2026년 5월 9~10(토,일) 뉴 마인드 폐 그룹 합니다

[물야]

티벳탄 펄싱 요가
― 하트의 맥박으로 회복되는 깊은 치유

몸은 기억합니다.
말로 표현되지 않은 감정과 경험들은
몸 안에 고요히 남아 있습니다.

하트의 리듬과 함께하는 펄싱은
감정기억의 신체화를 부드럽게 깨우고,
공동조절 속에서 깊은 안정감을 회복합니다.

흩어졌던 감각은 하나로 연결되고
몸 전체가 하나의 파동으로 살아나는 순간,

억눌린 긴장은 풀리고
트라우마는 자연스럽게 흘러갑니다.

뉴 마인드 스파틀 웨이브-폐

티벳탄 펄싱요가(Tibetan Pulsing Yoga)는 현대에 정립된 바디워크 시스템으로,

우리 몸의 각 장기를 특정 심리적·에너지적 테마와 연결하여 다룹니다.

이 시스템에서 폐(Lungs)는 매우 중요한 위치를 차지하며,

주로 '슬픔', '자유', 그리고 '소통'이라는 키워드로 설명됩니다.

“숨이 막힌 건, 감정이 막힌 거다.”

폐를 열면
숨이 바뀌고,
삶의 공간이 바뀝니다.

숨이 막힌다.
가슴이 답답하다.
아무 이유 없이 슬프다.

이건 단순한 기분이 아니라
“폐에 쌓인 감정”의 신호일 수 있습니다.

티벳탄 펄싱 요가는
폐를 슬픔이 머무는 자리로 봅니다.

참고 참다가, 말 못 하고,
삼켜버린 감정들.

그게 쌓이면
숨이 얕아지고
마음도 점점 좁아집니다.

(맥박 압박)으로
폐의 에너지를 깨우면,

막혀 있던 숨이 깊어지고
이유 없이 올라오던 슬픔이 풀리며
가슴이 “텅” 하고 가벼워지는 순간이 옵니다

눈물이 날 수도 있습니다.
그건 무너지는 게 아니라,
비워지는 과정입니다.

폐는 ‘자유’와 ‘경계’입니다

숨을 들이마신다는 건
새로운 나를 받아들이는 것

숨을 내쉰다는 건
과거를 놓아주는 것

폐 에너지가 살아나면

타인에게 휘둘리지 않고
나의 공간을 지키면서
관계에서도 숨이 편해집니다

이런 사람에게 필요합니다.

숨이 답답하고 가슴이 자주 막히는 사람
이유 없이 우울하거나 눈물이 고이는 사람
사람 관계에서 쉽게 지치고 휘둘리는 사람
“나답게 살고 싶은데 계속 막히는 느낌”이 드는 사람
말 못 한 감정이 오래 쌓여 있는 사람

NEW MIND GROUP

뉴 마인드 그룹은
단순한 교육이 아닌
몸을 통한 의식의 재구성 작업이다.

                                                                                      하루 2회 집중 세션

                                                                            파트너십 기반의 깊은 교감 구조

                                                                      소리, 감각, 반응을 통한 실시간 몸 작업

진행 방식

                                                                                           일정: 토 / 일

                                                                                시간: 오전 9:30 ~ 오후 8:00

                                                                                구성: 하루 2회 집중 세션

                                                                              형태: 2인 1조 파트너십 워크

                                                                       그룹 안내자 

                  칸투 (길연)  은발의 즐거운 명상가 / 에너지의 연금술사 

말로는 풀리지 않는 감정,
몸에 남아 있는 트라우마—

그건 아직 흐르지 못한 에너지입니다.

칸투는 그 막힘을 흔들어 깨우고,
당신 스스로 치유의 문을 열게 합니다.

강렬하게 깨고, 부드럽게 풀어낸다.
웃음 속에서, 깊은 변화가 시작된다.

지금, 당신의 에너지를 다시 흐르게 하세요.
이 여정은 단순한 명상이 아닙니다.
당신을 바꾸는 경험입니다.

        펄싱요가 작업을 위해  센터에서는 밥을 준비합니다.
  몸작업을 위한 안전한 먹거리를 참여자들과 함께
 자연밥상을 위하여 .각자 소소한 음식이나
간식 준비 부담없이 가져오시면 좋아요.
                                                                          
                      

펄싱요가 일산센터 ~    문의 010-9194-7372 물야