출처https://v.daum.net/v/20260423042132382
내과 전문의 강형창 원장이 암세포를 늘리는 최악의 음식을 소개했다.
지난 21일 유튜브 채널 ‘똑똑한스푼’에 출연한 강형창 원장은
“암세포가 좋아하는 음식이 있다”며 “첫 번째는 혈당을 급격하게 올리는 달달한 음식이다”라고 말했다.
강 원장은 “단 음식을 먹으면 혈당이 올라가면서 암세포에 밥을 주는 꼴이 된다”고 했다.
또 혈당이 높으면 피가 끈적해지면서 만성 염증 상태가 된다.
두 번째 음식은 가공육이다.
강형창 원장은 “가공육은 1급 발암물질로 분류된다”며
“가공육을 만들 때 아질산나트륨이라는 보존제가 들어가는데,
가공 과정에서 단백질과 반응해 니트로사민이라는 물질을 생성한다”고 말했다.
실제로 가공육을 지나치게 자주 먹으면 폐암, 두경부암, 식도암, 대장암 등
각종 암이 발생할 위험이 상승한다는 연구 결과가 있다.
세 번째 음식은 젓갈이다.
강형창 원장은 “젓갈을 귀한 식품으로 생각해 선물로 주고받는 경우도 있다”며
“조금 과장에서 젓갈은 비싼 쓰레기라고 생각한다”고 말했다.
젓갈은 가끔 먹고, 꼭 먹어야 한다면
아질산나트륨 등 첨가물이 적게 든 제품을 고르는 게 바람직하다
알기 어려운 명칭의 첨가물이 많이 기재된 제품은 피한다.
마지막은 과다한 우유다.
강형창 원장은 “우유에는 비타민D 등 몸에 도움을 주는 물질이 많이 들어 있다”며
“다만, 일부 사람의 경우 우유나 유제품을 너무 과도하게 먹으면 암세포을 자극할 수 있다”고 말했다.
대표적으로 여성 호르몬의 영향을 많이 받는 암을 진단받았거나 가족력이 있는 경우다.
강 원장은 “유방암이나 난소암이 걱정되는 경우 하루의 우유를 두 잔 이내로 마시는 게 좋다”고 했다.
첫댓글 그래서 골고루 먹는게 중요한듯. 한국사람이 저거 다 안먹는거 쉽지않은데 골고루 먹고살면 대충 +-되는거같아
스팸에 낙지젓갈이랑 점심 먹었는데..ㅎ
내가좋아하는거 다있네
젓갈 사랑하는데
ㅠ커피도 라떼만 마시는데 샤갈
점심 스팸김볶에 지금 아바라 마시면서 들어왔는데...내일부터 아아 먹어야겠다
힝....ㅜ.ㅜ.......
아… ㅜㅜ
내과 전문의가 뭘알아
우유… 응..ㅠ
암세포야 잘 묵으라
하몽도 가공육에 들어가나요ㅠ
당연하죠
우유를 하루 두잔 이상 먹는 사람이 그렇게 많나?
라떼 큰거로 매일마시면 대충 버금갈듯ㅠㅠ
유제품도 좋아하고 단것도 좋아한다고요ㅠㅠ
삭제된 댓글 입니다.
ㅇㅇ
흐린눈
명란크림파스타 먹으려고 했는디
우유가 안좋으면 유제품도 그렇다는거겠지..
아....다끊어야겟다ㅠㅠ
헉 나 맨날 아이스카페라떼 한두잔 먹는데 좀 줄여야겠다
과자 줄여야되는데 쉽지않네
내가 좋아하는 거 다 있네 ㅠ
라떼 매일마신다구요ㅠ
내 유일한 군것질이 라떼인데요..
유일하게허락한 마약이 당인데 단거
어케끊어
내 안의 세포들아 밥먹자 구구구구국 다 내 자식인데 어캐 굶겨요;;
달달한 라떼 개좋아하는데 하
흥 도넛츠 시켰다구요
아질산나트륨 안들어간 가공육은 괜찮나요.. 성분표 깔끔하면...
우유 먹으면 몸이 붓는거같은 느낌
두드러기도 생기고..근데 못 끊음
여시 그거 알러지일 수 있어 ㅠ
@운영위 내가 그래서 알러지검살했거든?
새우알러지도있는데 유제품이랑 새우 알러지 없다고나옴...수치가낮음ㅋㅋ
하..이게 간헐적으로 와서 감을 못잡겠어 ㅠ 그래도 조심해야겠지...ㅠ ㅠ
헐 젓갈..
헉....우유...ㅠㅠ 유제품 환장하는데ㅠ
달콤한거 가공육 우유..