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많은 격려와 응원을 보내주신분들께 진심으로 감사한다~
유희란 죽지 않고..살아서 완주해서 생전 처음 15시간 후반대로 완주하고 돌아왔다~
저의 기록보고 수영에서 뭐했어?
싸이클이 고장났었나?? 런은 아팠나??
많은 분들이 걱정하는데..ㅎㅎ 그래도 나름 최선을 다한 기록이었단다~^*^
훈련과정
겨울 훈련을 수영, 싸이클 , 런 모두 박병훈 철인교실에서 나름대로 체계적인 훈련을
하였다~ 일본 아이언맨대회에서 다시
한번 슬럿을 따서 2015년까지 하와이 대회를
섭렵해 버리고 싶었다...(나는 대진운이 좋아서 슬럿 따는거 만큼은 실력에 비해
훨 잘 획득하는거 같다. 2004년, 2006, 2008년, 2010, 2011, 2013년 6번 획득)
그러나
그토록 자신있던 마라톤을 동마에서 완주를 못하는 부상을 입고
겨울 훈련이 의미 없을만큼, 올해 대회 내내 부정맥과 호흡 트러블로 많이
고생을 해야만
했다~ 하와이의 바람을 극복해보고 싶었기에 1달에 1300키로 이상 강도 높은 훈련을 자주 했지만~
그러나 내
컨디션은 회복되지 않았고, 훈련량을 아무리 줄여도 몸의 피곤함이 계속되고
이어지는 작은 부상으로, 아주 힘든 한해를 보내야만 했다~
출전 목표
2004년 하와이 챔피언대회의 맛을 알고 부터 10년 동안 하와이 대회 목표만을 위해서
10년을
보냈다~ 하와이 대회에서는 출전하는 선수들을 영웅시 대접 해준다..
하와이 대회는 어떤 마력이 있다고 할수 있다..살아 있슴에 보람을
느끼게 해주는 박수갈채에 아주 행복하다.
그래서 많은 철인들이 하와이 출전에 대한 로망을 가지고 있는거다..
저는 올해는 그냥 몸이 가는대로
대회를 만끽 하기로 했습니다. 어차피 힘도 없고해서..
수영
프로 선수 출발후 남자 선수들 6시 50분에 출발하고,
여자들은 7시에 출발 합니다..
저는 인터뷰도 하고, 맨 앞에서 사진도 많이 찍히고 하면서..자리를 잘 잡으려고
눈이
바쁩니다...입수 시작후 10분동안 긴장이 많이 되었고, 입영이 불규칙하여
나는 좋은 자리 잡는데 실패합니다..출발..언제나 출발은
치열합니다..여자들 끼리도
치고 패고, 올라 타고... 그래도 주 품목인 수영 만큼은 제대로 하고 싶었습니다..
시작해서
10분 안되어 가슴에 통증이 시작됩니다..그래 내가 워밍업을 못했지..
20분이 되어서도 가슴 안정 안되어 주변을 두리번 거려
보았습니다~이거 이거
좀 고통스럽습니다..일단 긴 호흡으로 쉬면서 평형을 해보며 일행들과 떨어지면서
가슴을 달래 봅니다..조금더
천천히 해봅니다..예전과 달리 카누일행들이 적습니다..
숨이 가빠서 사람을 부를까 살펴 보았지만 바다 한가운데..아무도 없습니다..
여기서 포기할순 없지 않은가..계속 호흡을 크게 쉬면서 아주 천천히 스트록을 하면서
호흡 고르기를 해봅니다..한 30분 정도
지나서 좀 안정이 되어서..제 평소 속도보다
약 70%를 낮추어서..같이 갈 선수들을 찾아보았습니다..제가 드랩팅의 명수 아닙니까..
그래도 다행이 천천히 하는 일행들을 찿아 앞에 약 3명정도를 두고 천천히 따라가 봅니다..
반환점 배가 있는 곳에서는
파도가 심해서..잠시 패닉이 옵니다..무서워 무서워~^*^
배 위에 있는 사람들을 보면서 유사시 도움을 요청한다는 안도감을 가지려
노력해봅니다..
돌아오는길에 너무 느린사람들과 같이 가는듯해서..좀더 속도를 내어보려 여러번 시도해보았
습니다..그래도 요즈음
물도 잘 잡히고..수영 감도 좋았는데..이눔의 가슴 통증이 언제나
나의 도전을 가로 막습니다..너무 늦은 속도라는걸 아는데..나는 더이상
속도
내는걸 포기하고..그냥 내 가슴이 가라는 속도로 아주 편하게..그냥 태평양의 바다를
느낄뿐이었습니다~ (그래도 여자들끼리
수영은 정말 편하더군요..사나운 여자라고 해보았자
그래도 여자는 여자입니다..)
