심장 문제의 9가지 징후

[바위]

당신이 알아야 할 심장 문제의 9가지 징후

당신의 마음에 문제가 있다고 의심하십니까? 이러한 증상에 주의하고 우려되는 경우 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.

의학적으로 검토 한 사람 제니 스와이가드, MD

건강한 식습관과 치료의 발전에 대한 더 많은 교육 덕분에 과거보다 심장병으로 사망하는 사람이 줄어들었습니다. 즉, 질병 통제 예방 센터(CDC)에 따르면 2022년 1월 현재 심장병은 여전히 미국에서 사망 원인 <>위입니다.

심장 마비 증상이 문제의 첫 징후 일 수 있지만 (여성은 남성과 다른 증상을 나타냄을 명심하십시오), 때로는 신체가 무언가 잘못되었다는 더 미묘한 단서를 제공합니다.

다음은 의료 제공자와의 채팅에서 논의할 가치가 있는 증상 목록입니다.

*+ 1.당신은 매우 피곤합니다

이것은 단지 피곤한 "수면 부족"이 아닙니다. 극도의 피로입니다. 독감이 사라지지 않는 것을 제외하고는 독감에 걸렸을 때 어떻게 느끼는지 생각해보십시오.

"많은 여성들이 아무것도 아니며 기분이 나아질 것이라고 가정하고 이것을 날려 버리지만 실제로는 심장의 신호 일 수 있습니다."라고 뉴욕시 레녹스 힐 병원 (Lenox Hill Hospital)의 심장 및 혈관 연구소 (Heart and Vascular Institute)의 여성 심장 건강 책임자인 수잔 스타 인 바움 (Suzanne Steinbaum)은 말했다. 그렇게 느끼는 이유 : 산소 부족으로 귀결됩니다. "심장은 몸에 산소를 전달하기 위해 고군분투하고 긴장하고 있습니다."라고 그녀는 말했습니다.

즉, 많은 사람들이 여러 가지 이유로 피곤함을 느낍니다. 이것이 유일한 증상인 경우 의료 서비스 제공자와 상담 할 수 있지만 이것만으로 심장 문제가 있다고 결론을 내리지 마십시오.

*+ 2. 발이 부풀어 오른다

부은 발은 임신, 정맥류 (피부 아래에서 볼 수있는 부은 정맥) 또는 운동 부족 (예 : 여행 할 때)과 같은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 붓기는 또한 심장이 혈액을 비효율적으로 펌핑하는 만성 질환인 심부전의 징후일 수 있습니다.

"심장 판막이 정상적으로 닫히지 않을 때도 부종이 발생할 수 있습니다."라고 메릴랜드 의과 대학의 심혈관 의학 교수 인 Michael Miller 박사는 말했습니다. 혈압과 당뇨병에 대한 일부 약물도 붓기를 유발할 수 있다고 Miller 박사는 말했습니다.

"심장 관련 발 부종은 일반적으로 호흡 곤란 및 / 또는 피로를 포함한 다른 증상을 동반합니다."라고 Miller 박사는 말합니다. 최근에 발이 부어 오르면 의료 서비스 제공자와 상담하여 원인과 최선의 치료 방법을 결정하십시오.

*+ 3. 걸을 때 극심한 통증이 있습니다.

오르거나 걷거나 움직일 때 엉덩이와 다리 근육이 경련을 일으키지만 쉴 때 기분이 좋아진다면 어깨를 으쓱하지 마십시오. 통증은 나이나 운동 부족으로 인한 것일 수 있지만 PAD라고도 하는 말초 동맥 질환의 징후일 수 있습니다.

MedlinePlus에 따르면 PAD는 다리 동맥에 지방 플라크가 축적되어 심장 질환의 위험이 더 높습니다. PAD가있는 경우 심장 동맥 중 하나가 막힐 확률이 50 %라고 Miller 박사는 말합니다. 좋은 소식은 PAD (및 그 문제에 대한 심장병)가 치료 가능한 상태라는 것입니다.

*+ 4. 어지럽거나 현기증이 난다

체육관에 가본 적이 있다면 어지럽거나 현기증이 나면 걷기, 달리기, 자전거 타기 또는 걸음을 멈추라는 경고 신호를 보았을 것입니다. 현기증은 많은 원인이 있을 수있는 증상 중 하나입니다.

