흥미돋 ‘오늘 하루 성공했다’라는 느낌을 계속 만들어주는거 되게 건강한 습관인 듯

[쓰라리겠다]

출처: https://x.com/mp010555/status/2024090285207367749?s=46

깔깔

허허

나를 속이는게 가장 쉽다!

인용

[어화둥가둥]

좋다.. 근데 나는 저 아래, 정신승리하는동안 정말로 도태되는거 아닌가 하는 두려움 이 있어 ㅠ

[럽미랍미랍스터]

나도 운동임!
아침에 운동하고 하루종일 뒹굴어도 뿌듯하고 하루종일 빈둥대다 저녁에 운동하면 하루가 알찬 느낌. 합리화같지만 ㄹㅇ뿌듯빤스임

[부탁드립니다]

나도 헬스ㅋㅋ 아무리 하루죙일 ㅂㄹ인 하루였어도 저녁에 헬스 갔다오면 뿌듯함.. 이 정도면 잘 살고 있는거임 암튼 그런거임ㅜ

[대댓글읽고싶어..바로삭제하지말아줘]

이거보고 어떤사람인지 궁금해서 보니깐 결홍하셨넼ㅋㅋㅋ 안한상같았는데

나도 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 챌린저스기상미션하면 뿌듯흠

[뵤오오]

난 아침에 볼일보고 출근하면 하루가 상쾌함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 똥루 못하는 환경이라 배출 못하면 하루종일 신경쓰임 진짜.. 내일은 꼭 성공한다

[양의지(25)]

ㄹㅇ 산책 20분 나가도 뭔가 활동적인 시간을 가졌다면 그날 하루는 연나잘산날임 난 맨날 칭찬해

[땀배달기]

나도 쇼츠 ㅋㅋㅋㅋ나 일하는데서 요즘 밈 내가 제일 많이 알아 ㅋㅋㅋㅋ

[엔트로피]

요새 운동시작했는데 딱 20분하고오거든 내자신 칭찬해ㅎㅎ

[도레미파솔라시도레미파솔라]

나는 아침 따뜻한 물 한 잔이랑 유산균 저녁 헬스 헬스는 걍 땀만 나면 돼 캬캬

[찐맛집찾아서]

나도 운동! 하고나면 너무 행복해

[요리왕이될거야]

운동하기싫었는데 참고 했어 나 개쩐다

[견과류는냉장고에]

나는 일어나서 출근하는 내 자체가 기특해 매일 ㅋㅋㅋ

[먹고 눕지말래서 누워서먹어요]

와 진짜 좋은 방법이다 난 나에대한 기대치만 높았던듯

[적당히 살자]

마자 다 받음 ㅋㅋㅋㅋ 뭐가됐든 충만하면 된거야

[Re-start]

좋은 방법이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[빨간의 눈치]

졸려도 아침에 모자랑 마스크만 쓰고
한바퀴 뛰걷 + 우리집까지 계단 오르기 2주차 나자신 칭찬해...

[휘뚜루마뚜뚜룩]

이거 좋다!! 여시들도 ㄱㅇㅇ

[글쿠나..그랬구나]

그러네 비타민만 챙겨먹어도 잘 살았어

[스수수]

출근했으니까 오늘 성공함 ㅎㅎ!!

[선시판]

되게 좋다 ㅋㅋㅋㅋ

[푸른 연인]

맞네 해놓고 죄책감느끼지않아야지

[기타배우고싶다]

근데 진짜 맞음
본문에 있는거 똑같이 하고도 부정적으로 생각하면 한도끝도없이 부정적이게 되고 축축한 기분인데
긍정회로로 바꾸면 뭔가 개운한 기분이됨
나 불규칙한 생활 할때는 끝도없이 부정적이었는데 규칙적인 생활 할때는 긍정회로 돌리기 쉬워졌음

[허그유어스킨]

난 요새 석류즙 잘 챙겨먹어서 뿌듯

[worldLeader]

맞아 내가 잘산거는 내가 알아 내가보장해주는 그느낌이 전부야

[나는야돼지꿀꿀]

절라웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ

[담캎앱삭제했냐고물어봐주라]

나 오늘 하루 잘 살았어!

[신비아파트고스트볼x]

나도 헬스..ㅋㅋ 해고당하고 일주일동안은 ㅈㄴ 멘붕이었는데
걍 아침일찍 헬스가서 땀 쫙 빼고 오후에 취준이랑 공부 병행하니까 시간 훅훅가더라 근데 운동 안하면 그날하루는 뭔가 찝찝해..ㅋㅋ 그래서 그냥 헬스가서 운동하는게 그냥 하루 잘 산 느낌임ㅋㅋ