일어나자마자 ‘30초’ 이것...치매 예방한다고?
https://v.daum.net/v/20240401060111032
전국이 대체로 맑고 포근한 날씨를 보일 예정이다. 아침 최저기온은 -1~10도, 낮 최고기온은 14~23도로 예보됐다. 다만 낮과 밤의 온도 차는 15도 이상으로 커 건강관리에 유의해야 한다. 주말에 기
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나이 들수록 배만 볼록…중년 뱃살 빼는 법은 달라야 한다!
https://v.daum.net/v/20240401063059373
나이가 들수록 유독 살이 찌는 부위가 있다. 전체적으로 심한 비만은 아닌데, 배만 유독 볼록 튀어나온 경우가 많다. 특히 중년 뱃살은 보기에도 싫고 건강에도 악영향을 끼친다. 볼록하게 튀어
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