&허벌라이프 미소다이어트& 25키로 성공기,,,,아직 감량중,,,

[허벌인생]

★허벌라이프 미소다이어트★

*양식에 맞춰 작성 부탁드려용!

1.Before사진<감량 전>-사진 찍은 시기/몸무게/사이즈 등..

                                         113kg                                                 

체중찍어논게 어디갔는지 없어져버렸네여 ㅜㅜ                                        15,6키로감량시

20키로감량시

2.After사진<감량 후>-사진 찍은 시기/몸무게/사이즈 등..

 

                                         25키로 감량,,

3.어떤 제품을 드셨나요?

 포1,2,3,셀유,액티브,키토산,허벌티

4.먹어본 제품 종류 중에 BEST를 뽑자면? 그 이유는?

다갖갖이 역활이있어서 도움이되었지만,

대표로뽑자면허벌티에여,

쉐크와 야채를 먹어주고도 허기가지면

 허벌티로 허기를채우기도하고

그만큼 소변 배출이많아서 체지방 분해배출이많아서

지방이 젤 많았던 배부분이 마니 들어갔어여,

5.미소언니의 관리가 다이어트에 어떤 영향을 끼쳤나요?

혼자했더라면 지쳐서 고만두던가 궁굼증을

혼자해결해야하는걸 항상 잘 알려주시고,

응원이그리힘이된다는걸 점점 느끼고있게해주었어여

6.다이어트 일기가 다이어트에 어떤 영향을 끼쳤나요?

비록 제가 약속을 지키냐 않지키냐에 딸린 일기인데

그거에힘이마니컷어여,

않지키면 뭔가 다망쳤다는생각이들거같고,

이것도 습관이되다보니 않쓰면 다욧에 뭔가 달성을않한거같다는

저와에 약속인거같아서 좋았구요,

그전에 기록을 다시보며 다시 그상황이왔을때

,잘 대처할수있기도해서 도움이 마니되었어여,,

7.나만의 다이어트 노하우가 있다면, 살짝 공개?

정말 수시로 허벌티를 마셨어여,

넘 마니먹는다싶단생각이들때도있지만

어느순간은 일부러 의무로가아닌 습관으로

 그냥순리대로 먹다보니 저녁때 기록한 리터를보면

마니먹게 적혀있더라고요,

나름 많이 도움이되서인지 뭐가 막먹고플땐

 왠만해선 허벌티로대처했어여

그후더식욕이심하면 좀더진하게 먹어서 입이좀쓰다싶게했어여,

수시로 물통을 옆에두기도했구여,

어디다닐때 알갱이를 빠트리게된적도있지만

 허벌티는항상챙겨서가기도했던거같아여,,

8.살 빼기 전 내가 들었던 최악의 말(혹은 에피소드)/

   살 빼고 내가 들은 최고의 말(혹은 에피소드)?

항상 성공기에 같은말이지만 초심을위해 ㅋㅋ

딸냄이 엄마살때문에 짐도엄마도 너무시러서 집에가기싫다는말,,ㅜㅜ

너무보기좋다고,그소릴 자주듣다보니

별소린아니어도 자주듣는거에 최고에 소리가되었어여^^

9.앞으로의 다이어트 계획 및 목표는?

113키로에서 시작해서40키로감량인73키로가 목표에여

항상 마니뺐어도 초심인 맘으로하라는

식구들덕에 행사까지만약 40키로가빠지지않더라도

 뺄때까지 항상 초심으로 나름 요령으로 잘 대처해나갈거예여^^

되돌리는 인생은이제 종지부를 찍고싶은맘을 요번다욧으로인해 더더욱 실감나게되서 다시 죽을힘을다해해보려구용^^

10. 허벌라이프로 체중 감량후 감량전과 달라진 건강 상태나, 컨디션은

     그전에 비해 어떤가요?  다른 사람에게 추천 하고 싶은가요?

만약 폭탄을 마니하는저로선 체력이

 바쳐주지않았다면 글케까지도 ,,못할뿐더러

폭탄후 아펐더라면더이상 폭탄은할생각도 않했겠지만 ,

영양 골구루 분포가된다는걸 지금까지도

 잘 느끼고있기에 건강상태나 컨디션은 너무좋구여,

 지금도주위서 뭘로뺏냐고들하시지만

당당히 얘기할수도있기에 추천은 당근할거예여,

다욧뿐만아닌 건강까지 지켜줄수있는

 허벌이기에 적극 추천을 추천할거같네여^^

11.기타 하고싶은말 자유롭게 써주세요!

