9시~~~현미밥 150g.김치조금,생김,견과류
커피
1시~~~닭가슴살100g. 흰자죽반공기,브로콜리,대추토마토 파프리카,도라지생강계피꿀차
6시~~~가슴살100g.양파볶음,부추볶음,대추토마토많이,현미밥100g.도라지차
11시--매온돼지갈비 2입, 떡복기떡4개
연속운동했더니. 피곤하고 어깨가 좀 나아져서. 가슴삼두도 중량좀 쳤더니 근육통이. 기분좋다
테닝하고. 도라지 4키로사서 껍질까고 1달만에 작은애가 온다니까 뭐라도해주려고 운동은휴식!! 방학때는 빨리갔으면 했는데 오랫만에 오니까 손님같아!
1달은 아니고 2주??만인가?? 길었뎐 느낌
간밤에 애들꿈도꾸고 갑자기 사랑하는마음이 뭉글뭉글!!
투덜거리는 남편도 이쁘고
아이들도 더 애정이. 지금아니면 언제하나싶어. 쑥쓰러워도 이름한번씩 부르고 사랑한다!! 고 한번씩 한다!
만약에. 샤랑하는데도 말않해도 알겠지? 당연한거니까 그러고 않하다가. 정작 말하고싶어도 못할때가 온다면. 회한이 남을것 같아서~~~
인생사 아무도 모르는거니까-~
이런생각이 든다는것이. 늙어가고 있고 생로병사에 자유롭지 못한 이유다~~
남편배가나와서 저녁군것질않한다고 하는데 알만한 내가 좀 먹어보라고. 권하네!!
이왕먹으니 사과하나 먹고!!!!
낼부턴 같이 군것질 하지말아야지
애들음식만들면서 맛보는것이. 무시못할양
일본음식들을 좀 배워야겠다-~