운동하고 수포같은게 생겼어요

[우보한의원]

안녕하세요. 우보한의원 압구정점 이진혁원장입니다.

얼굴에 땀띠같은 작은 수포가 생긴 것 같이 보이시는 것 같습니다.

좁쌀여드름의 형태일수도 있고 구진이라고 부르는 형태일수도 있습니다.

지루성피부염은 얼굴에 열이 몰릴때 나타나기 쉽습니다.

운동을 하시게 되면 아무래도 몸에 열이 생기게 되는데요.

땀을 낼 정도로 운동을 해주신다면 몸의 열이 빠져나가면서 치료에 도움이 될 수 있습니다.

다만 운동을 끝내시고 몸이 다 식기 전에 찬물로 샤워를 하신다면 몸에 생긴 열이 빠져나가지 못해서 문제가 생길 수 있습니다.

운동을 끝내고 쿨다운 운동을 해주시면서 체온이 저절로 식을때까지 기다렸다가 몸을 씻어주시면 훨씬 좋을 듯 합니다.

쿨다운 운동은 가벼운 스트레칭이나 체조를 해주시는 것이 좋습니다.

쿨다운 운동을 하고 나서 좁쌀 여드름이 줄어든다면 더 걱정은 안하셔도 될 듯 하구요.

지루성피부염이 생기고 생리불순이 나타나기 보다는 생리불순이 지루성피부염의 원인이 된다고 보실 수 있습니다.

지루성피부염은 몸의 컨디션에 많이 좌우되기 때문에 생리불순은 거의 틀림없이 지루성피부염에 영향을 미치게 됩니다.

혹 다른 궁금한 점이 있으시면 언제라도 또 문의주세요.