스크랩 흥미돋 살 쉽게 빼는법

[런던 정착 성공]

악마의 운동 버피테스트

[런던 정착 성공]

슬로우 버피 100번 일주일했는데 주변 사람들이 살빠졌다 난리 팔이랑 복부 확 체감됨
후기 환영

[I already have]

매일매일 100번씩 하면 되나요!!

[책많이많이읽자]

여시믿고 내일부터 해본다

[GENESIS GV80]

여샤 하루에 100번씩 하면돼??

[acquaesale]

헴 식단 했는지 알료조요

[Constantine]

오한번해볼까

[The Next Big Thing]

낼부ㅌㅓ 간다

[ohen]

ㅇㅋ 낼부터

[깨닫다 깨열다]

버피가 그렇게 효과가좋나

[11:19]

해본다

[부숴버린 어금니]

존나 힘들게잖아

[롯돍]

버피가 안쉽잔아ㅡㅡ

[슈퍼리치]

미래에는 힘안줘도 기계들어가서 운동시켜줬음 좋겠다

[아바디,,뱅]

수술 붓기만 빠져봐라.. 반드시 한다

[챌린저]

쉽게<<

[이츠실제상황]

“쉽게”가 뭔지 몰라?

[갈색샤쓰]

쉽게라고 햇잖아

[다동이네]

쉽게요 쉽게

[메앵]

쉽게 뜻 몰라?

[불광동불꽃주먹김주먹밥]

악마랑 계약 하게 해줘요
글 올린 여시 미쳤다 기개가... 100번...? 후...

[Leesoohyuk]

쉽게?

[치원]

나저거하다 토함
토나올거같아x 진짜 토함 ..

[생산적 취미]

영혼이 빠져 나가서 가벼워 지는 거임

[코로로로로롱]

쉽게만 살아가면 개재밌어 빙고라는 노래도 모르시나요

[오렝지줏스]

쉽…게…?

[피쓰땃쥐오]

매일 얼마나 해야할깡

[피쓰땃쥐오]

오늘부터 해볼까나 ㅋㅋㅋㅋ

[209ze]

맨날 운동하기전에 저거 하는데 진짜.... 개짜증났는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[땅콩실]

버피는 할만해..근데 누가시키면 짜증나요

[kiiikiii키야]

저거 악마랑 하이파이브하는거라매..

[뽁떵이]

무릎 조질거 같은데

[맨넌이]

손목 ㄱㅊ나…? 손목 약해서 도전도 못해보겠어

[한유리]

유산소 근력 2년 넘게 하면서 항상 마지막은 슬로우버핏 50개 점프하면서하는거 50개 하는데 할때마다 개힘들어

[그러를그러새여]

쉬워?

[봄똥비빔밥]

뭐가쉬워!!!

[치즈오리]

슬로우버피 요새 20개씩 매일 하고 있는 중인데 주변에서 살빠졌다고 함 워낙 안움직였어서..

[포르투갈치약노맛]

식단도 하셨나요 헴

[치즈오리]

식단은.. 그냥 누가봐도 살찔 거 같은 음식은 안먹고 일반식 했다죠..

[포르투갈치약노맛]

오케이 헴믿고 시작합니다

[모죠의일지]

쉽게?

[우따다댜]

근데 영혼도 같이 빠짐