40년차 치병 유지 비결 아닌 비결^^

[아로마79(39년차 보호자,제주)]

오랜 만에 인사드립니다^^

저희 남편 만인의 연인님 오랜 파병에도 진행 속도가 느린것과 일상생활을 하는 것을 보고 비결이 있지 않을까 확신을 갖고 궁금해 하시는 분들이 계시고 가끔씩 제주를 오시면 찾아 오시네요!^^

1.물을 자주 마시기!
2.껌을 씹기!
3이온 음료(포카리스웨트),아연 함유된 발포비타민 마시기!
4.할 수 있는 일 찾아 하기!

누가 들어도 특별할게 없어...실망 할 수도 있지만...이 외 다른 일상도 있지만 4가지는 매일 일상이예요!^^

일상 매일 매일 실천하시면 어눌해진 말도 달라질 것이고 껌을 왜 씹어야 하는 지도 아실 수 있죠!^^

한 사람과 안한 사람 차이는 물을 자주 마시면서 신진대사를 촉진시켜 디톡스에 도움이 될 것이고요^^

껌은 턱근육 잇몸,혀, 자극하여 굳어지는 것을 예방하고 근육,기도와 식도 개폐기능을 강화및 연하작용에 도움이 되며 침샘으로 갈증과 소화에 도움을 줍니다^^

땀을 많이 흘리거나 어지러울때 이온음료는 당과 염분 농도를 맞춰 어지럼증및 에너지를 보강해 주고요^^

컨디션이 좋은 몸상태일때 할 수 있는 집안일이나 가족일을 도움으로 재활 및 보람을 느껴 생기를 얻는 것 같아요.

환우들의 일상은 작은 행동이라도 큰 의미로 긍정의 에너지가 생기는 것을 느끼며 살고 있습니다!^^

강박적 건강 염려증 없이 본인이 땡기는 음식과 기호 식품을 자유롭게 먹고 본인의 마음을 들여다 보며 유연하게 대처하는 모습이 가족에게도 편한함을 줍니다!^^

보호자인 제가 만인의 연인님 비결 아닌 비결을 공개했습니다!ㅎㅎ

즐거운 명절 보내세요!^^

얼마전 본 영상인데 남편이 옳았다! 입니다!!!~~♡.♡

2편으로 따로 따로 영상 올리겠습니다^^
참고하세요!~~♡

[여우곰(여/64/서울 /2007)]

꾸준히 매일 하는게 제일 중요한것을 스트레스를 받지않고
인정하고 긍정적으로
생활 하시는군요 잘 먹고 잘자고 물을 많이 드시니 변비는 없을테고 역시 비결아닌 큰비결을 주신님께 감사합니다
저또한 많은것을 배우고 갑니다 앞으로도 건강 잘 유지하시여 계시는것
자체가 도움이 된답니다
추석명절 보름달처럼
행복하세요
감사합니다^^

[아로마79(40년차 보호자,제주)]

안녕하세요^^
읽어 주셔서 감사합니다~~ㅎㅎ
즐거운 명절보내세요!^^

[마리에(보호자)72]

아로마님 만인의연인님 넘 그리웠어요.
이렇게 글 남겨주시니까 너무 좋네요.
자주좀 들어와주새용 ㅎㅎ
울 카페지기님 잘 계신다고 하시니..
우선은 안심 안심~
아로마님이 워낙 잘 하시겠지만,
그래도 한번씩 쩜 하나라도 찍어주시면 ㅎㅎ
명절 잘 보내시구요^^ 사랑합니다❤️

[아로마79(40년차 보호자,제주)]

목소리 들으니 기분도 좋고 힘이나네요!ㅎㅎ
즐겁게 명절 잘 보내세요!^^

[써니67]

요거 회원님들 많이 보시라고 방송에 내보내고 싶은데요 아로마님^^

[마리에(보호자)72]

전화 해서 여쭤볼까요? ㅎ 아로마님께 전화 드려보세요..

[아로마79(40년차 보호자,제주)]

안녕하세요^^
좋은 정보로 생각해 주시다니 감동입니다!~~ㅎㅎ
쓰시면 영광입니다^^
건강하시고 즐거운 명절 보내세요^^

[리니/1966/2016/경남]

습관으로 꾸준히 실천하는게 가장 단순하면서도 중요한거 같아요.
뭣보다 유연한 생각이 큰 도움이 되는듯 합니다.
아로마79님의 정보 감사합니다^^

[아로마79(40년차 보호자,제주)]

안녕하세요!^^
읽어 주심 감사합니다^^
건강하시고 즐거운명절 보내세요^^

[SweetLord(보호자)]

치병의 지혜 나눠주셔서 넘 감사드립니다. 오랜 병차로 그동안 맘고생도 많이 하셨을텐데 변함없이 따뜻하게 올려주신 글, 가슴 뭉클하게 보았습니다. 천천히 닮아가고 싶습니다…^^

[아로마79(40년차 보호자,제주)]

안녕하세요^^
그리 느껴주시니 감사합니다^^
즐거운 명절 보내세요^^

[해살이 (66 .2016)]

궁금했는데 알려주셔서 감사합니다.제게 희망을 주시고
힘이되시는 두분 감사드려요.
올해 남편 턱이떨리기 시작했는데 껌 씹으라고 권해볼게요.