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[유연주]

양육태도와 청소년우울

청소년기는 부모로부터의 독립을 생각하고 자신의 가치관에 대한 고민을 하는 시기이므로 미래에 대한 불안을 느낄 수 있습니다.

특히 우울증이 있는 청소년의 경우 자칫 행동과잉, 가출, 등교거부, 은둔형 외톨이 등의 문제로 나타나기도 하지요.

그러다 보니 더욱 각별한 관심과 도움이 필요한데요, 만일 부모님의 양육태도가 좋지 못할수록 우울은 더 심해질 수 있습니다. 자녀는 부모님의 양육을 통해 환경을 주관적으로 지각하고 해석하기 때문입니다.

자녀의 성격과 행동뿐만 아니라 대인관계, 학교생활에까지 영향을 미치는 부모님의 양육태도를 어떻게 가져야 할지 고민하고 점검해야 할 필요가 있습니다.

청소년 자녀의 우울, 어떤 태도로 도와야 할까요?

1. 긍정적으로 대하기

청소년자녀의 우울증은 무엇보다 부모의 역할이 중요합니다.

부모가 무관심하고 거부적인 태도를 보일 때 자녀들은 우울을 느끼게 되는데요, 부모의 긍정적인 태도가 자녀의 자기효능감은 높이고 스트레스와 우울을 감소시키는데 큰 도움이 됩니다.

2. 자녀의 감정 수용하기

부모의 양육방식은 자녀의 성격, 사회성, 태도에 큰 영향을 주게 됩니다.

부모가 자녀를 수용적 태도로 대할 때 교사와 친구관계 또한 원만해집니다. 더불어 학교생활에 대한 만족도가 높아지며 적응력도 좋아집니다.

3. 부모님의 양육태도 점검하기

청소년기가 또래와의 상호작용은 많아지고 부모의 영향력은 줄어드는 시기이긴 하지만 여전히 부모의 양육은 중요하고 우울에 많은 영향을 미칩니다.

자녀에게 적절한 애정과 통제가 전달되고 있는지 확인하시되 잘 유지되고 있는지 전문적 프로그램을 통해 조언을 받는 것이 좋습니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >> 한 가지 물건에 집착/교우 관계가 원만하지 않은 학생

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 24년, 대학교수 및 외래교수 경력 29년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institude)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

[인터뷰] 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성” [퀸TV(Queen)]

저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌

류희정. 부모양육태도가 청소년 우울과 자살생각에 미치는 영향과 치유방안 연구,

학위논문(석사)-- 상명대학교 복지상담대학원 : 사회복지학과 가족치료전공 2010. 2

서석남, 이상구, 임상호. 청소년이 느끼는 부모의 긍정적 양육태도가 자기효능감, 스트레스, 우울, 학교생활 적응에 미치는 영향, 디지털정책연구 제10권 제8호(2012.9) 327-333

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 유연주