지금까지하면서  젤힘든게

다욧에시작과 식욕참는거와 유지라생각이들더라고요

하지만 이런과정이없으면 좋은결과도 얻지못하단걸

 느끼고있기에 제가 꼭성공하면 어느누구든

조금이라도 도움이되고싶어져요,

살찐사람과살빼본사람은 그런사람들끼리만 그고통을알기에

지금여기카페식구분들은 시작을다하신거니

 이제 두가지과정만 자기자신과이겨내신다면 반드시 성공하실듯해여,,

저도 제가 놀라울정도로 이런인내가있었나싶거든여

당근 미소온니와 키페식구분들에힘이무지컷어여,

전첨부터 고도비만이었기에 성격까지 않좋게 변한상태여서

몸은 그상태여도 관심을 받고싶은 그런 맘을항상 갖게되었는데

그게 살때문에 다그런거란걸알게되었어요

지금도 날씬은아니지만 이정도인데도

자신감과 밝은성격으로 바뀌고 주위분들에 인정을받고

 그런변화에 삶에 희망과 목표가생겼거든요,

진짜 하면 되는구나를 보기만 말로듣기만했는데

 현실이되니 모든게 바뀌는거가 삶에 희망이생겼네여

왠희망과삶얘기냐하시겠지만 어두운곳만찾아다녔다던저에겐

 살뺀것도대단한 변화이지만 생각자체가

 점점 긍정으로바뀌고있다는거자체가

더더욱 큰변화라 그렇게되니 가정도 더화목해지고,,

암튼 살이찌고 빠지고가 이리 사람을 변화를준다는거에

다시 중요성을느끼게해주네여,,

아직 첨이신분들도시작하신게 반은 온거니 다같이 성공을 바라보면서달리면 끝이올거예여,다들감사해여^^

[좋은날]

다시한번 추카추카~~ 어떠한것에도 흔들리지 말고~~목표만을 향해 돌진~~~~~~초심 항상 잃지말고!! 앞으로도 화이팅 해야해!!!

[허벌인생]

웅웅너무너무 고마운거알제?^^
흔들리지않게 항상 톡톡해주궁^^이래서내가 흔들릴수가읍제^^
다시고마워^^

[허벌인생]

네네 감사해여^^목표를 꼭 보기위해 두배세배더노력할꼐여^^

[곧미녀♥]

축하드려요~~ 언니 사진보면 변화된 모습에 감탄이 나올 정도예요^^ 목표감량하시면 담에 허벌인이 엄청많이 모인 자리에서 미소식구 대표로 성공담을 발표하시는게 아니신지~~ 이번에 부산에서 허벌행사때 했다더라구요 ㅎㅎㅎ
언니!! 늘 화이팅입니다!! 지치지 말고 쭉 ~~~ 달려가용

[허벌인생]

ㅋㅋ 진자 그럴수있을지 ㅋㅋ저보다 더대단히 감량하신분도많아서 ㅋㅋ
그래도 꼭 그것아녀도 이리응원에 더힘내서 노력할꼐영^^

[모태다이어트]

우와 엄청 대단하셔여 ~~
감량 확실히 하셨네요 ㅎㅎ
그정도 마음가짐이면
앞으로 쭉쭉 !! 더 뺄수있을 것 같아요 ㅎㅎ
정맛 멋지세요 ㅎㅎ
저도 본받아서 더더욱열심히 해야겠네요 ㅎㅎ
앞으로도 화이팅입니다 !!ㅎㅎ

[허벌인생]

요새 모태님도 복싱두 너무 잘하고계시는데 제가 자극 받고있답니당^^
같이목표를위해 홧팅과 응원으로 성공해영^^

[미소언니]

감량 하는게 넘 재밌고 행복하죠? ㅋㅋ 14년전에 저를 보는것 같아여.... 저는 날마다 저녁마다 옷과
신발 , 스타킹을 입었다 , 벗었다 하면서 전신 거울 앞에서 생쑈를 하다가 잠들었죠.....잠들때의 꿈은 더 살이 쏙쏙
빠져서 가장 예쁜옷을 아름답게 입고 싶다는 꿈!!! 그 꿈이 있어서 저는 다이어트에 성공 할 수 있었습니다
언젠가 곧미녀님 말씀대로 허벌라이프 미소식구 대표로 성공담을 발표 하실수 있는 기회를 제공 하고자 합니다
오케이? ㅋㅋㅋㅋ

