출처: https://www.dmitory.com/issue/404526502
첫댓글 뇌를 움직이는 유일한 영양소는 탄수화물(글에 있는 포도당)이라며 ㅠㅠ살 뺀다고 안 먹으면 영혼 나간 거 처럼 찾게되고 멍하고 신경질 나는 게 이해 됐어…
근데 요새 키토하는애들 많자나..그게 가능할까 탄수화물아예안먹던데
@공차타로버블 탄수화물 안 먹으면 간 글리코겐 써버리고 근육 분해 해버린다고 본문에 적혀있어!탄수화물 소량이라도 섭취 안 하면, 근육도 근육이지만 간 취약해 질 듯.. 극단적인건 항상 좋지 않은 결과가 되는 거 같아…
뇌야죽지마ㅠ
시바 탄수화물 들어오면 지방으로 잘만 저장하더니 꺼내쓸 땐 근육에서 꺼내쓰네
222 근육 그만 쳐 쓰고 일단 지방부터 써ㅠㅠㅠ
333 ㄹㅇ 이 쉑 ㅡㅡ
운동할때는 포도당 없어도 걍 살만했는데 공부할땐 없으면 죽을거같음..
밥안먹으면 두통 미침밥머거야도ㅕ
그래서 곡기끊었을때 머리가 존나 아팠던거구나
첫댓글 뇌를 움직이는 유일한 영양소는 탄수화물(글에 있는 포도당)이라며 ㅠㅠ
살 뺀다고 안 먹으면 영혼 나간 거 처럼 찾게되고 멍하고 신경질 나는 게 이해 됐어…
근데 요새 키토하는애들 많자나..그게 가능할까 탄수화물아예안먹던데
@공차타로버블 탄수화물 안 먹으면 간 글리코겐 써버리고 근육 분해 해버린다고 본문에 적혀있어!
탄수화물 소량이라도 섭취 안 하면, 근육도 근육이지만 간 취약해 질 듯.. 극단적인건 항상 좋지 않은 결과가 되는 거 같아…
뇌야죽지마ㅠ
시바 탄수화물 들어오면 지방으로 잘만 저장하더니 꺼내쓸 땐 근육에서 꺼내쓰네
222 근육 그만 쳐 쓰고 일단 지방부터 써ㅠㅠㅠ
333 ㄹㅇ 이 쉑 ㅡㅡ
운동할때는 포도당 없어도 걍 살만했는데 공부할땐 없으면 죽을거같음..
밥안먹으면 두통 미침
밥머거야도ㅕ
그래서 곡기끊었을때 머리가 존나 아팠던거구나