출처: 인스티즈 https://www.instiz.net/pt/7770941
꽤 많은 사람들이 겪는 러닝 중 생리통 동반
밥먹고 뛰어서 옆구리 아픈거랑 통증이 다름생리통말곤 설명 안되는 통증 딱 생리통처럼 아픔(아랫배 걸레짜듯 쥐어짜는 느낌, 시야가 흐려지고 식은 땀 동반)생리기간 아님 pms기간도 아님러닝
www.instiz.net
방금 러닝 하다가 갑자기 밑빠지는 기분들면서 하늘이 노래져서 찾아봄 히발
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 나를모 릃은야
첫댓글 헐 나돈데...심지어 세게 뛴것도 아니고 살살 슬로우러닝하는데도 배 존나존나 아파서 몇번 못했어
모든 운동이 과하게 하면 다 그런듯ㅠㅠ 난 킥복싱 러닝 수영할 때 과하게 한 날? 무리한 날?은 부정출혈이랑 아랫배 아릿한 통증 같이 오더라고ㅠ
한창 줄넘기 할때 아랫배 아프고 부정출혈하길래 그만뒀는데 러닝도 그럴수있다니 와
나 내막증있는데 그래서 그런줄...이게 긍정적인 영향이면 좋겠는데 걷기같은 운동 많이 하라면서요ㅠ
운동 안하다가 러닝뛰면 부정출혈오더라 또 계속 하면 괜찮아지거든? 그러다 좀 쉬고 러닝뛰면 또 부정출혈
헐 나도 개아파서 배 부여잡고 뛰었는데..
나 그런적 잇는데 그러다 며칠뒤에 생리터져서 생리땜에 그런가했는데그건 또 아닌가보네..
이거 이유뭐야??? 생리통처럼 아랫배가 너무 아파서 숨이 턱 막히더라
그래서 이유가 뭔데?? ㅠㅠㅠ
부정출혈함 ㅠㅠ 러닝하면
자궁에 진동이 느껴지나...? 나도 오래 뛰면 그런데 궁금
헐 나도 그래 특히 마라톤나갔을때 꼭그럼 아침 일찍이라 그런가
와 나도 이래
뭔가 영향이 있긴한거 아닐까? 나도 생리 안나올때 스쿼트하면 생리터진단 글 보고 생리해야 하는 날에 안터지면 빡센 하체운동 하는데 그럼 바로터짐..헬스 빡세게 하고 오면 주기보다 일찍 터지기도 하고...
헐 나도 이래서 혹시나 싶어서 검색해보니 똑같네.. 부정출혈도 있음..
어맞아 최근에 출혈 잇엇어.. 생린줄
첫댓글 헐 나돈데...심지어 세게 뛴것도 아니고 살살 슬로우러닝하는데도 배 존나존나 아파서 몇번 못했어
모든 운동이 과하게 하면 다 그런듯ㅠㅠ 난 킥복싱 러닝 수영할 때 과하게 한 날? 무리한 날?은 부정출혈이랑 아랫배 아릿한 통증 같이 오더라고ㅠ
한창 줄넘기 할때 아랫배 아프고 부정출혈하길래 그만뒀는데 러닝도 그럴수있다니 와
나 내막증있는데 그래서 그런줄...이게 긍정적인 영향이면 좋겠는데 걷기같은 운동 많이 하라면서요ㅠ
운동 안하다가 러닝뛰면 부정출혈오더라 또 계속 하면 괜찮아지거든? 그러다 좀 쉬고 러닝뛰면 또 부정출혈
헐 나도 개아파서 배 부여잡고 뛰었는데..
나 그런적 잇는데 그러다 며칠뒤에 생리터져서 생리땜에 그런가했는데
그건 또 아닌가보네..
이거 이유뭐야??? 생리통처럼 아랫배가 너무 아파서 숨이 턱 막히더라
그래서 이유가 뭔데?? ㅠㅠㅠ
부정출혈함 ㅠㅠ 러닝하면
자궁에 진동이 느껴지나...? 나도 오래 뛰면 그런데 궁금
헐 나도 그래 특히 마라톤나갔을때 꼭그럼 아침 일찍이라 그런가
와 나도 이래
뭔가 영향이 있긴한거 아닐까? 나도 생리 안나올때 스쿼트하면 생리터진단 글 보고 생리해야 하는 날에 안터지면 빡센 하체운동 하는데 그럼 바로터짐..헬스 빡세게 하고 오면 주기보다 일찍 터지기도 하고...
헐 나도 이래서 혹시나 싶어서 검색해보니 똑같네.. 부정출혈도 있음..
어맞아 최근에 출혈 잇엇어.. 생린줄