나와서 보니 1시간 33분 입니다..헉!!
설마..아무리 늦어도 28분은 안넘을텐데??
탈의실에 들어와 보니..모두 털이 하얀, 할머니들 뿐입니다..아니 그럼 내가 따라온
날씬한 아가씨들이 모두 할머니들이었단 말인가?? 아주 몸더 예뻤고, 정말 젊은
여자들로 알았는데..이렇고 늙으신 할머니들과 내가
같이 수영 했단 말인가??
정말 깜놀이었습니다..다리도 예쁘고 발차기도 아주 예쁜 몸이 아가씨들인줄 알았는데..
이
할머니들을 따라 왔으니..내 수영 기록이 이렇게 늦었지..어쩐지 자세가 얌전하더라...
엘리트 선수들은 이렇게 멋있게 타고..어리버리한 유희란은 이렇게 탑니다..비교 해보삼!
싸이클
내가 가장 두려워했던
싸이클 입니다..지긋 지긋한 기억밖에 없는 두려운 싸이클이 시작됩니다~
그래도 관중들의 엄청난 박수를 받으면서 출발합니다..수영에서의 부진을 만회 해보겠다는 희망을 가지고..
그 어느 해보다
싸이클에 투자를 많이 했기에 한번 극복해 보자는 설레는 마음으로
패달을 밟아 봅니다...한번 만이라도 자신감을 가져 보자고 기도했습니다~
엄청난 관중들의 박수 소리에 신나는 코스가 약 15키로 정도 됩니다..여기서 응원을 위해 한국에서
날라운 잘생긴 후비가
대한민국 유희란
화이팅!!을 외쳐 줍니다..가슴이 뭉클합니다..그래 여기서도
내 이름을 불러주는 후배가 있구나..고맙다 고마워!!
그러나
싸이클 시작 5키로도 안되어서 다시 시작되는 가슴 통증에 속도를 못 냅니다..
7키로 지점에서 먹는 파워젤에서도 트러블이 느껴
집니다..뭐야..오늘 어쩌자고..벌써부터..
첫번재 언덕에서 멋진 댄싱 자세로 한국을 좀 알리고 싶은데... 바로 엉덩이를
내리고 맙니다..
뭐야..이거 이거 아닌데..준비한 보급을 조금씩 조금씩 넣어보지만..속이 안받아 줍니다..
그래도
25키로 지점까지는 그럭저럭 나가 봅니다만..약 30키로 지점부터 맞바람이 불기 시작합니다..이상하다..
시작부터 맞바람이네?? 40키로 지점에서는 더 심해 지고, 속도가 평속 12정도에서 머뭅니다..잘나가면 평속17..20이면
횡재이고.. 50키로 지점부터는 더욱 바람이 심해서
정말 걱정이 됩니다..올해는 정말 심한 바람이 나의 갈길을 가로 막습니다.. 원래 바람 많이 부는 구간은 옆 바람이 심했고
약 50키로만
고생하면 되는걸로 기억나는데..
올해는 정말 가도 가도 끝이 없는 맞바람이 괴롭힙니다.. 반환점을 돌기 전인데 4시간 반이
지났습니다...
멋진 프로 선수들이 순간 지나가 버리고
올해 내 희망사항은 멋진 선수들
자세를 보면서 따라하기 였는데..맞바에 힘이 빠지니
멋진 잘생긴 섹시한 선수들 볼 겨를이 없습니다.. 이런상황에도 서양선수들
정말 잘 탑니다..
재내들은 정말 싸이클은 왜 이렇게 잘타는거야..여성 선수들이 남자 선수들을 많이 앞지릅니다..
그래도 예전처럼 울지는
말아야지..내 짠밥이 몇년인데..그래도 아시아에선 1%에
속하구먼...반환점 돌아 서면서 싸이클에 내려서..체력을 보충하고..내 보급품은 포기하고 중간 보급품에 의존하여
체력보강을 합니다..내 싸이클 14년 대회만에 컷오프 걱정은 정말 처음이었슴다...
하여간 이눔의 맞바람은 싸이클 마지막 돌아 올때까지 지독하게 나를 괴롭혔고
내
싸이클은 8시간 30분을 채우고 끝이 났습니다..주로에는 이미 모든 선수들의
런 시작되었고, 이미 다수는 반환하여 돌아오는 길이더군요..
