[만성염증]만성염증의 정의 및 주요 원인과 위험성

[yourdoctor]

만성염증은 체내에서 염증 유발 요인이 해소되지 않거나 조절되지 않아 수개월에서 수년 이상 지속되는 염증 반응을 말합니다. 급성염증은 통상적으로 수일 이내에 호전되는 반면, 만성염증은 꾸준하게 진행되며 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 이러한 증상으로는 피로감, 무력감, 전신 통증, 소화불량, 부종, 두통 등이 있으며, 대부분 원인을 알기 어려운 경우가 많습니다.
​
​
만성염증의 주요 원인
​
만성염증은 주로 생활습관과 환경적 요인으로 발생하는데, 다음과 같은 요인이 주요 원인으로 알려져 있습니다:
​
고칼로리, 고지방, 고탄수화물 위주의 식습관
운동 부족으로 인한 비만
수면 부족 및 지나친 스트레스
흡연 및 미세먼지 같은 환경적 요인
체내 축척되는 중금속이나 환경호르몬에 대한 노출
치료되지 않은 구강내 만성 염증(충치, 잇몸 질환)

만성염증 방치 시 위험성
​
만성염증을 조기에 발견하고 치료하지 않고 방치하면 여러 가지 심각한 질환을 유발할 수 있습니다:
​
암 발생 위험 증가: 염증에 의해 유전자 손상이 일어나 암 발생 확률이 높아집니다.
당뇨 위험 증가: 인슐린 저항성이 증가하고 췌장 세포가 손상되면서 당뇨병의 발생 위험이 커집니다.
치매, 뇌혈관 질환 및 심혈관계 질환: 염증 물질에 의해 뇌세포 및 혈관벽 세포가 손상되어 치매, 뇌혈관 질환 및 심혈관계 질환 발생 위험이 높아집니다.
​
조기 발견 및 조기 치료의 중요성
​
만성염증은 초기에는 증상이 경미하거나 특정하지 않아 놓치기 쉽지만, 이를 조기에 발견하고 치료하는 것은 매우 중요합니다. 만성염증을 조기 발견하여 치료하지 않으면 다양한 중증의 만성질환으로 발전할 수 있기 때문에 생활습관 개선, 스트레스 관리, 규칙적인 운동 및 주기적인 진찰, 검사 및 적극적 치료 등을 통해 염증을 관리하는 것이 필요합니다.
​
posted by yourdoctor