때로는 탈수증이나 "너무 빨리 일어났기" 때문에 발생하지만 정기적으로 발생하는 경우 의료 제공자와 상담하십시오. 약물 부작용, 내이 문제, 빈혈 또는 덜 일반적으로 심장 문제가 원인 일 수 있습니다. 현기증은 혈압을 낮추는 동맥의 막힘이나 혈압을 유지할 수없는 판막 결함으로 인해 발생할 수 있다고 Miller 박사는 말했습니다.

*+ 5. 건강해도 숨이 가쁘다

일주일에 세 번 자전거 수업에도 불구하고 계단을 올라가면 바람이 불거나 기침을 많이 하는 것을 알게 됩니다. 천식, 빈혈, 감염 또는 심장 판막이나 혈액 펌핑 능력에 문제가 있을 수 있습니다.

"심장의 왼쪽에 영향을 미치는 체액 축적은 기관지 천식을 시뮬레이션하는 천명음을 유발할 수 있습니다."라고 Miller 박사는 말합니다. "판막이 고정되면 더 이상 폐에 체액이 축적되지 않고 환자가 더 쉽게 호흡할 수 있습니다."

운동은 심장을 강화시킬 수 있으므로 좋은 운동을 하는 능력을 방해하지 않도록 이 증상을 확인하십시오.

*+ 6. 당신은 우울합니다

세계 보건기구 (WHO)에 따르면 우울증은 전 세계 성인 인구의 5 %에 영향을 미칩니다. 우울증은 아마도 심장 질환이 있다는 신호가 아닙니다. 그러나 정신적 웰빙은 신체적 웰빙과 관련이 있습니다.

연구에 따르면 우울증을 앓고있는 사람들은 심장 질환의 위험이 더 큽니다. 2021년 <>월 패밀리 프랙티스 연구에서는 심혈관 질환(CVD)과 우울증이 서로에게 위험 요소가 될 수 있다고 언급했습니다.

연구에 따르면 1차 진료 제공자는 "우울증이나 불안을 포함한 정신 건강 장애가있는 환자가 더 어린 나이에 CVD를 개발하거나 더 어려운 임상 경과를 보일 수 있습니다"라고 말합니다.

우울한 경우 도움을 요청하십시오.

*+ 7. 당신은 편두통을 앓는다

때때로 두통은 단지 두통입니다. 그러나 규칙적인 편두통은 당신의 마음에 무언가가 잘못 될 수 있음을 시사합니다.

2019년 <>월 미국 심장 협회 저널 리뷰에서 연구자들은 심혈관 사건과 편두통, 특히 기운이 증상인 편두통 사이의 연관성을 발견했습니다. 세 명의 편두통 환자 중 한 명에게 영향을 미치는 기운은 빛의 섬광, 사각 지대 및 따끔거림과 같은 다른 감각 장애와 함께 반복되는 두통이 발생하는 상태입니다.

편두통의 3 분의 2는 젊은 여성을 포함한 여성에서 발생하므로 미국 심장 협회 (American Heart Association)는이를 CVD에 대한 "과소 평가 된 위험 요소"라고 부릅니다.

*+ 8. 잠들 때 심장 박동을 들을 수 있습니다.

"시끄러운 밸브 결함이있는 일부 환자는 밤에 잠들려고 할 때 밸브 소리를 들을 수 있습니다."라고 Miller 박사는 말합니다. 일부 환자는 소리에 적응하고 종종 듣지 않도록 수면 자세를 변경하지만 그렇다고해서 무시해야 한다는 의미는 아닙니다.

심장의 "쿵쿵거리는 소리"에 잠이 든다면 의료 서비스 제공자에게 알리십시오. 두근거리는 심장 박동은 또한 저혈압, 저혈당, 빈혈, 약물, 탈수 및 기타 원인의 징후일 수 있습니다.

*+ 9. 불안, 발한 및 메스꺼움

불안, 발한 및 메스꺼움은 공황 발작의 전형적인 증상입니다. 그러나 그들은 또한 심장 질환의 초기 징후 일 수 있습니다.

이러한 심장 증상에 이어 숨가쁨, 극심한 피로, 통증, 포만감 또는 가슴 통증(등, 어깨, 팔, 목 또는 목으로 방사될 수 있음)이 나타나면 즉시 응급실로 가십시오.

행동을 취하기 위해 5분 이상 기다리면 생존 가능성이 바뀔 수 있습니다. 또한 구급차를 부르면 응급 의료진이 즉시 치료를 시작할 수 있다고 미국 심장 협회 (American Heart Association)는 전했다.

걱정스러운 증상이 있을 때마다 심장 문제와 관련이 있다고 생각되면 의료 서비스 제공자와상의하십시오.