출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 여장부
첫댓글 나 이 글 보고 샀는데 빨래걸이 됨 ㅠ
나도 사이클로 꾸준히 하는중인데 천천히 잘빠지고있음!!
ㅁㅊ 살까
이글만 또 본사람이 돼..
또 마음으로만 열심히해야지 다짐함
나진짜 싸이클글에 맨날 댓글다는데 저렇게 2시간씩 일년넘게타고 지금 30키로뺐음 물론 식단도함!!!! 근데 널널하게 했고 많이먹고 싸이클 타면 살 1도안찜 ㅋㅋㅋ젤중요한건 힘들게 타면안됌 절대
엉덩이 뼈 안아팠어? 나 하루 탔는데도 밑에 뼈가 너무 얼얼해요
저 한달은 엉덩이 조올라아프고...방석깔고 별지랄다함..근데 지금은 ㄱㅊ 그리고 가끔가다 아픈날 있는데 참을만해 대신 꼬리뼈에 굳은살생김 ㅠ..진짜 쇼츠보면서 누워있느니 그냥 앉아만 있자..하고 설렁설렁 타도됌..시간금방감
어떻게 타? 걍 기본 설정으로 가볍게 해서 설렁설렁?
자전거마다 다르긴한데.. 나는 10정도로 그냥 돌리는거에 의의를둠..............무조건 설렁설렁타도 500~600칼로리 채워서 타는식으로..
안힘들게 설렁설렁 한시간 이상 타면 되는거지? 매일매일 두시간씩?! ㅠ
@술 사달라 앞에 칼로리 뜨는거있지?아님워치로 첨에 500맞춰서 설렁설렁 타고 그뒤로 점점 늘려봐 진짜로........
@이토히로부비부비 워치로 500칼로리 맞춰놓고 자전거 타볼게 일단!!!!
2시간 연달아타야하는거지? ㅠ 30분씩 나눠타면 의미없지?
@엠스톤퍼플러 아녀 그냥 타는거에 의의를 둬야해..누워있는거보단 10000배난거야
1시간이 최대라고요ㅠ
이거보고 샀더니 걍 쳐박템되서 당근에 올려뒀는데 진자 드럽게안팔린다ㅜㅜㅜ
엉덩이가 너무아파 ㅜㅜ
안장 쿠션 추천합뉘다
나도 실내사이클 열심히할때 폭식해도 살 안쪘었으
요즘 마니타는 실내자전거 괜찮나...원래 엑바 집에잇는거 넘 오래됏는데 키작아서 불편해ㅠ
바로 옷걸이돼서 당근해서 팔았는데ㅜㅜ 대단하다
나도 실내자전거로 작년70인데 지금 54 55임 진짜 좋아 식단따로 안했어 술쟁이라 대신 매일 2시간 3시간 탔어
지루해서 못 타겠어 ㅠ
나도 집에서 싸이클로 살 뺏엇는데 !! 초딩입맛자덕 << 유툽에서 이분꺼 보면서 인터벌로 탐 듀얼모니터라서 한쪽에는 유툽 켜놓거 한쪽에는 넷플 보면서 타면 금방 타 ㅋㅋ 40분만 타도 땀 줄줄임
나 7키로뺐는데 여기서 더이상 안빠져 두달째.....진짜 돌아버릴거같음ㅋㅋㅋ
삭제된 댓글 입니다.
나도 ㅋㅋㅋㅋ 생리하면 걍 끝 ㅜ
고관절이 너무아파ㅠ
다들 엉덩이 안 아파? 좌식으로 사야되나..
너무 지루해..핸드폰을 하고있어도 지루해..하..오늘부터 다시한다..
두세시간 대단하다 진쯔
이글보고 몇년전에 샀었는데.. 장식처럼 거실에 모셔둠 ㅠ 난 안될 인간이야
40분 이상 볼 재밋는게 없어 나도 천국의계단 집에 사서 타야하는데..
타다가 돈꼬 수술한 사람됨 ㅜㅜ
난 골반이 아파서 한시간이상 못타겠던데 엉엉
그냥 1시간 정도만 타고 식단을 조절하면 어떨까? 사이클 요즘 하고있는데 너무 힘들어ㅠㅠ
노잼이라못타겟어..
나도 2시간씩 한달 탓엇는데 골반이 너무 아파서 결국 못타는중 ㅠㅠㅠㅠ
잠지 너무 아프지않아?
나도 무릎 약하고 자전거탈때 아팠는데 안장 높이 ㅈㄴ 올려서(다리 폈을때 거의 서있다시피한정도) 하니까 안아프더라 올려봤어?
나 40분도 겨우 타는데 ㅜㅜㅠㅠㅠㅠ골반이 넘 아프던데 어떻게 타
치질쓰에게 안 좋아용
나 요새 퍼즐 방탈출 게임하면서 자전 거 타는데 시간 엄청 잘 가.. 10일만에 3키류 감량중 난 오히려 넷플 같은 거 보면 어 집중 안 되더라
오! 몇분씩 타?
나 주 4~6회 정도 공복으로 1시간 정도 타!!!!
게임 어떤건지 궁금해!!!
@흩어진나날 ㅋㅋㅋㅋ lost lands 야! 시리즈별로 엄청 많고 힌트도 코인 쓰지 말고 유튜브에 검색하면 다 나옴!!!