내가 들어올때 많은 관중이 박수를 보내면서 시계를 보시는분이 많더군요..저는 싸이클
컷오프가 8시간 20분일걸..그날
알았답니다..그래고 내가 컷오프가 아슬아슬 했다는것도..
아시아 1%가.,.하와이에서는 마지막 1%의 실력이었던 것이다..
바닦에 한국인 선수 번호를 적어 놓고 응원하는 멋진 후배 ! ( 그 비싼 비용을 들어서 응원하려 하와이 까지 왔다)
런
8시간 30분을 탄 내 다리는 감각이 없는듯
했지만..정말 이번에는 2011년 때 처럼 절대 포기 하지 않아야 했기에.
.비장한 결심으로 출발을 했습니다...꼭 완주는 해야 한다.. 7시에 시작한 대회가 많은 시간이 흘렀고 해질 무렵인
7시
20분 쯤에 런을 시작한거 같습니다..출발한때의 박수와 응원은 정말 굉장하답니다..
저는 korea 와, 내이름이
쓰인 상하의로 갈아 입고, 조금 표정을 잡고
출발했습니다..남아 있는 시간은 7시간 정도였고..마지막이 될수 있는 코나에서의
아름다운 시합을 잘 마무리 해보자고 내 스스로 굳게 결심하였습니다.
해변가 15키로는 정말 챔피언 대회의 결정판이라 할수
있을만큼 아름다운 곳이랍니다..
일몰이 막 시작된 이시간에 저는 수백명의 응원을 받으며 마라톤을 했습니다..
주로에는 마지막 후미 그룹 20명도 남지 않은듯 해서인지..정말 응원이 너무너무 절절합니다..
코리아, 유희란,
멋지다 힘내라!! 참으로 다양한 응원중에 정말 가슴 뭉클했던 응원은
15키로 마지막 언덕 쯤에서 , 저에게 꼭 피니시에서
기다릴테니 꼬옥 거기서
만나자..저한테 약속하라고 합니다..피니시에서 자기와 만나겠다고...
두손을 잡아주면서
약속해라...하는데 정말 가슴이 뭉클해서 눈물이
나려 했습니다..저는 반드시 완주 하겠다고, 너무 오래 기다리지 않게 하겠다고
외쳤주었습니다...정말 하와이의 자랑은 자원봉사와 갤러리들의 응원이라
할수 있을것입니다.. ( 남은 단 한 사람을 위해서 끝까지
응원해 줍니다!)
21키로 까지는 정말 열심히 웃으면서 일일히 인사하면서 뛰었는데,
체력이 고갈되는 현상이 23키로
지점에서 나타나고, 심하게 어지러우면서 중심잡기가
힘이 들었습니다..정말 캄캄한데서 ..한발만 헛디디면 넘어질거 같은
비틀 거림이 심해서..잠시 걷다 뛰다를 반복했습니다..물 외에는 한모금도 안들어가서
콜라도, 스프도 못마시고 물만 마시며
나머지를 뛰었습니다..
너무 캄캄한데서 뛰다가 내가 죽을수도 있겠다는 위기감에..전등을 가지고 뛰는 여자분에게
양해를 구하고
같이 뛰자고 했습니다..올해 처음 출전한다는 그녀는 여기 코나 출신이고
아이언맨은 12번째라고 하더군요..우리는 서로 위로하며..지독한
바람을 원망하면서
정말 열심히 뛰었습니다..주변에 많은 분들이 걷고 있습니다..
나는 자꾸 구토가 나와서 더이상 뛰는걸
포기하고 싶었지만..이미 포기한 김병두 선배님을
위해서라도 꼭 완주는 하기로 했습니다..다시는 이눔의 하와이는 오지 않을거라
맹세하면서..
너무 구토를 해대니..경찰이 의사를 부르자고 합니다..나는 이미 일어 날수도 없을만큼
탈진을 하였고,
일어나면 쓰러지고 일어나면 또 쓰러집니다..남은 거리는 약 5키로..
의사를 부르지 않겠다고 하면서 나머지를 걸었습니다.. 마지막 골인
지점에서는
응원에 힘입어최선을 다해 뛰었는데..우리를 안내하고 도와주었던 일본인 자원봉사 여성분이
저를 끝까지 기다렸다
합니다..나한테 완주해줘서 고맙다고 합니다..정말 눈물이 났습니다..
