솔직히 다들 먹으라고 하는데 뭐 별 효과있겠어 하고 아무것도 안먹다가 회식 진짜많은데 매일 술병때매 뒤질거같아서 밀크씨슬 몇개월 챙겨먹었는데 진심 챙겨먹은 그후로 술병이 단 한번도 안남.. 술먹어도 다음날 나만 멀쩡해서 사람들이 항상 물어봄 그후로 영양제 효과있구나 하고 오메가랑 유산균이랑 이것저것 엄청 챙겨먹는중
타이레놀을 매일 10~20알을 먹고 살았음. 간에 무리가가는줄 모르고 머리가 아프다 싶음 계속 먹음. 건강검진에서 간쪽 재검 뜸. 병원 귀찮아서 안감. 간에 좋은 영양제 찾다가 밀크시슬 먹음. 타이레놀은 확 줄이고 마그네슘이 두통에 좋다는거 보고 먹기 시작. 이후 2년뒤 건강검진 후에 간이 다시 좋아짐 그때부터 영양제 갯수 쭉쭉 늘어남.ㅋㅋㅋ
@피곤피곤Zzz 알부민은 단백질의 한종류인데 섭취시에는 다 소화가 되버려서 알부민자체로의 효과가 전혀 없오ㅜ ㅜ 비싸기는 드릅게 비싸구
@두유해브프라블럼 헐...알려줘서 고마워 돈 애낀다
아차 나 진짜 궁금한게 있는데 인스타 약사들 보면 오메가3 1알은 걍 보통 2알은 뱃살 부자 3알은 뭐 등등 일케 해서 나 2알 먹고 잇엇는데.. 진짜야..? 3개까지 먹어도돼? 초임계 1000짜리야 ㅋㅋㅋ 항상 동네 약사님한테 무러바야지 하고 막상 가면 까먹음 ㅋㅋ
솔직히 다들 먹으라고 하는데 뭐 별 효과있겠어 하고 아무것도 안먹다가 회식 진짜많은데 매일 술병때매 뒤질거같아서 밀크씨슬 몇개월 챙겨먹었는데 진심 챙겨먹은 그후로 술병이 단 한번도 안남.. 술먹어도 다음날 나만 멀쩡해서 사람들이 항상 물어봄 그후로 영양제 효과있구나 하고 오메가랑 유산균이랑 이것저것 엄청 챙겨먹는중
콜라겐 효과없다고 나도 생각해서 안먹다가 30중반되니까 너무건조한데 먹으면좋다그래서 먹으니까 효과잇더라
늙어서먹으면 굿..
오호
콜라겐 플라시보효과로 먹는중..일단 관절이 안아퍼ㅠㅠ
오메가3는 역해서 못 먹겠던데 다들 어디꺼 먹어??
난 비멕스메타랑 종종 비타민c정도만
담백하루 초임계 오메가 안 역해
아이허브에서 살 수 있는 노르딕 어쩌구...레몬향 나는 거 있는데 이거 먹어보고서 정착했어 진짜 비린내 안 나
쇼닥터들 다 없어져야돼
알부민 먹는데 콜라겐이랑클루타치온도ㅋㅋ 집에있음
알부민 콜라겐 클루타치온인지...이셋은 의사 약사 다 소용없다고 한결같이말하는
진짴ㅋㅋ 저 세개는 엄청 들었어 ㅋㅋ 그리고 글루타치온이랑 콜라겐 먹어봣는데 진짜 소용없엇고 히알루론도 소용없엇음 ㅋㅋ
칼마디는 여자한테 필수아냐?
유산균안먹으면 변비오는데 ㅠ.. 비타민디도.. 안먹으면 생리불순영향있고 .. 약으로 섭취했을때 효과는 모르겠는데 주사는 진짜 직빵임.. 비타민디 주사를 매번 맞기어려워서 영양제먹는건데 ㅠ
아 8번이 굳이먹어야한다면 저건 먹어도된다는건가
유산균이랑 비타민은 ㄱㅊ음
ㄹㅇ 유산 한번만 먹어도... 변이 달라 윤기가 돈다고..
콜라겐은 비c랑 같이먹어야 효과있대서 마침 같이들어간게 아이허브 브랜드꺼 있길래 한 이년정도 먹었더니 파마 안먹던 머리카락이 먹더라 근데 콜라겐때문이라기보다 영양제칵테일이라고 여러가지 섞어먹는게 효과있다고 느껴졌어 3-40대부터는 식사 골고루 잘 못먹는편이면 오메가 마그네슘 종비는 기본으로 먹는게 좋은거같고 한창 열심히 먹을땐 몰랐는데 중단하니까 바로 생리통 오지고 얼굴 흙빛되더라고 제일 효과좋다 느꼈던건 피크노제놀이라고 프랑스 해송 껍데기 추출물인데 항산화 끝판왕이라던데 존나비싼데 이거 끊으니까 생리통 다시 생겨서 다시먹는중..
피크노제놀 제품 어느거 먹어?
아무것도 안먹어도 존나건강함 돈아끼니까 일석이조
저분책ㄱㅊ더라소식에대한거였어
난 밀크시슬 효과보긴했오 맨날 피곤하고 쳐져있었는데 먹으니까 갑자기 개쌩쌩해짐 사람들이 다 놀랄정도로… 처음먹은 제품은 그랬는데 다른브랜드 먹으니까 또 효과없더라
혹시 어떤거먹었어??
고마워!!
@폴리스라인 나 그때 영국 살 때라 holland and barrett꺼 사먹었었어
타우린먹으면 덜 졸던데 플라시보였나
아하 그럼 계속먹어야겠다
노화랑 관계없다는거 피로회복에는 효과잇음
오잉
타이레놀을 매일 10~20알을 먹고 살았음.
간에 무리가가는줄 모르고 머리가 아프다 싶음 계속 먹음.
건강검진에서 간쪽 재검 뜸. 병원 귀찮아서 안감.
간에 좋은 영양제 찾다가 밀크시슬 먹음.
타이레놀은 확 줄이고 마그네슘이 두통에 좋다는거 보고 먹기 시작.
이후 2년뒤 건강검진 후에 간이 다시 좋아짐
그때부터 영양제 갯수 쭉쭉 늘어남.ㅋㅋㅋ
ㅁㅈ 영양제 의미없음 나 영양제 개쳐먹는데 건강안좋고 영양제 하나도안먹는데 완전 바른생활의 정석으로 사는 지인 개애애애애애건강함 이 지인도 이렇게 살기전에는 안건강했음
@스키틀즈z 아침겁나일찍 일어나 미락굴모닝 바로 헬스및스트레칭2나시간 아점저 전부 개클린식으로만머거 닥고야잡곡밥고구마... ㄹㅈㄷ 약속있을때나 가아끔 일탈할때만 안좋은거먹고 잠도 8신가 9시인가에잠..
웬만한 건 먹는 걸로 다 해결 됨
알부민 대량구매했는데..