첫댓글결론부터 말씀드리면 홍삼은 열많은 것과 무관하니 드셔도 됩니다. 의약품이나 식품이 개인에 따라 다양한 반응을 보이듯, 일부 체질에서 홍삼을 섭취 후 몸에서 열이나는 것처럼 느끼는 경우가 있습니다. 이런 증상은 일시적으로 나타나는 호전반응으로 열과는 직접적 관련이 없는 것으로 알려져 있습니다. 쉽게 설명드리면 혈액순환이 촉진되고 신진대사가 왕성해지면서 우리 몸의 에너지 대사량이 늘어나는데, 이때 몸에서는 열이 나는 것처럼 느끼게 되는 것입니다. 실제 연구 결과에서도 홍삼과 체온 상승과 직접적인 관련이 없는 것으로 나타났습니다.
서울대학교 약학대학 한용남 교수팀이 2001년부터 2008년까지 7년 간 연구한 결과에 따르면, 고려인삼 2.25g, 4.5g, 9.0g을 섭취하고 나서 1시간 후부터, 30분 간격으로 6시간 동안 혈류량 · 혈류속도 · 맥박 · 혈압 · 체온 등을 측정한 결과 혈류량과 혈류 속도는 증가했지만, 맥박과 혈압, 체온 변화에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.
"고대 중국의 의학문헌에 '고려인삼은 온(溫)하고 서양인삼과 중국인삼은 량(凉)하다' 는 말이 나오는데, 서양이나 홍콩 상인들이 이를 각각 '따뜻하다'와 '서늘하다'로 단순 번역해 기온이 높은 동남아시아 지역에 서양인삼을 더 많이 팔기 위한 마케팅 전략으로 썼어요. 따뜻한 고려인삼은 열을 내기 때문에 더운 체질이나 더운 지방 사람에게는 맞지 않다는 식으로 말이죠. 그 영향이 지금까지 국내외에 남아 있는 겁니다."
- 한국일보 2012.8월10일자, 서울대 약학대학 박정일 교수(고려인삼학회장 겸임) 인터뷰 기사에서
홍삼은 계절에 상관없이 또 체질에 상관없이 드셔도 무방한 건강기능식품이므로 꾸준히 드셔도 괜찮습니다
첫댓글 결론부터 말씀드리면 홍삼은 열많은 것과 무관하니 드셔도 됩니다.
의약품이나 식품이 개인에 따라 다양한 반응을 보이듯, 일부 체질에서 홍삼을 섭취 후
몸에서 열이나는 것처럼 느끼는 경우가 있습니다.
이런 증상은 일시적으로 나타나는 호전반응으로
열과는 직접적 관련이 없는 것으로 알려져 있습니다.
쉽게 설명드리면 혈액순환이 촉진되고 신진대사가 왕성해지면서
우리 몸의 에너지 대사량이 늘어나는데,
이때 몸에서는 열이 나는 것처럼 느끼게 되는 것입니다.
실제 연구 결과에서도 홍삼과 체온 상승과 직접적인 관련이 없는 것으로 나타났습니다.
서울대학교 약학대학 한용남 교수팀이 2001년부터 2008년까지 7년 간 연구한 결과에 따르면,
고려인삼 2.25g, 4.5g, 9.0g을 섭취하고 나서 1시간 후부터, 30분 간격으로 6시간 동안
혈류량 · 혈류속도 · 맥박 · 혈압 · 체온 등을 측정한 결과 혈류량과 혈류 속도는 증가했지만,
맥박과 혈압, 체온 변화에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.
"고대 중국의 의학문헌에 '고려인삼은 온(溫)하고 서양인삼과 중국인삼은 량(凉)하다' 는
말이 나오는데, 서양이나 홍콩 상인들이 이를 각각 '따뜻하다'와 '서늘하다'로 단순 번역해
기온이 높은 동남아시아 지역에 서양인삼을 더 많이 팔기 위한 마케팅 전략으로 썼어요.
따뜻한 고려인삼은 열을 내기 때문에 더운 체질이나 더운 지방 사람에게는
맞지 않다는 식으로 말이죠. 그 영향이 지금까지 국내외에 남아 있는 겁니다."
- 한국일보 2012.8월10일자, 서울대 약학대학 박정일 교수(고려인삼학회장 겸임) 인터뷰 기사에서
홍삼은 계절에 상관없이 또 체질에 상관없이 드셔도
무방한 건강기능식품이므로 꾸준히 드셔도 괜찮습니다