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<div><p style="text-align: center;"><a title="[http://www.jjuckbbang.net]로 이동합니다." href="http://www.jjuckbbang.net/" target="_blank"><img width="262" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/206F1C344C6D0B2A82" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="262" id="A_206F1C344C6D0B2A82B19B" id="A_206F1C344C6D0B2A82B19B"/></a></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p></div><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;">아침부터 고기구워먹는 나란년은 이해할수없..</p><p style="text-align: center;">저 몸매 유지하려면 저렇게 해야하나봄.......</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>한혜진</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26591C39581FE71E2D" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="2016-11-07 11;19;14.PNG" style="clear:none;float:none;" id="A_26591C39581FE71E2DDF22"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">식사할때 신조가 항상</p><p style="text-align: center;">'생명 연장만 할 정도로' 임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23753739581FE71F11" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="2016-11-07 11;16;51.PNG" style="clear:none;float:none;" id="A_23753739581FE71F11FC84"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">일단 기본적으로 일어나서</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">운동 한두시간은 기본으로 하고 식단 유지함</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/237EF939581FE72007" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="2016-11-07 11;17;14.PNG" style="clear:none;float:none;" id="A_237EF939581FE72007D4FF"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/277B6539581FE7220B" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="2016-11-07 11;17;25.PNG" style="clear:none;float:none;" id="A_277B6539581FE7220B3843"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2170BE39581FE72416" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="2016-11-07 11;17;41.PNG" style="clear:none;float:none;" id="A_2170BE39581FE72416FB80"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/257B4F39581FE7260B" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="2016-11-07 11;17;52.PNG" style="clear:none;float:none;" id="A_257B4F39581FE7260B3F4D"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">설명은 생략한다.</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23702D39581FE72817" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="2016-11-07 11;18;18.PNG" style="clear:none;float:none;" id="A_23702D39581FE72817D741"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21710C39581FE72916" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="2016-11-07 11;18;32.PNG" style="clear:none;float:none;" id="A_21710C39581FE729168130"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">하루동안 위 식단 포함해서 500kcal 이내로 먹음</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">ㅋㅋㅋ..</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>장윤주</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b></b><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2331E238581FE7FA28" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="2016-11-07 11;19;47.PNG" style="clear:none;float:none;" id="A_2331E238581FE7FA28AFE4"/></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22352C38581FE7FB24" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="2016-11-07 11;19;55.PNG" style="clear:none;float:none;" id="A_22352C38581FE7FB24BCB6"/></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21370B38581FE7FD22" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="2016-11-07 11;20;01.PNG" style="clear:none;float:none;" id="A_21370B38581FE7FD225725"/></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">아침부터 예쁘게 무화과 단호박 세팅해서 먹음</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">포만감있다는데..나니?</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25435B3B581FE84921" class="txc-image" actualwidth="494" hspace="1" vspace="1" border="0" width="494" exif="{}" data-filename="2016-11-07 11;20;50.PNG" style="clear:none;float:none;" id="A_25435B3B581FE849217413"/></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">이건 본인이 올린 평소식단</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">고구마 계란 체리 샐러드+레몬소스 두유</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">난 이미 아침으로 700칼로리를 먹었는뎈ㅋㅋ</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b><br></b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b><br></b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><b>이소라</b></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2644283B581FE8AA20" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="2016-11-07 11;22;54.PNG" style="clear:none;float:none;" id="A_2644283B581FE8AA2068A1"/></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2651D83B581FE8AB15" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="2016-11-07 11;23;02.PNG" style="clear:none;float:none;" id="A_2651D83B581FE8AB154CEF"/></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2256EF3B581FE8AD0F" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="2016-11-07 11;23;08.PNG" style="clear:none;float:none;" id="A_2256EF3B581FE8AD0FEBD4"/></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">이 언니가 진짜 대단쓰..</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">아침에 공복으로 빡세게 한참 운동하고 </p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">아직도 이렇게 식단조절함</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">참고로 69년생 48살</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/262DE23B581FE8AE3A" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="2016-11-07 11;24;42.PNG" style="clear:none;float:none;" id="A_262DE23B581FE8AE3AF8C7"/></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/233EB33B581FE8AF27" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="2016-11-07 11;24;51.PNG" style="clear:none;float:none;" id="A_233EB33B581FE8AF2713AB"/></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">저녁은 고등어!</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">고등어백반이 아니라 그냥 고등어만!</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">하루종일 탄수화물을 아예 안먹음</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">밥없이 고기 생선만 먹는데 습관됐다고함..</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.....</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px;">치킨시켜야겠다</span></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;">어차피 버린몸..</p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="font-size: 13.3333px; text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p>
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나혼자산다에 출연한 모델 3인방 식단.jpg
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아침에 된장찌개에밥두그릇 클리어하고 점심에 쌀국수 중 먹었는데ㅇㅅㅇ
저 언니들이 나 먹는거보면 진짜 무식하다고 할것같다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대단하다 흡..
....숙연
배터져 죽기 직전에 멈추는데..
아..난저리못해ㅠ
삭제된 댓글 입니다.
22 직장인이 엑셀같은거 배우고 박사는 연구하고 그런 것처럼 저사람들은 그게 직업이고 일인데 본인이랑 비교하면서 자책할 필요는 없어보여...
@홍라희 오... 진짜 맞는말이다
아 오늘 저녁 치킨을 먹어볼까
그래도 소라언니가 저중 젤 인간적....
고등어위에 케찹뿌려드셨어ㅠㅠ
모델은.. 몸관리가 생명이니까
난돈까스카레..
아니근데 어느정도먹고 운동해서 유지할순없나??? 많이만 안먹어도 살안찌는데 저렇게 조금먹어야하나ㅠㅠ
방금 돈가스 먹었는데....
다이어트 해본사람은 알겠지만 몸에 대한 강박이 어마어마하게 심해짐 그래서 먹토 폭식증 거식증 이런 식이장애가 생기는거고 모델은 특히나 보여지는거뿐아니라 디자이너옷자체가 슬림해서 군살튀어나오고하면 나라도 10년굶고싶을듯
한혜진은 평소에 늘 생명연장만은 아니고 저날쇼때메 그런거임!!! 물론 일반인보단 훠어어어어얼씬 관리하지만 !!!
저렇게는 못살아ㅜ
저 사람들은 모델이니까~ 일반인들은 당연히 저렇게 못하지~
그럼 데이트할때는 어떡하지
무화과 존맛, , .
최소라가 전 모델입니다 저같이먹으라는뜻아닙니다 이렇게말했는데 저분들도 직업이니까...
!