내가 많이 힘들어 하는걸 내내 지켜 보았지만..완주 할거라
믿었답니다..정말 좋은 분이었습니다..
(저도 이제는 걷는분들을 구박하지 않을것이며, 아무리 늦어도 절대 나무라지 않겠다고
결심했습니다.
그동안 응원하면서 제가 보냈던 야유를 용서 하십시요!!)
마지막 골인 지점에서 기다리는 4명의 우리 선수들을 만나서
태극기를
받아 들고 골인 하려는데, 우리의 기쁨인 프로 선수인 크리스티 웰링턴이 태극기를 같이 들고
골인 시작 지점까지 같이
뛰어주었습니다..멋진 그녀..아까 낮에 만나서 사인을 받으면서
2007년에 한국에서 처음 입문해서 한국대회 첫우승에 함께 참가 했었고 2011년 하와이 우승할때
보았다고 하니..
무척 반가워 하면서..
기억하고 있는듯 골인할때 태극기와 함께 코리아를 외치며 뛰어 주었습니다..멋진 그녀는 내년에 결혼한답니다~^*^
암튼 내 지독하게 길었던 2014년 하와이 대회는 15시간대 48분을 기록하면서
하와이 대회와 아듀를 하였습니다..어쩜 내
마지막이 될..하와이 대회였습니다..
응원하고 격려해준 친구들.,.정말 감사해~^*^ 사랑한다!!
이제 부터는 저는 좀더 겸손하며 다른 사람을 위한 봉사와 역할을 하는 비비안이 되도록 할께~^*^ 고맙다!!
(후기 존칭어로 쓴걸 수정 안하고 그대로 올림을 이해해 주시게나~^*^ )
첫댓글 아시아대표로 뽑힌것도 영광인데 기록이 뭐 중요하냐?
부상을 이기고 끝까지 완주한 내 친구... 정말 예뻐~~~
아시아 1%가 거기서는 끝에서 1% 안에 들더라구..내참!! 그동안 잘난척한거 많이 반성하는 대회였다..
울트라에 비하면 우리는 완전히 노는 수준이겠지??ㅎㅎ 고마워!!
고생 많이하였구나...
회복 잘하시게...
좀 더 겸손해지기로 했다..기운도 없고 하니..좀 조신해야 겠어..ㅎㅎ 고마워!!
장하다!~비비안!~ 최선을 다한 모습~멋져!~
난 이해한다... 힘들었다는 말 ( 글 읽으며.... 눈물이 나네 ....)~~대단하고 ..이제 욕심버리고 ..편하게 즐기자!~~
축하!~하고 빠른회복 하길 바래,
캄캄한 밤에 난생 처음 그 늦은 밤에 뛰어보면서..니네 울트라는 외롭게 어떻게 그렇게 길게
뛸수 있을까?? 참 많이 생각해 보았단다..정말 이렇게 힘든거 처음이라..많이 생각하게 되더라~ 고맙다 양미야!!
니 글을 읽다보니 눈물이 난다~~수고했고 완주 축하한다~~~^^
너무너무 징그러웠다..어떻게 8시간 30분을 싸이클을 탈수 있는지..제한시간이 8시간 20분 이었는데..수영에서 번 시간으로 간신히 컷 오프 면했거든..
하여간 문제는 이제 파워가 너무 없어서..장거리는 정말 고민이다..좀 약오르기 하고..ㅎㅎ 암튼 내년 독일 유럽 챔피언 대회 까지는 해보고 단거리로 전향할까
생각혀..하여간 여러가지로 마음 써준거 고맙다~^*^
체력이 많이 떨어졌다고 쓰여 있구나 체력이 한번 바닥치면 끌어 올리기가 쉽지 않더구나~~체력 관리에 특별히 신경 써가며 운동해야해~~~
축하해~~~ 잘하고 왔네^^ 부럽기도 하고,
빠른 회복을 기원^&^
오랫만에 목소리 들으니 무지 반가웠단다~^*^ 고맙다!! 너의 따뜻한 마음이 우리 동생 커플 보다도 훨 크게 느껴진다~^*^
최고 최고~~~!!
살아서 돌아온 비비안 유희란~~~빠른회복 하구
대추술로 에너지 만들자
ㅎㅎ 잘 묻고 있는거야?? 니네 수원크럽 고병기 풀 코스 런 3시간 12분 뛰었단다..우리나라 동호인 최고의 기록이거든...
대추가 궁금해 죽겠다..나도 빨리 주문해야지..수고하고 고마워!!
