첫댓글밥은 쌀밥 보다는 현미밥이 좋고요.. 미역,다시마 같은 해초류가 좋은걸루 알고 있어요 콩제품도 좋고요 하지만 시중에 파는 두유는 먹지 말라더라구요. 제가 임신성 당료 초기라 식이요법 하는데 두부도 괜찮구요. 빵 종류나 밀가루는 모두 안좋다고 해요. 먹지말라니까 더 땡기더라구요 ..
전 30대 중반에 낳았는데 40대 후반에도 잘 낳은 분 계시니 넘 걱정하지 않으셔도 될 듯해요. 평소에 드시던 것 드시구 단 것만 조심하면 되지 않을까요~? 살살 산책정도 자주 하시는 것도 당뇨예방에 좋을 것 같아요. 율무같은 것은 자궁수축을 해서 안좋다는데 메밀은 잘 모르겠네요.
첫댓글 밥은 쌀밥 보다는 현미밥이 좋고요.. 미역,다시마 같은 해초류가 좋은걸루 알고 있어요 콩제품도 좋고요 하지만 시중에 파는 두유는 먹지 말라더라구요.
제가 임신성 당료 초기라 식이요법 하는데 두부도 괜찮구요. 빵 종류나 밀가루는 모두 안좋다고 해요. 먹지말라니까 더 땡기더라구요 ..
어머? 빵 종류, 밀가루 아하... 제가 검사 전에 엄청 빵이 유달리 땡겨서 먹었었는데... 원래 안 좋아하다가요..
조심해야 겠네욤...
메밀이 찬음식인걸로 아는데.. 찬음식은 속이 냉한사람 혹은 임산부에게는 않좋은걸로 알아요..
당뇨에는 온갖 야채가 강추... 현미는 기본.. 화이팅!!
전 30대 중반에 낳았는데 40대 후반에도 잘 낳은 분 계시니 넘 걱정하지 않으셔도 될 듯해요.
평소에 드시던 것 드시구 단 것만 조심하면 되지 않을까요~? 살살 산책정도 자주 하시는 것도 당뇨예방에 좋을 것 같아요.
율무같은 것은 자궁수축을 해서 안좋다는데 메밀은 잘 모르겠네요.