스크랩 흥미돋 의외로 많은 사람들이 모르고 지나친다는 우울증 증상 (feat.하말넘많)

[같이걷자난다궁금해]

출처: 인스티즈

하말넘많이 최근 ‘고기능 우울증’이라고 겉으로 티가 나지 않는 우울증 관련 영상을 올렸는데 같이 보면 좋을 것 같아서 공유해봄

내가 아니라도 주변에 생각나는 사람 한 명씩 있을 거임

남한테 다 퍼주기만 하고 손해보면서도 그 관계를 이어나가는 것도 트라우마 증상일 수도 있음…..

주변에서 걱정될 정도로 일에 몰입한 워커홀릭이거나 일하다 번아웃을 자주 겪는 사람들도 고기능 우울증일 가능성이 높음

상대를 배려해서 다 괜찮다는 거 말고 진짜 상관이 없는 상태는 이미 고기능 우울증일 가능성이 높다는 거

무쾌감증이 있는 사람들은 일과 관련된 성취나 칭찬에는 조금 흥미가 있을지 몰라도 일상에서 누리는 기쁨과 행복은 전혀 원동력이 되지 않는대

사회인 다 이런 것 아닌가 할 수도 있지만 정도가 심하다면 조심해서 나쁠 거 없다 생각함

* 테스트 출처: 책 <고기능 우울증>

마지막으로 도파민 관련 부분인데 흥미로워서 가져와봄

숏폼 중독이나 SNS 무한 새로고침 말고도 스트리밍 정주행을 너무 많이 하는 것도 우울증 증상일 수 있대

얘들아 행복하게 살자……

원본 영상: https://youtu.be/RHbQIRFrd94?si=DiVljMrXqdOQnBSy

[다끝시안데]

ㅠㅠ다들 건강하자

[초장없는 브로콜리]

한국인 대부분 고기능 우울증일듯

[뭄새]

다들 우울증땜에 너무 고생하는구나...ㅜㅜ

[랭킹]

난 아닌 줄 알았는데 나더라

[응당 그래야됴]

쭉 체크하면서 내려오는데 손가락 접히는게 많아지니까 슬슬 걱정됨.. 5개...

[황 철범]

난거 같은데..2월부터 무기력감 심하고, 좋은 것도 나쁜 것도 없고, 식욕이 줄어서 2~3월 동안 10kg이 빠졌는데..나영석 유튜브에서도 저런 얘기 나와서 그런건가 했는데 고기능 우울증 이런건가 싶네ㅜ 다행히 요즘엔 좀 좋아짐...일부러 운동 조금씩 하고 그러면서

[제로젤리]

와 나 다섯개..

[Kit Connor]

다들 행복하자..........

[봉숭아꽃이물들기전에]

2개 빼고 다 yes 인데, 혼자 있으면 안 좋은 생각 많이 하긴 함. 우울증인 것도 인지는 하고 있는데 고치고 싶단 생각도 안 들어

[사라앙]

ㅠㅠ

[내가해냄냄]

다 해당되고 숏폼보는것도 진짜..

[노랭말랭이]

이거 나야 진단도 이렇게 받음 ㅋㅋ

[구름껴도맑음]

이게 아닌 사람이 있긴 한가.. 인지도 하고 있고 ….

[홉떠]

나다..