스크랩 기타 진짜 별거 아닌 정혈통(생리통) 완화 꿀팁 ＜준비물: 손＞

[숙희데코]

출처 : 여성시대 (운동은 했니)

우와 대빵 공지 진출 감사합니다🤗

+) 여시들이 손 말고도 폼롤러도 좋다고 하네..!
그리고 누를 때 허벅지가 많이 아픈 사람은
평소에 자주 눌러주면 더 좋대!





이미 알고 있는 여시들도 많겠지만
아직 모르는 여시들도 있는것 같아서
별 거 아니지만 생리통에 효과 좋은 꿀팁 갖고 왔어!


나는 정혈 기간만 되면 거의 반나절은 누워 있어야 하는 정도였고 전에는 몇번 기절한 적도 있었어
탁센도 이틀만에 한통 비우는 정도로 정혈통이 심했거든
운동도 꾸준히 해보고 핫팩도 붙여보고 별짓을 다 해도
타고난 정혈통은 어쩔 수가 없더라고..ㅜ

그런데 이 마사지 알고 나서 부터는 그냥 버틸 수 있을 정도로 약해지고 약도 이제 거의 안먹어도 될 정도야

준비물은 손! 입니다
첫날이나 이튿날에 배가 좀 아파온다 싶으면
바로

이렇게 허벅지 안쪽을 쥐어 짜듯이 주물러줘
나는 사진 찍느라 한 손으로 주물렀지만
양손으로 주무르면 더 좋아
겉쪽 살 말고, 안쪽 근육 부분을 세게 눌러줘

한 쪽 허벅지 했으면 다른 쪽 허벅지도 똑같이 해 줘
해보면 바로 알거야!
배에 있던 정혈통이 조금씩 스르르 사라지는 느낌이 들어

전에 주워 듣기로는 무슨 혈?을 눌러서
고통을 완화하는 원리라고 들었던것 같은데
문송하니까 정확한 이유를 아는 여시들은
댓글로 알려주라ㅋㅋ

대형 게시판은 처음이라.. 문제시 둥글게 말해주세요🖤

[날씨가왜이래]

내전근을 주물러주라는건가??? 너무 아프다ㅜㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[알래스칸 말라뮤트]

나비자세나 다리찢기도 좋더라 그냥 찢어지는 만큼만 해도됨! 밖이면 화장실에서 이거 비슷하게라고 함 그냥 최대한 허벅지 안쪽 많이 풀어주면 좋더라고

[컨텍스트]

와 대박 쉽자나...? 담달에 해볼게!!!!

[술끊으려는여시]

개꿀팁 다음주라 벌써무서운데 무조건한다 !!!!!!

[나잇라잇어브트리스]

그냥 저 안쪽을 전체적으로 폼롤러로 풀면 효과 좋은거같애 무릎 위쪽까지

[렌토보다 느리게]

다리 다이아몬드 형태로 벌리고 사타구니~허벅지 안쪽 주먹으로 치는 것도 효과 좋아..매일 자기 전에 루틴처럼 함

[Crispy Rhodes]

담달에 해봐야지

[대전0시축제]

와시바 나 지금 누르자마자 허리 덯아파짐 개신기하다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[카밀풋크림]

꿀팁 고마워!

[호놀룰루다다]

이거 찐이야 나도 평소에 약 먹고 약효 나기 전에 주무르면 살 거 같음

[오동통통]

와 고마워, 나 오늘 딱 생리터져가지고 사무실에서 죽상하고있었는데 마사지하니까 훨 낫다ㅠㅠㅠ

[타볼래]

허벅지를 풀어주면 덜 아픈가? 근데 허벅지가 아파 ㅠㅠ 여기 왤케 뭉쳤대

[최강의 나]

오 고마워!

[띨룽]

보기만 해도 시원하다 담에 해보겠음

[노 아]

약없을때해봤는데 그냥 허벅지고통으로 생리통돌려막기하는것같ㅇ랐음...

[모두행복하길]

우와 고마워

[이재는이재명]

와씨 고마워 지금 딱 필요한 동작이야