스크랩 흥미돋 걷기운동 이만보한뒤 몸무게변화

[산책독서디저트]

출처: 여성시대 예준이 효자되세요

똥탁스

[진라면 약간매운맛]

만보도 힘든데... 대단

[욤욤욤욤욤]

안걷던 여시들...갑자기 이만보 걸으면 무릎 발목 골반 허리 나가유....

[시계츄]

난 안빠지던데ㅜㅜ 먹을거 다먹고는 절대 안빠지더라... 사바사인가봐

[야르야르야르]

유럽여행가서 하루 이만보 걷고 3주만에 5키로빠짐

[쫑득쿠키]

여행가면 하루에 이만보정도 걷는데 항상 쪄서 오던데...

[김통닭]

삼만보 걸어야할 음식을 드신건 아닌지ㄷㄷ

[겨울은오직롱패딩]

걸으면서 먹은거 아닌쥐...

[doechiii]

난 걷는건 하나도 안빠지더라 ㅋㅋ 부럽다

[왕과하는남자]

안빠지던데 ㅠ

[송돌이]

유럽여행 갔을 때 매일매일 얼굴이 다르더라 ㅋㅋㅋ 붓기 쫙 빠져서

[소금우유]

오히려 부음 별로

[shhdj2i2872b]

살은 안찌늣데 무릎 ㅈㄴㅈㄴ 아픔

[홍매향]

발바닥이아파

[일나억]

걷는 것도 설설 걸으면 안 빠짐..
예전에 하루에 만보 걷고 알바하고 먹을거 다 먹었는데도 오키로 빠졌었음. 근데 나는 걷는 속도가 경보 수준이긴 해

[쫌시원]

확실히 운동이랑 노동은 다른가벼 나도 시즌때 매일 2만보씩 걷는데 전혀 ㅜㅜ

[버섯돌이]

1.4만보정도 걷고 식이하면 완전 빠짐
근데 되게 힘들고 두시간씩 걷는게 시간아까워..

[요키맘]

매일 저녁마다 한시간~한시간반씩 걷고서 10키로 빠짐 길고양이 밥 주러 가는거라 의무감에 하루도 못쉬었어

[어영대장]

빠르게 걸어야해 친구랑 만날때 계속 먹자 투어인데 대신 쇼핑하고 그러느라 많이 걸으니까 나중에 재보면 빠져있음ㅋㅋ

[쁘띠뽀빠뜨루]

하루에 12000-20000보 뚝딱인데 85키로임 ㅎ

[버zl니아울프]

나도 마니 걸을때마다 살빠져

[드림드림투투]

하루2만보 걸으려면 몇시간 걸리나여....

[푸킹킹]

족저근막염 조심하십쇼,, 저도 알고싶지 않았습니다