여시뉴스데스크 “온몸에 염증 퍼진다”… 의사 경고 ‘이 음식’, 뭐야?

[귤토끼이]

출처: https://v.daum.net/v/20260415030144352

“온몸에 염증 퍼진다”… 의사 경고 ‘이 음식’, 뭐야?

피부과 전문의이자 서적 ‘염증 노화’를 집필한 박병순 원장이

체내 염증 신호와 이를 악화시키는 최악의 음식에 대해 설명했다.

박병순 원장은 “체내 염증을 줄이려면 좋은 걸 넣는 것보다

노화를 촉진하는 걸 빼는 게 중요하다”며

“음식에 있어서도 좋은 음식을 먹는 것도 중요하지만

몸을 해치는 음식을 피하는 것이 중요하다”고 말했다.

이어 박 원장은 몸속 염증을 높이는 최악의 음식으로

▲정제당 ▲초가공식품 ▲튀긴 음식을 꼽았다.

또 박병순 원장은 염증이 폭발할 때 나타나는 피부 증상을 소개했다.

그는 “과거 여드름 범벅이었는데, 템플스테이를 갔더니 15일 만에 다 사라졌다”며

“여드름과 음식은 굉장히 밀접한 관련이 있다”고 말했다.

이어 “염증을 조절하면 원형 탈모증도 좋아질 수 있다”며

“내부적인 염증과 관련이 있기 때문이다”라고 했다.

실제로 고지방 식품 섭취가 탈모를 가속화한다는

일본 도쿄의대 치대·도쿄대 공동 연구 결과도 있다.

지방이 많은 음식이 체내 스트레스 반응을 일으켜 모낭 재생을 차단한다는 분석이다.

[Twice]

튀김.........ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[오르조보리자]

튀김 ................ㅠ 튀김 너무맛있어 ㅠ

[뚤뚤봇]

오늘 핫도그 시킬라했는데요 ㅠ

[따이따이야]

미치것네..

[꿀타래엿]

20대면 그냥 먹어... 30대 넘어서부터는 먹고싶은데도 안들어가진다 ㅠ 튀김 얘기임ㅠㅠ

[명란대파소금빵]

그래서 치킨도 굽네 이런거 찾아서 먹을려고함 ㅠ 튀긴 치킨은 아주 가끔..

[초코링투]

빵도 초가공식품이자나 …시바 뭐 먹고 사냐

[초록치즈]

아 나 튀김 엄청 좋아하는데ㅠ

[라니코라니]

정제당 먹으면서 보는중 ㅠㅠ 진짜 끊어야지..

[뿌뚜뽀까]

설탕은 근데 진짜ㅜㅜ 안먹으면 계속 생각나...

[매기심슨]

그런걸 안먹으면 오래살 이유가 없다고 생각했는데 간호사 친구가 그런걸 먹는다고 빨리죽는게 아니라 남들보다 빨리 늙고 아파서 병원에 일찍 들어가게 되면 가늘고 길게 끝까지 연명시켜준다 라고 얘기했음.. 요즘은 왠만하면 병원에서 다 살린다고 함.. 어리고 젊을수록 더더욱..

[포도메론복숭아]

거짓말하지마요ㅠ

[아임파인땡큐앤드유?]

아 시벙