출처: 여성시대 입입입!
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 입입입!
800~1000이야 칼로리....
초등급식은 내가볼때 주메뉴가 두개수준으로잘나오더라 쌤들은 양도 다를꺼고
고기반찬이 나온다치면 구이 아니고 불고기 같이 양념 추가돼서 칼로리up, 부위도 애들이 먹는 거라 부드러운 부위 써야 해서 살코기ㄴㄴ 적당히 지방 섞인 부위 등등... 단백질이더라도 칼로리가 높을 수밖에 없어. 샐러드에도 달달한 드레싱 추가해야 하고ㅋㅋ
구내식당도 칼로리 항상 700대 후반
비앤나 빼면되나요..?
보통 800~1200 사이던데 평균 1000은 되는듯 완전 탄수탄수ㅋㅋㅋ
800~1100이더라...
급식 살 엄청 쪄 ㅋㅋㅋㅋ
보면 탄수화물 파티더라ㅋㅋ밥 떡볶이 김말이 우동 같이 나오고
으아 너무좋아 나라면 양껏먹구 운동마니할래
아... 그런거였어??
저걸 어케 참아 ㄷㄷ
800~1000이야 칼로리....
초등급식은 내가볼때 주메뉴가 두개수준으로잘나오더라 쌤들은 양도 다를꺼고
고기반찬이 나온다치면 구이 아니고 불고기 같이 양념 추가돼서 칼로리up, 부위도 애들이 먹는 거라 부드러운 부위 써야 해서 살코기ㄴㄴ 적당히 지방 섞인 부위 등등... 단백질이더라도 칼로리가 높을 수밖에 없어. 샐러드에도 달달한 드레싱 추가해야 하고ㅋㅋ
구내식당도 칼로리 항상 700대 후반
비앤나 빼면되나요..?
보통 800~1200 사이던데 평균 1000은 되는듯 완전 탄수탄수ㅋㅋㅋ
800~1100이더라...
급식 살 엄청 쪄 ㅋㅋㅋㅋ
보면 탄수화물 파티더라ㅋㅋ밥 떡볶이 김말이 우동 같이 나오고
으아 너무좋아 나라면 양껏먹구 운동마니할래
아... 그런거였어??
저걸 어케 참아 ㄷㄷ