜 안맞지... 저 고려은단이 안맞나? 여샤 식후에먹어? (혹시 공복에 먹으면 좀 속쓰리고 피부에 영향도있을거같아서 물어보는겨)

[언니 나 사랑하는 개가 생겼어]

음... 언제 먹었는지 잘 기억이 안나!🤣🤣고려은단도 그렇구 종합비타민도 그러더라고...? 그래서 두어종류 돌려먹어보다가 지금은 가루랑 말랑한 캡슐에 들은거 다 따로 먹고 있어..🥹🥹🥹

[Shydjji]

밀가루 설탕 끊고 여드름 탈출함..

[또야누나]

비염에 작두콩차 좋다그래서 마셨늠데 진짜 바로 아픈 뾰루지남..ㅡㅡ 까먹고 몇년 뒤 또 마셨는데 또 나더라

[엄마마마]

나 지금 여드름 많이 나있는데
비오틴 먹어서 그렇구나 와

[용맹한어피치]

라면이야 라면.. 다른 밀가루 다 먹어봐도 라면만한 여드름 유발자가 없어

[바밍]

메가도스하고 뒤집어짐 ㅡㅠㅠ

[남자는미쳤다]

똥먹을게 그냥

[코코뚜]

나는 술. 과음한날은 여드름 폭탄이야.. 진짜 직빵으로 여드름 개많이 남

[꽥구2]

난 우유 마시면 2일 내로 잘 안 짜지는 큰 뾰루지 존나 남...........어릴 때부터 우유 엄~~청 좋아해서 물대신 마실 정도였는데 이제 못 먹어서 너무 슬퍼

[미운사람]

뭐먹고살라고ㅠ 두부 내사랑

[스피노자사우르스]

그럼 저 ㄹㅇ 머 먹어요

[햄에샌드위치]

비오틴…

[느ㅣ개비최종학력리박스쿨]

오메가3 상하면 여드름난다더라.... 나도 한동안 났었는데 다른 오메가3 먹으니까 안나더라고....