비만이 되면 건강에 좋지 않다는 것을 누구나 아는 사실이다. 하지만 한림대학교에서 39세 이상 성인 8838명의 데이터를 조사한 결과 “40대 이상 성인 3명 중 1명은 ‘비만’ 이라는 결과가 나왔다. 다이어트운동법과 다이어트식단을 인터넷 검색 한번으로 무수한 정보를 얻을 수 있는데 비만인 사람들의 비율이 높아 지는 이유는 무엇일까? 다이어트에 실패의 원인은 의지부족도 있고, 전형적인 운동부족, 수면부족도 있다고 한다. 지난 9월18일 헬스조선에서 주최한 ‘365건강걷기’에 행사 참가자 200명을 대상으로 설문조사 결과, 다이어트 실패원인중 가장 큰 원인은 68%가 의지부족이라고 답했다. 이러한 사람들을 위해 위해 FreeRun+가 필요하다. 기존의 다이어트 식단에서 좋아하지 않는 음식을 제외한 식단이 나오며 식단메뉴 선택 시 조리법도 같이 제공이 된다. 식단조절만으로 다이어트에 성공하기는 어렵다. 그래서 Geo-tagging이라는 기술을 사용해서 내가 얼마만큼 운동을 했는지 GPS정보를 이용해서 눈으로 확인할 수 있게 하고 운동량까지 계산해주는 기능이 있다. Geo-tagging에서 GPS정보는 스마트폰(안드로이드기반, 윈폰7)을 이용해서 1분 단위로 GPS값을 저장해서, 그림1과 같이 Open API 지도를 이용해 표시 후 거리를 계산한다.
< 그림 1. Geo-tagging 화면 >
< 출처 : Clien – 자전거당 >
2.요구사항
이름
설명
유형
회원제
회원은 회원가입(ID, PW, 체중, 키), 탈퇴, 로그인(ID ,PW), 로그아웃이 가능하다.
기능
Geo-tagging
얼마나 운동했는지 눈으로 확인 할 수 있다. 구글의 OpenAPI를 이용해 위도, 경도, 고도까지 표시해줘서 오르막이나, 내리막길을 뛰거나 걸을 경우까지 운동량을 계산할 수 있다.
기능
비만도 측정
키와 체중과 나이를 이용해 비만도를 측정 할 수 있다.
기능
기록 공유
사람들과 1km, 3km, 5km, 10km 달리기 기록을 나누면서, 경쟁구도를 만들어 운동 효과를 극대화 시킨다.
기능
식단관리
싫어하는 음식을 배제하고 좋아하는 음식을 위주로 해서 하루 최소 칼로리와 영양을 골고루 넣어서 일주일 치 식단을 짠다. 스케줄러 기반으로 작성한다. 식단을 올리는 것은 처음에는 전문지식을 이용해서 관리자가 올려주지만, SNS 기능은 접목해서 사용자들도 입력이 가능하게 하고, 사용자가 입력한 자료는 전문가 의견보다 낮은 ‘%’로 반영하여 많은 사람들[1:1000]이 해당 정보에 동의를 한다면 전문가 의견 수준으로 제공해 준다.
기능
조리법 제공
식단에 나와 있는 음식 선택하면 음식의 조리법이 나온다.
기능
칼로리계산
오늘 소모해야 하는 칼로리와 오늘 소모된 칼로리 오늘 섭취된 칼로리를 계산해서 보여준다.
기능
목표설정
몸무게, 키, 성별을 입력하면, 비만도가 나오는데, 감량 을 원하는 몸무게를 입력하면, 해당 몸무게까지 얼마만큼 운동을 해야하는지 식단은 어떻게 짜야 하는지 알려준다.
기능
추천런닝코스
런닝하기 좋은 코스를 추천함. 추천 런닝 코스를 통해 사람들이 모여서 같이 런닝을 즐길수 있게 한다.
기능
문서화 기능
오늘 운동한 양이나, 앞으로 운동할 양이나, 이번주 식단 등을 문서로 보여준다.
기능
체지방 계산
비만도 만으로 운동스케줄을 짜기가 어려우므로, 인바디 기계로 체지방을 측정해 입력하거나, 인바디 기계로 입력하기 어려우면, 키와, 몸무게 성별을 이용해 체지방량을 대략적으로 계산이 가능하게 한다.
기능
<표 1 – 요구사항>
3.개발 환경 및 요구 기술
3.1개발환경
MS Visual Studio 2008
MS-SQL Server 2008
StarUML
Eclipse
Windows 7
3.2요구기술
Geo-tagging
Android Programming (java)
GPS
Open API
C#
ADO.NET
ASP.NET
.NET Remoting
Windows Phone 7
4.팀원 소개
이름
직책
한 재 윤
Project Manager
이 태 원
Project Member
이혁
Project Member
이 희 성
Project Member
최 준 형
Project Member
황 가 영
Project Member
5.예상 결과 및 기대효과
다이어트를 계획하는 사용자들에게는 눈으로 자기 운동량을 확인 할 수 있기 때문에, 더 자극이 되어서 운동을 효율적으로 할 수 있고, 체계적으로 계획을 세울 수 있을 것이다. 칼로리계산과 앞으로 얼마나 더 칼로리를 소모해야 하는 지를 바로 알 수 있기 때문에 다이어트 계획을 세우는데 시간을 단축할 수 있을 것이다. 모바일과의 연동을 통해, 내가 지금 바로 섭취한 음식을 기록해, 다이어트 스케쥴을 계획하는데 실시간으로 정보가 업데이트 될 수 있다.
현재 위와 같은 기능을 제공하는 서비스들이 나이키에는 나이키플러스, 아디다스에는 마이코치라는 이름으로 제공되고 있다. 위와 같은 서비스들은 자사 운동화에 센서를 넣어서 그 해당 운동화가 있어야만 서비스가 제공되는데, 해당 운동화 없이, 누구나 가지고 있는 휴대폰을 이용해 서비스를 제공 할 계획이어서, 추가비용지출에 대한 부담이 없다.
6.현재 기술 동향
현재 나이키에서 나이키+라는 서비스를 제공하고 있다. 나이키신발에 나이키플러스라는 제품을 장착하면 그 제품을 PC와 동기화 시키게 되면 아래 그림과 같이 그래프로 표시가 가능하다.
< 그림2. 오늘 내가 뛴 거리, 시간, 칼로리, 속도를 표시>
< 그림 3. Geo-tagging을 이용한 운동거리계산 >
PC로 다이어트를 체계적으로 할 수 있도록 관리해주는 ‘DietController’ 란 프로그램이 있다. 차트를 이용해서 보다 손쉽게 몸무게의 변화 상태를 체크할 수 있어서 다이어트에 상당한 도움이 된다.
< 그림 4. DietController 프로그램 메인 화면 >
< 그림 5. DietController의 그래프를 이용한 상태변화 체크화면>
현재 아이다스에서도 나이키플러스와 비슷한 프로그램을 제공하는데, 마이코치 라는 서비스가 제공되고 있다. 이 서비스는 나이키플러스보다는 더욱더 상세하게 정보를 파악 할수 있는 장점이 있으나, 센서 구입비용이 17만원대로 매우 높은 가격을 형성하고 있다.