제주대-삼의악-관음사-개미목-백록담...
진달래밭-성판악-시려니숲...-삼의악-제주대
제주가톨릭마라톤 여성부장 이진희 모니카,
어제 새벽 6시부터 오후 5시까지 제주국제트랜스
대회 산길 56km를 달렸습니다.
운좋게 골인지점을 통과하는 모니카를 만날 수 있었습니다.
저녁 6시쯤 제주대 도착을 예상 하였는데 모니카는 한 시간을 앞당겨 골인 지점에 모습을 나타내었습니다.
미국, 영국, 일본 등 전문 달림꾼 외국인들과 나란히
골인 하는 모니카를 보며 울컥 하였습니다.
기진맥진 하여 절뚝거리는 다른 이들과 달리
모니카는 아직 힘이 많이 남아 벤지롱한 모습에
깜짝 놀랐습니다.
피 나는 훈련이 세상을 이겼습니다.
놀라운기적을 만들었습니다.
제가마 새로운 역사를 민들었습니다.
이진희 모니카 만셉니다
아래는 뜀쟁이 초보인 모니카가 2012년
작성한 가마동 훈련記입니다.
가볍게, 즐겁게, 힘차게
2/23(목)
밤 9시 50분. 논어특강 수강을 마치고 돌아오자마자
옷을 갈아입고 연북로를 향해 나간다.
어제보다 훨씬 몸이 가볍다.
대여섯 발자국만 떼 봐도 내 몸의 상태를 알 수 있다. 밤안개 옅고 달리기에 좋은 날씨다.
땀이 나는 대로 싸한 공기가 식혀준다.
시신경이 약한 나는 달릴 때마다 눈물이 난다.
땀까지 눈에 들어가 범벅되면 눈이 더욱 불편한데
오늘 같은 날은 달리기에 최적이다.
달린지 1년 반이 지나고 있다.
한 해 한 두 번은 독감처럼 꼭 앓곤 했었는데 이제 재채기 한 번 없이 한 해를 넘긴다.
건강에 대한 자신감이 생겨나고 있다.
모두 달리기 덕분이다.
kctv 교차로 가로등 기둥 종점. 48분 걸렸다, 집에 도착하니 11시 28분으로 98분 걸렸다.
-연북로(집-kctv 98분) :14km
2/25(토)
오후 5시, 날씨는 흐린 듯 맑고 싸늘한 바람이 적당히 분다. 보케팔루스를 타고 경쾌하게 사라봉으로 출발. 시계탑 5시 20분 도착.
1회 사라봉 둘레 14분 15초-별도봉 둘레까지 35분 5초, 이어서 2회 사라봉 둘레 16분 10초-별도봉 둘레까지 38분 53초. 마무리로 사라봉 정상까지 걸어서 오르고 뛰어 내려왔다.
어젯밤 철학 선생님 댁에 인사차 갔다
돌아오니 밤 11시인데다 비가 와서 달리지 못한 것이 끝내 아쉽다.
오늘도 몸이 가볍지가 않다.
언덕을 오를 때 걷지는 않았다하더라도 너무 느렸다. 대회가 내일이니 오늘은 힘을 비축하기 위해 보통은 쉬어야 한다지만 나는 조금이라도 몸의 중량을 덜어내는 게 더 좋다고 생각이 든다.
힘을 비축해야 할 만큼 몸이 가벼워질 때를 고대한다. 선수들을 보면 보통 키에 110정도를 뺀 몸무게였다.
나는 그러기에는 무릴 것 같고, 105정도의 체중을 뺀 시점이 가장 좋은 몸의 조건이 되리라 생각하고 있다. 올해 안에 그 몸을 꼭 만들고 싶은 바람이다.
그렇지 않으면 맨 날 연습해도 변화 곧 기량의 향상이란 개미허리 정도나 될 듯하다.
조금 더 날쌔게 달리고 싶은 마음이 나는 간절하므로 그렇게 되려고 노력하는 길이 최선인 것이다.
어제
백록담을 55회째
밟았습니다
모니카네
고냉이 가족입니다.
어제
황태종요셉 신부님 부모님께서
운영하시는 서광리 청해림 펜션입니다
300명 참가자
156 명 완주자 중 26위,
믿어지질 않습니다.
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