출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 입입입!
22 나도 이럼.. 다이어트 정석으로 해도 요요는 온다는거 ㅜ
남자 생리안함 테스트론 근육인데 저정도요요오는데 생리전 미친듯이먹는데 와 여자들이 진짜불리하네
운동해도 결국 고삐풀리면 돌아감 1년동안 식단+운동으로 30키로뺐지만 3개월만에 20키로 그뒤로 20키로 더 쪘음 이제 위고비고 운동이고 다이어트 목적으로 안함. 운동하고싶으면 하는데 그게 다이어트 목적은 아니라는거
삭제된 댓글 입니다.
그렇긴해 난 순수 식단이랑 운동으로 뺐다가 요요 왔는데 혈압 간수치 모든게 정상으로 돌아왔고 1년 넘게 다시 살찐 상태에서도 어쨌든 정상임.. 그래서 살 뺐던거 후회는 안해 물론 관리 안하면 다시 돌아가겠지만 어쨌든 내가 하고싶 은 말은 일단 살 빼는 자체만으로도 건강 개선 효과는 오래감
@내가알아서할게요 ㄹㅇ 이거같아 건강개선&좋은습관 들이는것만으로 만족하면 좋은거같음
식욕…거지 다이어트 해야하나
나 운동+식이로 2년걸려서 뺀 25키로였는데 병원입원한달하고 나와서 입터져서 (병원밥 지겹고 저염식먹어야했어서 그런듯) 한두달만에 20키로넘게 찜 ㅋㅋㅋㅋ 배 살 다터지고 미친.... 한번쪘던사람은 진짜 뭘로빼든 평생 유지하고운동해야 정상몸으로 살수있음. 지방세포가 최대몸무게를 기억하는게 틀림없음
약의 도움을 받는건데 의존하니까 그래.. 약먹으면서 먹는 양 조절하고 운동도 하면서 습관을 들여야하는데 그냥 원래대로 살면 당연히 요요오지
그냥 빼도 요요는 온다고 하지만 문제는 위고비 맞는 동안 신체저항성 때문에 배고픔 호르몬은 오히려 피크찍음. 그래서 단약하면 전보다 더 배고픔을 느낌. 일단 맞기 시작했으면 그냥 혈압약처럼 생각하랫어 안먹으면 혈압 오르는거 처럼 안맞으면 살찌는
운동이든 약이든 결과적으론 어쨌든 식이조절이랑 운동이 필요하네.... ㄹㅇ 평생숙제네..
144까지 쪘으면 키 180이어도 고도비만임. 이 분은 걍 평생 맞으셔야 해ㅜㅜ 설정값 고장난 사람들은 혈압약처럼 위고비 마운자로 초장기로 맞으면서 운동 존나게 해야 함
22 나도 이럼.. 다이어트 정석으로 해도 요요는 온다는거 ㅜ
남자 생리안함 테스트론 근육인데 저정도요요오는데 생리전 미친듯이먹는데 와 여자들이 진짜불리하네
운동해도 결국 고삐풀리면 돌아감 1년동안 식단+운동으로 30키로뺐지만 3개월만에 20키로 그뒤로 20키로 더 쪘음 이제 위고비고 운동이고 다이어트 목적으로 안함. 운동하고싶으면 하는데 그게 다이어트 목적은 아니라는거
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그렇긴해 난 순수 식단이랑 운동으로 뺐다가 요요 왔는데 혈압 간수치 모든게 정상으로 돌아왔고 1년 넘게 다시 살찐 상태에서도 어쨌든 정상임.. 그래서 살 뺐던거 후회는 안해 물론 관리 안하면 다시 돌아가겠지만 어쨌든 내가 하고싶 은 말은 일단 살 빼는 자체만으로도 건강 개선 효과는 오래감
@내가알아서할게요 ㄹㅇ 이거같아 건강개선&좋은습관 들이는것만으로 만족하면 좋은거같음
식욕…거지 다이어트 해야하나
나 운동+식이로 2년걸려서 뺀 25키로였는데 병원입원한달하고 나와서 입터져서 (병원밥 지겹고 저염식먹어야했어서 그런듯) 한두달만에 20키로넘게 찜 ㅋㅋㅋㅋ 배 살 다터지고 미친.... 한번쪘던사람은 진짜 뭘로빼든 평생 유지하고운동해야 정상몸으로 살수있음. 지방세포가 최대몸무게를 기억하는게 틀림없음
약의 도움을 받는건데 의존하니까 그래.. 약먹으면서 먹는 양 조절하고 운동도 하면서 습관을 들여야하는데 그냥 원래대로 살면 당연히 요요오지
그냥 빼도 요요는 온다고 하지만 문제는 위고비 맞는 동안 신체저항성 때문에 배고픔 호르몬은 오히려 피크찍음. 그래서 단약하면 전보다 더 배고픔을 느낌. 일단 맞기 시작했으면 그냥 혈압약처럼 생각하랫어 안먹으면 혈압 오르는거 처럼 안맞으면 살찌는
운동이든 약이든 결과적으론 어쨌든 식이조절이랑 운동이 필요하네.... ㄹㅇ 평생숙제네..
144까지 쪘으면 키 180이어도 고도비만임. 이 분은 걍 평생 맞으셔야 해ㅜㅜ 설정값 고장난 사람들은 혈압약처럼 위고비 마운자로 초장기로 맞으면서 운동 존나게 해야 함