인바디검사 해보았는데(헬스크럽에서)
BMI 25.0
근육량 39.8kg
체지방량 9.6kg
체지방률 12.4%
기초대사량 1834.7
이렇게 나왔습니다. 근데 여기에 대한 설명도없이 종이만 덜렁주어
잘이해가 가지않아 질문드립니다.
근육량이 39.8kg이면 어떤가요? 설명서에는 이상근육량33.1kg에 비하여 많다고 되있는데
이곳에 질문하시는분들 보면 거의 50kg이상 이더라구요?
전체적인 조언 부탁드립니다.
키 176cm 몸무게 77.4kg 입니다. 나이는 50대 후반이구요
첫댓글 추가로 단백질양은 표준이상으로 표기 되어 있습니다.