닭가슴살 무게 어떻게 재나요?

[밥찌]

생닭 때 100g 이였던게 삶으니 70g이 되더라고요 무게를 생닭때로 치나요 삶았을때로 치나요?

[러블리바비]

삶은 후 무게에요
전 그냥 한덩이 먹어요

[휘빈]

생닭 작은포장200g 을 구우면 140g정도 되더라고요. 전 그거 한팩을 한끼에 먹어요. 채소(양배추,파프리카,양파,마늘...)랑 함께..