스크랩 흥미돋 이거 진짜 불안장애 adhd hsp는 꼭 봐야됨

[Roronoa Zoro]

나같은사람들 꼭봐야됨

[되물림(x)대물림(o)]

그..대표적인 인지오류들이네ㅠㅠㅋㅋ 인지치료가 이런거관련한내용들이야

[내일이월요일]

보통 어디에서 해??
해주는 정신과가 따로있지?ㅜ
찾아보는데 정보가 너무 섞여있어서 구분이 안되어서 혹시나 물어봐...

[퇴근핑]

나 진짜 재앙화 엄청 심해 ㅠㅠ 근데 재앙화적 사고를 해야 앞으로 닥칠 일들에 멘탈이 덜 무너지는것처럼 느껴짐ㅠㅠ

[쪼오림]

례 불안장애 에디 완전나에요...... 재앙화 개심해서 뭐 실수하면 얼굴 후끈거리고 심장뜀 ㅠㅠ 거의 감정에 압도당해 그래도 이럴 때 지피티에 물어보면 좀 낫더라 객관적으로 보게해줘서 그나마 차분해짐

[똥 마 려]

전부다 나다..

[니가하면나도한다]

나 에디 약먹고 있는데 진짜 나네 ㅜㅜ 이럴땐 어떡해야해

[고양이가세상을구함]

불안장애 있는데 다 해당돼

[베리베리스트로베리]

이거 어디서부터 어떻게 해야 생각머리가 바뀌어..? 나 진짜 심해..

[뿌뚜뽀까]

나 방금도 저걸로 불안와서 gpt에 상담했더니 상황을 부정적으로 결단내리고 남들이 나를 싫어할거라고 생각한다고ㅜㅜ 그리거 자기비판이 너무 심하고 나 자신을 라벨링한다는 말 해주더라...경미하지만 에디 진단 받았음

[슈의외출준비]

ㅜㅜ나다

[칭찬에 약한편]

에디인데 전에 이거 보고 충격받아서 이러지 말아야지 다짐했는데 지금 보고 또 충격받음..

[재극기부대 1기]

이거 책 먼지 아는 여시...읽어보고싶방

[Down bad]

나다

[디귿리을]

어케 고치냐구요,,

[실행력]

에휴..

[오늘의초록]

나다 ..ㅋㅋㅋㅋ

[MiracleHappensalways]

고치기가능임

[잃어가던 것]

나네

[업무공부하기실타]

오

[색근박근혜]

시바….후….

[골지나시]

옛날에 일부분 저랫는데 속으로 ‘증거있어?’ 한 뒤로 존나 ㄱㅊ아짐

[블프리]

불안장애.. 후..

[스팀우유]

나다

[xnxbwkq]

오우

[양말좋아]

긍정적편견. ㅜㅜㅜㅜ

[jUMP]

개웃겨 다 나야 ㅋㅋ 저 책 사보고싶다.

[뒷구르기두번박치기]

니 이거 다 못읽음…

[bluenblue]

나 극대화 극소화 ㅅㅂ 시함 ㅠ

[재활 중]

should statement, 마술적사고/긍정적편견 나잔아

[유정부인]

첫줄부터깜놀

[마우이하와이]

헐

[돈많은여자]

나네...