[허벌인생]

진짜 요즘제가 그러는거같아영 ㅋㅋ벗었다입었다,,하루걸러하는듯해영 ㅋㅋ
살빼는건 힘들지만 이런거에 잼있다 느끼기도하는거같아여 ,,
꿈이있음 성공할수있다는말이 형실화되고있다는거가 신기할따름이예여 ,,
에구 성공한다면 기분도좋은데 제가 발표까지한다는게 쓱수럽기도하네여,지방이 넘많아서 남들보다 쉽게빠진건데 ^^
힘내서 성공꼭해야겠네영^^

[유민]

와우^^ 축하드려요 이러더 제가 허벌인생님한테 따라 잡히겠음..ㅋㅋ

[허벌인생]

ㅋㅋ오랫만이세여^^감사해여 ^^곧따라갑니당 ^^ㅋㅋ

[기분좋은하늘]

대단하세요^^
계속함께 열심히 해요!

[허벌인생]

네,감사해여^^

[향기＃]

눈물날 정도로 대단하시네요~ 정말 대단하시고 대단하세요~ 남편분 정말 좋아하실듯 ^^* 건강 잘 챙기시고 하루하루 행복하게 지내세요~

[허벌인생]

눈물까지 ^^제가 더 감동이네영^^
은근 신랑이 좋아하는거같긴해영 ㅋㅋ
행복한하루를 즐기며 살들과도 안녕하면서 성공성공할꼐여
감사해여^6^

[지니미니맘]

추카추카~~~ 넘넘 잘하고 있어..
울 까페에서 젤 잘하고 있는 것 같어~~ ^^
앞으로도 쭉쭉 홧팅~!

[허벌인생]

에구 넘 부끄러보 ㅋㅋ젤잘하다니 ㅋㅋ아냐 응원을 넘잘해주니 그영향두커 ^^알제?^^
더더욱힘내서 잘할꼐^^

[sunny*^^*]

허거덩~~나 이러다 은경이한테 따라 잡히게쏘~~~~ㅋㅋ
축하축하~~나도 언능 도망가야지 안되겠당~~ㅋㅋ

[허벌인생]

ㅋㅋ워워 천천히가 나랑가치가장 ㅋㅋ
나마구달릴꼐 그힘조금줄께 언니두 마구달려 ^^

[조은별]

우와 사진보니깐 정말 정말 대단하시구 부러워요 앞으로두 쭉 두배 세배 힘내셔서 원하시는 목표에 도달하시길바랄께요
저도 정말 힘내서 화이팅해야겠어요 !!!

[허벌인생]

네네감사해영^^이리힘주시니 그보답으로더라도 몇배더 노력해야겠네영^^

[뉴미]

미소언니께예기많이들엇어요ㅜㅜㅜㅜ부러워요 대단하시구 저도꼭포기않고열심히할게요!!!!

[허벌인생]

ㅋㅋ쓱수럽네영 ㅋㅋ같이힘내면 성공할수있다는걸 느끼고있기에 같이성공해여^^

[☆푸딩。]

저도 도전받고 시작합니당^^ 대단하세여 ㅎㅎ ㅇ축하드립니다~ 화이팅 힘!!

[허벌인생]

감사해여^^더더욱노력하란 칭찬으로듣고 더힘내서할꼐여^^

[가볍다]

오호호 ㅎㅎㅎ 진짜 진짜 축하해~~
허벌티 많이 마시는 거 보구 살 진짜 잘 빠질거라고 생각은 했지만 25키로 성공했구나~~
곧 30키로 35키로 40키로 45키로ㅎㅎㅎ
계속 그러다 뼈만 남는거 아닌가 몰러~~ ^^
화이팅 화이팅 으샤으샤 앞으로도 쭉 화이팅!!

[허벌인생]

꼭 허벌티만은아니지만 그래도 마니마셔서 도움좀 더됬을라나 ㅋㅋ
항상 좋은 말과힘에 더잘하게된거같아 고마웡^^
뼈진짜 보고프네 ㅋㅋ

[꿈을 찾는 소년]

저두 감량부지런히 해서 카페에 활동두 많이하고 쉐이크먹고 운동열심히 해서 나중에 바디공개할게여..

[꿈을 찾는 소년]

허벌인생님에게 인내와끈기를배워야겠군여

[하은엉마]

대박 축하드려요...허벌티 안먹고 있다가..오늘 주문 햇네요.ㅋㅋ