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[Doctor's Mail] 왜 계속 반추하게 될까요? - 정신의학신문
정신의학신문 | 이호선 정신건강의학과 전문의 사연) 안 좋은 일이 있으면 그 일을 계속 곱씹게 됩니다. 그 당시의 상황을 반추하기도 하고, 제 상상이 더해져 파국적인 상상을 하기도 합니다.
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출처: 쭉빵카페 원문보기 글쓴이: JB
첫댓글 맞아..그래서 나는 뭐어땨용 으로 생각전환 빠르게 시작해야됨...(우울증)
나도 이래서 일부러 겜하고 동영상 틀어놓음ㅠㅠ
이게 우울증이였구나
이게 우울증이라니ㅠㅠㅠ
어쩔저쩔 우리는 어차피 100년안에 다죽음
그래서 어쩌라고 알빠 우짤래미
2년째 그 순간을 후회하고 있음...ㅠ
헐 나 이거 진짜 심해
이거 넘 심해서 약먹고 괜찮아졌어 ㅎㅎ
나 요즘 별로 안 했는데 급 이래 꿈에서 악 쓰고 ㅠㅠ 그 생각에서 못 벗어나고 있음... 충격이 컸나보다 했는데...
너무심해.....
헐 나 심한데...
산책 좀 했더니 생각이 좀 끊어졌음 진짜 우짤래미
난 대가리 깡 침 진짜 개쓸데없이 반추하게돼서 걍 딴생각하라고 대가리 빡빡치고 트위터 켜서 걍 잊을려고 함
나도 이거 진짜 심한데 지피티한테 물어보니 이제 생각 끝! 나중에 생각하자 아님 이미 지나간일! 이렇게 생각하라해서 되새길때마다 어쩌라고 몰라 담부터 안그러면되지 끝!!! 했더니 진짜 생각 잘 안하게됨
첫댓글 맞아..그래서 나는 뭐어땨용 으로 생각전환 빠르게 시작해야됨...(우울증)
나도 이래서 일부러 겜하고 동영상 틀어놓음ㅠㅠ
이게 우울증이였구나
이게 우울증이라니ㅠㅠㅠ
어쩔저쩔 우리는 어차피 100년안에 다죽음
그래서 어쩌라고 알빠 우짤래미
2년째 그 순간을 후회하고 있음...ㅠ
헐 나 이거 진짜 심해
이거 넘 심해서 약먹고 괜찮아졌어 ㅎㅎ
나 요즘 별로 안 했는데 급 이래 꿈에서 악 쓰고 ㅠㅠ 그 생각에서 못 벗어나고 있음... 충격이 컸나보다 했는데...
너무심해.....
헐 나 심한데...
산책 좀 했더니 생각이 좀 끊어졌음 진짜 우짤래미
난 대가리 깡 침 진짜 개쓸데없이 반추하게돼서 걍 딴생각하라고 대가리 빡빡치고 트위터 켜서 걍 잊을려고 함
나도 이거 진짜 심한데 지피티한테 물어보니 이제 생각 끝! 나중에 생각하자 아님 이미 지나간일! 이렇게 생각하라해서 되새길때마다 어쩌라고 몰라 담부터 안그러면되지 끝!!! 했더니 진짜 생각 잘 안하게됨