한강달

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0> <TBODY> <TR> <TD> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0> <TBODY> <TR> <TD align=right colSpan=3 height=25> <DIV class=nbbs>글 작성 시각 : 2003.08.29 18:02:07 </DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR> <TR> <TD height=5></TD></TR> <TR> <TD class=nbbs>아침 6시반쯤 배낭을 지고 집을 나섰다. 배낭에는 갈아입을옷과 먹을것,물병을 넣고<BR><BR>어제밤까지 잠수교가 물에 잠겨있어 그쪽으로 가는길이 어떨지몰라 위험지역을 다 통과하고 9k지점에서 최씨에게 그쪽으로간다는 전화를 했다. 간이화장실에서 일을보면서,<BR><BR>청담대교에서 양재천쪽으로 휘는곳이 진흙천지다. 요령없아 한동안 진흙길을 가다가 주차장 윗길을 택해 흙진창을 벗어났다.<BR><BR>17k쯤 간곳에서 최락씨가 오고있다.<BR>분당으로가는 새로 난길로 접어들었다. 아직도 포장이며 배수로등이 미흡하다. 한달쯤 뒤면 아주 훌륭한 달리기길이 나올것 같다.<BR>청담대교밑(여의도에서부터15k)에서부터 16k쯤이 야탑역 근처다. 거기서 반대쪽 영점에서 부터 달려오는 박영준씨를 만났다.<BR><BR>달리기는 그곳에서 마치고 물이좋은 목욕탕에서 목욕을 하고 유명한 설농탕집 '감미옥'에서 맛좋은 수육안주해서 맥주며 청하를 꽤 마셨다.<BR>수지에서 오신 박씨가 쏴버렸다.<BR><BR>그리고 제2운동장에 가서 이번울트라 훈련용으로 2k짜리 모래주머니를 샀다. 대단한각오 다.<BR><BR>다시 야탑역동내로 와서 생맥주 2차를했다. <BR>간단히 각1000cc씩.<BR><BR>여의도에서 일산까지도 갔고,오늘은 여의도에서 분당까지 뛰어갔다.<BR>언젠간 의정부도 가보고 안양도 뛰어가볼게다.<BR><BR>지하철을 한번 잘못타고 집에 오니 4시반이 넘었다. 오늘도 달리기로 하루를 .......<BR><BR>우리 63k 울트라를 오늘이코스에다 9/13등산코스를 접목해서 만들어 보았으면 괜찬을듯 하다. <BR></TD></TR></TBODY></TABLE>