안녕하세요..감자꽃향기입니다
오늘 당뇨완치후 저에일상샐활을 소게할까합니다
처음 당뇨 진단받을때 300 이넘엇습니다 식후혈당이그렇습니다
경구용 인슐린을 복용해도 180 십이넘고요 암울하고 절망적이였습니다
한달정도 경구용인슐린을 복용하다 복용을 중단하고 말았습니다
혈당은 나추지만 근본적인 치료가 불가능 하다는 생각했기때문입니다
당뇨를 전문으로 치료하는 한의원에서 체질검사후 약4개월약물치료를해가면서
본격적인 식이요법 그리고 운동을 철저하게 병행해나아갔습니다 식이요법으로는 .
김치된장미역 손수만든 재래식두부 저지방우유 양파즙 솔잎 양파와솔잎을 함깨즙으로드시면 좋습니다
마트에가시면 보리압맥쌀 저당지수혼합잡곡 그리고 현미쌀 백미약간 ..혼합하여 밥을지어드시면
피곤해진 최장에많은 도움이됨니다 ..청국장국은자주드시기바랍니다 ..그리고 나서 운동입니다
..운동은 처음에는 학교운동장에서 하루세번 아침정심저녁 한시간씩3시간 하세요 술드시면 끈으시구요
담배끈으시구요.긍정적인생각 당뇨와친해지기 어느정도 것기가익숙해지시면 ...한번올라갓다 내려오면
한시간정도되는 등산을 하루에가능 하시면 식후30분지나서 2번이상 올라갇다내려오세요.....
이정도 노력없이는 당뇨를 근치할수없습니다 그만큼 완치가어렵다는 이야기지요..어려워요..
하지만 저는 지금 경구용 인슐린을 복용하지 안습니다 식후혈당 120.130.공복혈당100 110
피나는 노력의결과 입니다 저에생각입니다만 본인각오에따라 치료가 얼마든지 가능하다는것을 저는 자신합니다
당뇨인 여러분 건투를빔니다..
첫댓글 대단하시네요. 4개월만에 완치되셨나봅니다. 축하드립니다.
친정엄마가 당뇨십니다. 노력에 따라 완치도 가능하다는 말씀 참 희망적여서 기운이 납니다. 축하드립니다.
꾸준한 운동이 치료의 근본인 것 같습니다. 완치의 희망을 보여주셔서 힘이납니다. 좋은 결과에 감사와 축하드립니다.