첫댓글 나 이 글 보고 샀는데 빨래걸이 됨 ㅠ
나도 사이클로 꾸준히 하는중인데 천천히 잘빠지고있음!!
ㅁㅊ 살까
이글만 또 본사람이 돼..
또 마음으로만 열심히해야지 다짐함
나진짜 싸이클글에 맨날 댓글다는데 저렇게 2시간씩 일년넘게타고 지금 30키로뺐음 물론 식단도함!!!! 근데 널널하게 했고 많이먹고 싸이클 타면 살 1도안찜 ㅋㅋㅋ젤중요한건 힘들게 타면안됌 절대
엉덩이 뼈 안아팠어? 나 하루 탔는데도 밑에 뼈가 너무 얼얼해요
저 한달은 엉덩이 조올라아프고...방석깔고 별지랄다함..근데 지금은 ㄱㅊ 그리고 가끔가다 아픈날 있는데 참을만해 대신 꼬리뼈에 굳은살생김 ㅠ..진짜 쇼츠보면서 누워있느니 그냥 앉아만 있자..하고 설렁설렁 타도됌..시간금방감
어떻게 타? 걍 기본 설정으로 가볍게 해서 설렁설렁?
자전거마다 다르긴한데.. 나는 10정도로 그냥 돌리는거에 의의를둠..............무조건 설렁설렁타도 500~600칼로리 채워서 타는식으로..
안힘들게 설렁설렁 한시간 이상 타면 되는거지? 매일매일 두시간씩?! ㅠ
@술 사달라 앞에 칼로리 뜨는거있지?아님워치로 첨에 500맞춰서 설렁설렁 타고 그뒤로 점점 늘려봐 진짜로........
@이토히로부비부비 워치로 500칼로리 맞춰놓고 자전거 타볼게 일단!!!!
2시간 연달아타야하는거지? ㅠ 30분씩 나눠타면 의미없지?
@엠스톤퍼플러 아녀 그냥 타는거에 의의를 둬야해..누워있는거보단 10000배난거야
1시간이 최대라고요ㅠ
이거보고 샀더니 걍 쳐박템되서 당근에 올려뒀는데 진자 드럽게안팔린다ㅜㅜㅜ
엉덩이가 너무아파 ㅜㅜ
안장 쿠션 추천합뉘다
나도 실내사이클 열심히할때 폭식해도 살 안쪘었으
요즘 마니타는 실내자전거 괜찮나...원래 엑바 집에잇는거 넘 오래됏는데 키작아서 불편해ㅠ
바로 옷걸이돼서 당근해서 팔았는데ㅜㅜ 대단하다
나도 실내자전거로 작년70인데 지금 54 55임 진짜 좋아 식단따로 안했어 술쟁이라 대신 매일 2시간 3시간 탔어
지루해서 못 타겠어 ㅠ
나도 집에서 싸이클로 살 뺏엇는데 !!
초딩입맛자덕 << 유툽에서 이분꺼 보면서 인터벌로 탐
듀얼모니터라서 한쪽에는 유툽 켜놓거 한쪽에는 넷플 보면서 타면 금방 타 ㅋㅋ 40분만 타도 땀 줄줄임
나 7키로뺐는데 여기서 더이상 안빠져 두달째.....
진짜 돌아버릴거같음ㅋㅋㅋ
삭제된 댓글 입니다.
나도 ㅋㅋㅋㅋ 생리하면 걍 끝 ㅜ
고관절이 너무아파ㅠ
다들 엉덩이 안 아파? 좌식으로 사야되나..
너무 지루해..핸드폰을 하고있어도 지루해..하..오늘부터 다시한다..
두세시간 대단하다 진쯔
이글보고 몇년전에 샀었는데.. 장식처럼 거실에 모셔둠 ㅠ 난 안될 인간이야
40분 이상 볼 재밋는게 없어 나도 천국의
계단 집에 사서 타야하는데..
타다가 돈꼬 수술한 사람됨 ㅜㅜ
난 골반이 아파서 한시간이상 못타겠던데 엉엉
그냥 1시간 정도만 타고 식단을 조절하면 어떨까? 사이클 요즘 하고있는데 너무 힘들어ㅠㅠ
노잼이라못타겟어..
나도 2시간씩 한달 탓엇는데 골반이 너무 아파서 결국 못타는중 ㅠㅠㅠㅠ
잠지 너무 아프지않아?
삭제된 댓글 입니다.
나도 무릎 약하고 자전거탈때 아팠는데 안장 높이 ㅈㄴ 올려서(다리 폈을때 거의 서있다시피한정도) 하니까 안아프더라 올려봤어?
나 40분도 겨우 타는데 ㅜㅜㅠㅠㅠㅠ
골반이 넘 아프던데 어떻게 타
치질쓰에게 안 좋아용
나 요새 퍼즐 방탈출 게임하면서 자전 거 타는데 시간 엄청 잘 가.. 10일만에 3키류 감량중
난 오히려 넷플 같은 거 보면 어 집중 안 되더라
오! 몇분씩 타?
나 주 4~6회 정도 공복으로 1시간 정도 타!!!!
게임 어떤건지 궁금해!!!
@흩어진나날 ㅋㅋㅋㅋ lost lands 야! 시리즈별로 엄청 많고 힌트도 코인 쓰지 말고 유튜브에 검색하면 다 나옴!!!