첫댓글너무 조급안하셔도 될 것 같아요 ㅎㅎ 한식위주의 식단으로 체중과 체지방을 감량되었다는 결과에서 아주 다이어트 잘하고 계시다고 생각합니다. 근육은 내가 원하는 부위에 근력운동을 하면 자연스럽게 생기지만 지방은 그렇지 않습니다. 서서히 불필요한 부분의 지방을 태우니까요. 그러니 걱정안하셔도 됩니다. 아직은 내장지방을 조금씩 빠지고 있기 때문에 인바디 결과가 그렇게 나올수도 있다고 보여져요. 토익스피킹의 예로 들어보면 토스 점수 130과 점수 150은 같은 레벨6을 줍니다. 어느 범위안에서의 점수를 받더라도 같은 레벨을 주기 때문이죠.
즉 내장지방 레벨도 토스처럼 비슷하지 않을까 싶네요. 처음 인바디와 다이어트의 진행된 후의 인바디에서 내장지방의 레벨은 같을지언정 분명히 차이가 존재한다고 생각합니다. 너무 과한 욕심부리지 마시고 꾸준히 하시다보면 다음에는 분명 내장지방 레벨이 내려가 있을꺼에요 ^^ 그러니 화이팅 하세용~
첫댓글 너무 조급안하셔도 될 것 같아요 ㅎㅎ 한식위주의 식단으로 체중과 체지방을 감량되었다는 결과에서 아주 다이어트 잘하고 계시다고 생각합니다. 근육은 내가 원하는 부위에 근력운동을 하면 자연스럽게 생기지만 지방은 그렇지 않습니다. 서서히 불필요한 부분의 지방을 태우니까요. 그러니 걱정안하셔도 됩니다. 아직은 내장지방을 조금씩 빠지고 있기 때문에 인바디 결과가 그렇게 나올수도 있다고 보여져요. 토익스피킹의 예로 들어보면 토스 점수 130과 점수 150은 같은 레벨6을 줍니다. 어느 범위안에서의 점수를 받더라도 같은 레벨을 주기 때문이죠.
즉 내장지방 레벨도 토스처럼 비슷하지 않을까 싶네요. 처음 인바디와 다이어트의 진행된 후의 인바디에서 내장지방의 레벨은 같을지언정 분명히 차이가 존재한다고 생각합니다. 너무 과한 욕심부리지 마시고 꾸준히 하시다보면 다음에는 분명 내장지방 레벨이 내려가 있을꺼에요 ^^ 그러니 화이팅 하세용~
넵 두분다감사합니다~ 조급해졌었어요 뱃살이 너무안빠지고 복부비만은 그대로여서..