감기심한 인간이랑 접촉해서 옮았나보다
차와 약.면역력증진이. 될만한 섭생에 힘썼다!!
도라지물에 대추, 아이허브에서 산. 생강가루 시나몬가루를 여러번 마시고
흑마늘 먹고!!! 견과먹고 아침에 사과하나
오메가3,비타민c,루테인,비타민d
햐루 먹어야될것들이 너무 많네---
기온은 그리 낮은건아닌데. 처음이라 그런지. 적응않돼서 더 춥네 옷을. 어떻게. 입기도 힘들고,,,,
우표사서 아들에게 보냈다!!군에서 우표가없어서 부모에게 편지를 못보낸다니??
부모가보내줘야. 편지를받을수 있다니 ??
이정도는무상이 돼야하는거아냐??
복면시위 뉴스에서 보니 복면쓰고 의경 때리는 장면보고 화가나네 자식 군에보내고 나니 지들도 자식이 있을텐데 --어린것들을 때리고 지랄이야
지방대 다니는 작은애가 어디서 뭘먹는지?? 집에오는지!? 않오는지. 알수있는건 카드사용문자를 보고 안다!
문자보니 집에오려고 차표를샀네!!!
날이짧아져서. 늦잠자고 뭉개다가 시장봐오고 밥하면 하루가 지나간다!! 운동가면애가올텐데 ㅠㅠ 늦은밤 버티다가
가기싫지만. 9시가넘은시간 쎈타에가서
어깨운동하고 유산소 하고왔다!
12시가돼 왔는데 윗집에서 김장김치 가져와서 밥조금 김치걸쳐먹고 ㅜㅜ
코스트코에서 캐슈넛사온거. 먹다보니
멈추기 힘드네ㅠㅠ
캐슈넛은 첨사본건데 한두개먹을때 맛없더니 한주먹 먹으니까 맛있네 ㅠ
먹지말아야 하는데도 생각없이 저절로
먹어진다 ㅠㅠ
그나마 선방한거지! 잘먹고 운동했으니까
배부르면 절대운동 않가는지라!!
배부르게 먹지않았다는증거다 !!
여러가지 사서 판매용처럼 한줌견과로 믹스해서 봉지마다 넣어 만들면. 좋다!!