해외원정까지 다녀온 그대의 열정에 힘찬 격려의 박수를^^^^^
진심으로 축하하고 빠른 회복을 기원!!
나는 15시간 뛰기도 힘든데..3일간이나 그렇게 빠른 속도로 뛰다니 그대가
훨 존경스럽더라~^*^ 고마워!!
축하하고 고생 했네. 빨리 회복 하시게.
ㅎㅎ 잘생긴 삼봉아~ 한결같은 친절함에 정말 고마워!
비비안!!~
경의를ᆢ
넘멋지심^^
니네 팀에게 싸이클 8시간 30분 탔다는 얘기는 절대 비밀이다..
알면 완전 날 깔볼꺼야..짠밥 13년지기가 8시간 반을 탄건..어찌 보면 치욕이기도 해..
그래서 싸이클은 내년부터 더 열심히 타볼까 해..약올라 죽겄어..ㅎㅎ 고마워 초이스~!!
ㅎㅎᆢ
후기3번읽었다
어려움을 잘극복했구나 장하다 비비안~~
언제나 든든한 월러야~ 고맙다!! 그래도 친구들이 최고여~^*^
멋지고 장하다.
고맙다~ 반자야!! 언제나 너가 준 충언을 기억한단다!!
멋 쟁이 ...
왜 마지막이야 그건 안돼용 ...
80 까지 쭈욱 가야제 ...
수영에서 만난 그 할머니들 처럼 쭈욱 ...
정말 멋 찌다, 그리고 부럽다 ...
나도 내가 좀 오래 갈줄 알았더니만..
요즈음 폭삭 했나봐..올 겨울 잘 관리하면서 탐색 해볼려고~^*^
고마워 진짜로~^*^
수고했다, 비비안
빨리 컨디션 회복하길..............
고마워~ 고생하지?? 시간이 없어도
최대한 훈련 해야혀~^*^
축하 한다.
쇠덩이와 사람을
외부 고통이 내성과 단련으로 빛나듯
새로운 눈빛으로 새로운 새상이 보이겠네. .
그리운 목탁아~너의 지구력을 배워야 해~
잘 지내렴!!
비비~~ 장하다 !!
그리고 수고 많이했다
너의모습에 마치 한편의 다큐를 보는듯했다~~ㅎ
고마운 선재야~ 낼 기대된다!!
대단하다
악 조건속에서도 한국인의 기상을 하와이 하늘아래 펼치고 돌아왔구나
역시 비비안이 애국자야.
무슨..과대 평가를 해주시고 그런다냐?? 부끄럽게~^*^
근데..외국에 가면 나도 모르게 애국심이 생기는건 사실인거 같어..스스로를 한국 대표라 생각하고 좀 모범이 되려하는 근성이
생기더라구..고마운 파일럿..특별한 공감대가 있지 우리에게는 .. 완치 되어야 한다~^*^
대한의 딸이자 58 개띠 마라톤클럽의 보배 같은 그대에게 찬사의 박수를 보내본다
배달민족의 후손 으로서 당당히 세계 여러선수들과 좌웅 을 겨룬 비비안 그대는 역시 단군의 후예 답다
언제나 후한 점수를 주는 고마운 비아~ 왜 그렇게 자꾸 아프고 그러냐..좀 건강하게 볼수 있기를 기도할께~^*^
건강한 모습을 보자~^*^ 고마워!!
무사귀환 축하하고 힘든몸으로 완주한거 정말 고생했구나 이젠 천천히 좀더 시간이 걸리더라도 즐기면서 오래오래 가자구 힘든 완주후기 가슴으로 느껴진다 애썼다 비비안 힘!!!
그리운 왕사탕아~ 다쳤다고?? 그렇지 않아도 오늘 낼 만나러 가려고 한다~ 힘 내렴!! 그리고 언제나 고마워!!
드라마를 보는것
같구만. 아직 살아있네.
몸조리 잘혀.
들개는 언제나 힘을 주는 친구여서 생각만 해도 든든한 백그라운드야~
잘 지내지?? 언제 얼굴 보여 주시나~^*^
눈물이 자꾸난다 정말 대단하구 포기하지않구 끝까지 힘내 완주한 너에게 박수보낸다 빠른회복하길!!
ㅎㅎ 이쁜 마리야~ 보고 싶다~^*^ 우리끼리 여행 갈수 있는날이 있겠지?
좋은 곳에 가보니 친구와 같이 오면 얼마나 좋을까 하는 생각이 들더구나~ 건강하게 잘 지내고 근간 보자 ~^*^
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