스크랩 흥미돋 혐오가 뇌에 안 좋은 이유

[물 흘러가듯 자연스럽게]

혐오 표출 -> 편도체 과활성화 -> 전전두엽 기능 저하 

이걸 반복하면 편도체를 과열해서 전전두엽 기능이 점점 떨어져 분노와 공격이 자동화됨 

여시들 맞말하는 것도 좋지만 여시들의 편도체 건강을 위해 서 힘들 땐 폰 내려놓고 산책 나가보자 

[물 흘러가듯 자연스럽게]

학습된 분노라는 표현이 너무 와닿는다

[차리링우리링]

분노는 하면 할수록, 분노 역치는 계속 내려가서 쉽게 분노하고 더 크게 분노함

[나는다잘돼진짜]

참아볼게 고마워 저딴거 때문에 내 기분 망치지말자! 하는데도 순간 열받는건 조절이 안되네ㅠ

[마셸린]

분노조절 진짜 점점 힘들어.. SNS 줄이고 명상해야겠어